Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте! С 3 по 13 октября отдыхали в Турции. Поездка получилась насыщенная на события. Простуда, опоясывающий лишай и тепловой удар. Вопрос касается больше теплового удара. В день, когда я его получила, буквально к вечеру мне стало очень плохо, ватные ноги,...
Здравствуйте! Так может происходит акклиматизация+ переживания за те события , которые были в отпуске. Часто нарушение сна идет в рамках высокой тревоги. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. До поездки чувствовали ли вы повышенный уровень тревоги?
Ларинготрахеит
10 ответовДД. Уже 3 раз за 3 месяца беспокоит череда лор заболеваний. Сначала беспокоит боль в горле (фарингит, острый тонзиллит), температура, потом подключается ринит, а после ларингит и трахеит. Получаю лечение у врачей в виде антибиотиков, ингаляций, куф, местных препаратов (...
Здравствуйте. Действительно, очень часто болеете. Подскажите, нет ли проблем с желудком (рефлюксная болезнь)? Конечно, рекомендую побывать на осмотре у другого лора, получить другое мнение. Иммунолог да, тоже нужен. Надо однозначно искать причину. В использовании циклоферона сомневаюсь, вряд ли это поднимет иммунитет. Ещё скажите, как носовое дыхание? Часто ли насморк? Вижу, выставлен вазомоторный ринит. Ещё обратить внимание, нет ли аллергии?
Щенок плохо спит
1 ответЗдравствуйте! У меня той-пудель, 3 месяца. 2 месяца живет со мной. Все это время будит по ночам. У нее два спальных места, оба ей нравятся, одно прям рядом со мной. Ночью когда будит, я опускаю руку, глажу, не игнорирую. В контакт с ней не вступаю, но даю понять, что я...
Здравствуйте, извините за банальный ответ, но это щенок который вьет из Вас верёвки ☺️ Поняла, что Вы слишком ее любите, возможно щенок хочет спать с Вами на кровати? Здесь только от Вас все зависит, проявляйте характер-показывайте кто хозяин а квартире, больше выматывайте ее играми, не проявляйте слабинку??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на домашнюю пыль.
4 ответаДоброго времени суток. Прошу помочь с попытками разобраться с острой аллергической реакцией. Ситуация следующая: Год назад переезжаю на новое место жительства. Ложусь спать и на утро просыпаюсь с красными, отекшими глазами. Добавляются приступы астмы и обострение АД, который...
Венера, добрый день! Если есть дома кошка, собака, то попытаться пожить отдельно от них 2-4 недели, так как по результатам аллергопанели у Вас имеется реакция на домашних животных. Также, не обязательно, что в матрасе реакцию дают клещи домашней пыли, тем более, если матрас новый. Реакцию могут провоцировать любые полютанты - клей, наполнители, которые там имеются. Если реагируете на матрас, оберните его в моющихся чехол, чтобы не было испарения. В какую сторону двигаться? Выполнить указанные рекомендации, посмотреть на результат. Сейчас показаться врачу очно, чтобы послушал легкие, посмотрел, выполнить общий анализ крови.
Ребёнок не отходит ни на шаг !
7 ответовРебёнок от меня вообще не отходит ( я мама ) . Раньше могла оставаться со свекровью и мужем , сейчас вообще не с кем…. Даже не отпускает сходить меня в туалет . Если ухожу с её поля зрения, то начинается истерика . Постоянно нужен контакт со мной. Постоянно хочет ко мне на...
Здравствуйте, патологии нервной системы в этом нет. На эту тему можно почитать Петрановскую. Просит у ребенка сейчас такой этап. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Здравствуйте, в конце октября планировала уход от сожителя-абъюзера, есть 2е общих детей, главной страх , если уйду, что причинит какой-то вред, побъет и тд и что самое страшное заберёт детей. Ухожу по причине его агрессии, криков, оров, упреков, оскорблений, угроз, раньше...
Здравствуйте. Начнём с вашей безопасности и безопасности детей. Уходите, как планировали, но будьте максимально осторожны. Учитывая его агрессию, рассмотрите возможность обратиться в кризисный центр для жертв домашнего насилия, там помогут с планом безопасного ухода и временным убежищем. Решение о беременности очень личное. Вы чувствуете страх остаться одной с тремя детьми или есть что-то еще, что влияет на ваше колебание? Представьте обе ситуации, рождение и аборт в деталях. Какие чувства и мысли приходят в голову? Что говорит ваша интуиция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не переношу некоторые звуки
11 ответовДобрый день. У меня такая проблема, не знаю как бороться. Бывает(и очень часто) у меня под вечер-ночь некоторые чувства как-будто в разы усиливаются - обоняние и слух, может потому что на них перекидывается все внимание, не знаю. Но если с обонянием еще жить можно - начинаю...
Здравствуйте Сергей! Ваше острое неприятие некоторых звуков вполне могло усилиться после пережитого тревожного расстройства. Медикаментозная терапия убрала тревогу, но звуковые рецепторы продолжают оказывать на вас раздражающее действие. Этот эффект известен в науке и даже имеет своё название – мизофония. Однозначных методов борьбы с этим явлением не имеется, обычные рекомендации сводятся к тому чтобы не изолироваться от неприятных звуков, и слушать их намеренно. Также можно применить методы психотерапии, которые используют психотехники, связанные с проработкой образов этих звуков, или напрямую воздействуя на подсознание.
Миртазопин пью неделю, как быть дальше
17 ответовПросыпалась в 5 утра с дрожью в теле, паническими атаками, ощущением что всё плохо, страхом. Встаю, делаю дела, стараюсь отвлечься, тревожность стихает, но фоном стоит внутри весь день. Успокаиваюсь более менее к вечеру. В сон ухожу сама. По тестам депрессии нет, повышенная...
Здравствуйте, по моему мнению, применение в Вашем случае препарата миртазапин не является оптимальным, так как с тревогой он работает не очень, предпочтительнее использовать ад другой группы,по моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Здравствуйте! Меня, как маму, очень волнует поведение ребенка. Ребенку 7,5 месяцев, ползает на четвереньках, сидит, стоит у опоры, болтает ма-ма па-па ба-ба и тд. Но вот что меня волнует: я не чувствую от ребенка эмоциональной привязки и обратной связи. Он слабо мне...
Здравствуйте!Давайте рассмотрим несколько моментов, которые могут помочь вам лучше понять ситуацию. 1. Каждый ребёнок индивидуальный и темпы его развития могут отличаться от сверстников. Некоторые дети проявляют сильную эмоциональную привязанность раньше, другие позже. Возможно, ваш ребёнок просто проходит этот этап немного медленнее. 2. Развитие социальных навыков, таких как зрительный контакт и реакция на имя, также происходит постепенно. Если ваш ребёнок иногда откликается на своё имя и поддерживает зрительный контакт, это хороший знак. Со временем эти навыки будут улучшаться. 3. Дети начинают понимать эмоции окружающих и реагировать на них ближе к году. Ваш ребёнок ещё совсем маленький, поэтому отсутствие ярко выраженной реакции на ваши слова или действия может быть нормальным для его возраста. 4. Попробуйте уделять больше времени взаимодействию с ребёнком. Играйте вместе, читайте книги, пойте песни. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и стимулировать развитие социальных навыков. 5.Если ваше беспокойство сохраняется, обязательно обсудите это с вашим педиатром. Он сможет провести дополнительное обследование и дать профессиональные рекомендации. 6. Помните, что ваша любовь и поддержка играют ключевую роль в развитии ребёнка. Будьте терпеливы и продолжайте создавать тёплую и заботливую атмосферу вокруг малыша. В целом, если ваш ребёнок активно развивается физически и умственно, нет причин для серьёзного беспокойства. Эмоциональные и социальные навыки развиваются постепенно, и важно давать ребёнку время и пространство для этого процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковид или невроз
11 ответовПриветствую Вас. Пишу в третий раз, более полное описание тут - https://sprosivracha.com/questions/870143-post-kovidnye-problemy Просьба помочь или подсказать что делать. Пью месяц флуакситин, потом перешел на двойную дозу ещё на месяц. Грандаксин 1 таб\д, тералиджен 1 таб\д...
Здравствуйте, по поводу аритмии которою вы ощущаете, по результату суточного монитора выявлено желудочковые экстрасистолы в большом количестве, необходимо посетить кардиолога, выполнить ЭХО КГ, по поводу головокружении УЗДГ сосудов шеи, если имеется жалобы со стороны шейного отдела позвоночника то рентгенографию или МРТ По ОАК низкий уровень лейкоцитов и лимфоцитов, такое может быть при слабом иммунитете, после вирусной инфекции, вам необходимо сдать свежий общий анализ крови, посмотреть динамику. Биохимический анализ крови, не сдавали? Гормоны щитовидной железы, ? Электролиты крови?.