Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие мысли
1 ответСкажите как себя перебороть постояно боюсь чем-то заболеть
Добрый день Важно не позволять этим мыслям брать над собой верх. Как только они возникают, сразу задавайте вопрос, как вам помогают эти мысли или они вас еще больше загоняют в круговорот тревоги? Если да, то нужно научиться отвлекаться от этих мыслей, переключая внимание на что-то иное. Например, помогают медитации, где важным элементом является концентрации на дыхании или предметах
Навязчивые мысли
25 ответовУмоляю !!!!Помогите , спасите меня . Очень тревожный человек, есть окр ,ритуалы . Очень люблю свою семью , 4 года назад мама победила онкологию , но вся семья пережила сильнейший стресс ,я стала очень мнительной ,прислушиваюсь к интонации родителей ,если вдруг они не такие...
Ирина здравствуйте. Обращались ли вы к психотерапевту с ОКР, и вероятно ГТР? Проходили ли медикаментозную коррекцию? С вашими страхами, тревогой и магическим мышлением хорошо может работать когнитивно поведенческая терапия. Рекомендую вам обратиться за помощью к психотерапевту и психологу. Можете начать с чтения книг: Бернс Д. Дэвид "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Чад Лежен Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности.
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте, сама себе поставила диагноз шызофрения. Нахожусь в постоянном мыслительном процессе. Прокручивою в голове что и как сказать. Представляю что скемто говорю , что мне отвечают. Я психи? Что с этим делать.
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн. Данный диагноз выставляется не только на основании жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
20 ответовЗдравствуйте,помогите советом или ещё чем то .Я мама 2-х детей .По поводу старшего ребенка никогда не переживала и не парилась .У меня постоянная тревоги и страх за ребенка младшего ,в голове очень много дурных мыслей мне очень плохо от этого .Мне нужно будет уехать на пару...
Здравствуйте! Если проблема беспокоит только в данной ситуации, то можно попробовать справиться попробовать без медикаментов, только при помощи различных техник - техника СТОП и диафрагмальное дыхание, в интернете методики полностью описаны, помогут справиться с данными проблемами. Так же неплохо бы кстати добавить безрецептурные (афобазол, новопассит, тенотент) - они безопасные и снизят уровень тревоги.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте,нужна помощь с навязчивыми мыслями от которых я не могу избавиться долгое время
Здравствуйте Анастасия! Какие именно мысли вас тревожат? Напишите их. Все о чем думаете. Ситуации, после которых они появляются? Как давно это началось? Предшествовало ли этому какое-то стрессовое или негативноесобытие?
Навязчивые мысли
5 ответовДва года назад меня поцарапал чужой кот за щиколотку, я не стала прививаться , потом начиталась кошмаров в интернете из-за чего случился нервный срыв, год я лечилась антидепрессантами. Потом пол года назад меня куснула собака домашняя в палец, месяц я могла наблюдать за...
Здравствуйте. Нет, пожалуй вы уже читали и симптомы бешенства и инкубационный период. Вы не могли заразиться. Нужно именно психотерапии курс пройти так как таблетки это временное решение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
15 ответовНа протяжении чуть больше месяца (примерно с середины ноября) и до сегодняшнего дня беспокоит тошнота от еды. Ем, но мало. Рвоты нет. Не беременна. Есть гастрит. Худеть не хочу, наоборот, хочу набрать
Здравствуйте! Какие навязчивые мысли беспокоят? Обращались к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту до этого?
Бредовые мысли
19 ответовЗдравствуйте! Не так давно я здесь размещала вопрос о состоянии своего сына , ему 18 лет и уже на протяжении нескольких месяцев он утверждает , что за ним следят спецагенты, охотятся за его интеллектом , даром.Он даже как- то общается с ними через сетевую игру. Один раз ,в...
Екатерина, здравствуйте! Попробуйте объяснить сыну, что если он не будет принимать препараты, то его состояние ухудшится. И если он не будет принимать препараты, то его придется положить в больницу. Может какие-то доводы сможете привести. Потому что без приёма препаратов ему точно станет хуже. Пусть принимает препараты "для профилактики", если он уверен, что здоров.
Навязчивые мысли
16 ответовНе приятно трогать пакеты прозрачные, плёнку пищевую, есть мысль, что они каким-то образом могут оказаться в горле. Проверяю мусор на наличие мелких обрезков, других мелких деталей. Тяжко очень это все
Понимаю Вас! Знаете бывает такое на ранних этапах приема. Особенно при пароксетине (рексетин, паксил). Через 3 недели все проходит. Но препарат не всем подходит. Нужно подбирать индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суицидальные мысли
7 ответовДобрый день! Нахожусь 3.5 месяца в замешательстве и с множеством вопросов к своему состоянию и реакцией тела на определенеые ситуации. Наблюдаюсь у психиатра но к сожалению она мне не отвечает и не поясняет, что происходит со мной.У меня было много жалоб на здоровье у меня...
Да, может. Анафранил относится к препаратам старого, первого поколения. Они могут влиять на вегетативную нервную систему (она управляет сосудами, потовыми железами, сердцем).