Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , уважаемые врачи .
У нас такая проблема
Дочке 3 года
Уже почти месяц мучаемся с запорами , раньше было так -может весь день присаживаться на горшок ,но безуспешно , делала клизмочки с водой -сразу же какала (клизмы за все время ставила раза 3 )
2 недели...
Не нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?))
Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина))
Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет))
В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая))
Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности))
Но вместе с тем, пишите что не хватает сил))
Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация))
Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс))
А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию))
Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Здравствуйте. Заметила, что у дочки на большом пальце левой ноги появились волдыри, кожа будто облазит. Это стало появляться и на других пальцах, но совсем немного. Ногти стричь не дает, капризничает, плачет, видимо, больно. Еще волнует вопрос по поводу высыпаний на коже,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здарвствуйте.Меня давно мучает чувство, когда что то делаешь ,у тебя это не получается и ты начинаешь злиться и плакать.Я тогда думаю еще ,что я какая то глупая, я хуже усваиваю информацию чем другие.Может поэтому у меня еще и установка, что я глупая?Когда не получается, я...
Здравствуйте! У Вас установка с детства, которую надо менять. Наоборот, попробуйте, себя хвалить за то, что получилось. И принять во внимание, что на ошибках учатся. А для расслабления тела можете попробовать йогу и телесно-ориентированные практики очно.
Женщина 68 лет, инвалид второй группы по общему заболеванию. Много лет назад мучили головные боли, потом прошли. Неустойчива на ногах, часто падает. Возможно, упала и ударилась головой. Но это отрицает.У нее резко начались головные боли, головокружения. После цинаризина и...
Моей тете 87, вес 60 кг, стоит кардиостимулятор,назначен прием Ксарелто. По ее словам, у нее периодически возникают ,как она говорит, кишечные кровотечения. Долгое время она жила в Польше. Там ей в таком случае прерывали прием Ксарелто,но делали какие-то инъекции, причем в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У мужа уже очень очень давно (лет 20-25) на ногах что-то типо грибка. Возможно это после переохлаждения (он уже сам ничего не помнит) . К сожалению успел только сдать анализ, а на очную консультацию нет возможности попасть. Подскажите...
Здравствуйте. Мужу 37 лет, много родинок по всему телу,жалоб никаких нет. Пол года назад обнаружила у него на пояснице тёмную родинку, выделятся на фоне остальных тем,что край неровный и более тёмная. Размер 3×4 мм,над кожей не возвышается, на ощупь как обычная кожа.
Второе...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото.
На последнем фото безпигментный невус.
На первых двух фото , меланоцитарный невус.
Он действительно выделяется.
Такие невусы мы называем " гадкий утёнок".
Невус требует внимания.
Необходимо обратиться на очный приём к дерматоонкологу провести дерматоскопию или осмотр на фотофаиндере.
Не травмаровать , ничем не прижигать.
На солнце обязательно закрывать.
Проходил мед комиссию, вызвали за результатом и сказали надо сделать КТ. КТ показала 90 процентов поражение лёгких, ренгенолок сказал что это пневмония, но не вирусная. На работу не допускают, почему?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушке 90 лет. Слепая. Около двух месяцев назад начались галлюцинации, не спит по трое суток, с кем-то разговаривает, ругается, спорит, сама спрашивает, сама отвечает, на нас не реагирует, помнит, что мы у нее есть, но разговаривает только с кем то другим. К врачу отвезти не...
Здравствуйте, возможно речь идет о делириозных эпизодах ( сосудистый делирий), данное состояние надо обязательно лечить, стабилизировать артериальное давление. Вызовите на дом психиатра/терапевта или невролога. При таких состояниях возможна госпитализация в психиатрическую больницу без согласия по ст 29 закона о психиатрической помощи .