Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
4 ответаЗдравствуйте,хочу начать с того,что я очень тревожный человек. После перенесённого стресса(потеря близкого человека),год назад, стало ещё хуже. Переодисески горит лицо, становиться красным, прям чувствую сильный жар,будто прилив крови. Чувствую мурашки по одной части лица,с...
Здравствуйте ! При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии..
Паническая атака
1 ответВнезапна она проявляется. Пила глицин но не курсами так как стала не по себе. Невротроп + магний где почти месяц. Потом сделала перерыв. Как-то забылась и их не стало, панических атак. Вчера вот были, я думала сумма сойду. Выпила глицин, потом по советом скорой выпила...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, , пустырника будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; Подходы к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии рецептурными препаратами- анксиолитик + антидепрессант
Паническая атака
1 ответКак избавиться от страха что я сейчас умру? Меня зовут Николай мне 29 лет. Я не знаю. Пытаюсь отойти от пьянок и наступил страх что я сейчас умру. Такой сильный еще никогда не был. Раньше как то справлялся и все проходило. А сегодня что то совсем плохо. Боюсь глаза закрыть....
Что значит пытаетесь отойти от пьянок? Это ломки от алкогольной зависимости скорее всего. Сначала нужно к наркологу, а потом уже к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста экспресс средство (помощь) при панической атаке, возникает только во время выступления, отчёта перед руководством. Кроме разных гимнастик и народных средств.
Игорь здравствуйте! Экспресс-средством в Вашем состоянии я рекомендую Вам рассасать перед выступлением 0.5 мг таб. Феназепама или транквезипама, можно принять за 40 минут таблетку фенибута. Всех Вам благ!
Сегодня выздоровел от ротавируса и на протяжении болезни чувствовал нехватку воздуха, стал замечать при этом тише стук сердца и медленнее его ритм
Добрый день. Возможно, что астенический синдром после перенесенной вирусной инфекции. Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отстутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Паническая атака
16 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста принимал 5 лет Велаксин постепенно снижал дозу на протяжении трех месяцев, в итоге отказался неделю стоял шум в ушах и небольшой тремор, спустя неделю вернулись симптомы которые были ну чуть легче конечно, вернулся обратно к Велаксину к той...
Добрый день. Процесс адаптации к антидепрессанту индивидуален и занимает от 2 до 4 недель от начала лечения терапевтической дозой препаратом. Поскольку ранее снижалась доза и был перерыв скорее всего адаптация будет по новой, но в более сжатые сроки, нежели при первичном назначении. Из бета-блокаторов я рекомендую вам небиволол как наиболее актуальный и с меньшими побочными эффектами, в сравнении с другими представителями этой группы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответСкажите пожалуйста, женился в 21г и стало происходить такое что постоянная тревога в людных местах бросает в жар и тревога, врачь невролог ставил тревожное расстройство, что можно с этим сделать, такого не было раньше, может какие то способы забыть об этом, выписывал, адаптол...
Здравствуйте, Александр! Если Вы хотите решить свою проблему, то нужно обратиться к психологу/психотерапевту. Попробуйте на этом сайте написать психологам. Тревожное расстройство считается поведенческой проблемой, связанной с особенностями мышления. Самой эффективной методикой считается когнитивно-поведенческая психотерапия. Также работая с психологом, хорошо освоить и самостоятельно это направление, чтобы уметь работать со своими мыслями и эмоциями.
Паническая атака
9 ответовДобрый день, Обращаюсь за консультацией с существующей проблемой выраженной в следующем: Девушка 19 лет. С недавнего времени (1 мес назад) был приступ. Вечером перед сном уже лежа в кровати начала задыхаться и почувствовала сильное сердцебиение, подошла к окну, подышать...
Я думаю, что когда врач будет выписывать рецепт на сертралин, то он выпишет и рецепт на более сильный противотревожный препарат для прикрытия. А так пока принимайте афобазол и в теории его можно и с сертралином принимать, но он слабый просто.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте,такой вопрос можно принимать Эсциталопрам и фенибут вместе.Принимаю эсциталопрам 5 месяц,а чувства страха не уходит.Может вы дадите какой-то совет? Поспешала психиатара,она назначила эсциталопрам.
Здравствуйте. Эсциталопрам и фенибут совместимы, можно принимать. В какой дозировке пьете эсциталопрам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте. Последние 4 года беспокоят панические атаки. Прохожу медикаментозное лечение у психотерапевта, но хочу проработать свои проблемы с психологом.Из за малейших стрессов, начинаю переживать и накрывает волной
Здравствуйте, очень правильное желание. Лечение панических атак должно быть комплексным и включать психофармакотерапию и психотерапию. Хорошо себя зарекомендовала в лечении когнитивно-поведенческая терапия