Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень волнует вопрос сна дочери. Я начиталась и насмотрелась всего про сны и режим к ребенка и мне кажется , что у меня начинается какой-то невроз,если ребенок не спит по «нормам». Нам 4 месяца . В ночь уходим в 22.00, утро начинается 8:30-9:00 примерно так ,...
Здравствуйте
Действительно зацикливаться именно на том, сколько поспал/сколько погулял - не нужно, это только добавляет тревоги и нервозности
Достаточно скачать приложение - трекер/дневник малыша, и по нему отслеживать
Нормы вб - примерные, могут колебания ± 20 минут примерно
Но в первую очередь обращаем внимания на состояние малыша, если не укладывается при привычном вб, то возможно попробовать через 15 минут
Здравствуйте, у реб. с самого рождения очень короткий дневной сон, что плохо влияет на ее настроение. В посл.2 нед, сон днём (дома и на улице) 30 мин, ребенок не высыпается, трет глаза, капризничает.
Хорошо. Видимо у малыша повышенная возбудимость. Подавайте глицин 100 мг по пол таблетки 2 раза в день -3 недели, растирать и за щёчку. + Магне б6 жидкий в ампулах по 1/3 ампулы давать с водичкой 3 раза в день -2 недели.
Ребенку 7 месяцев. С ложки отказывается есть прикорм. Каши никакие не ест, овощи избирательно 6-7 ложечек ( 50 гр), фруктовое также , мясное ложки 2-3. При видя ложки начинает кричать , пробовали дать из бутылки , из бутылки ест лучше. Настораживает , что при виде ложки...
Здравствуйте.
Режим смещаем всегда постепенно, увеличиваем каждое время бодрствования по 5 минут в день, до тех пор пока уход на ночной сон сместится на нужное для Вас время.
Если ребёнок не хочет кушать с ложки не настаиваем, позволяем ему познакомиться с едой руками.
И всегда при кормлении тарелка стоит перед ребёнком, одна ложка у него в руке, вторая у Вас.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышка, 2 месяца и 1 день.
У малышки очень беспокойный сон и днем и ночью.
Днем, сны на руках, во время укачивания, когда пытаюсь переложить, просыпается либо в процессе перекладывания, либо минут через 10-15 после перекладывания. В итоге все длинные сны у нас...
Добрый вечер. Я уже обращалась с этим вопросом,что-то мне один специалист только ответил. Вот хочу написать еще раз,переживаю очень. Малышке будет через 3 дня 5 месяцев,сон у нас ночью плохой,качаю на фитболе ,засыпает,кладу 5 мин просыпается, и так раза 5 может быть, и...
Здравствуйте
глицин не доказал свою эффективность в медицине
рекомендую не давать ребенку.
Есть такое понятие как давление сна. Если ребенку давать определенное время на сон днем (будить его) и правильно распределять бодрствование (уменьшать недогул перегул) сон наладится
рекомендую вести дневник сна, консультация специалиста по детскому сну.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как плавно перейти на один сон ребенку, без ночных истерик. Как правильно увеличивать время бодровствования.
Мальчик, возраст 1,5 . Сейчас режим пытаюсь держать вот таким:
8.30- подьем
12.30-13.30- 1 ДС
17.30-18.30- 2 ДС или 18.00-18.30
23.00- ночной сон.
Со всех снов...
Если капризничает, ночь спите плохо, то можно начать сжигать утру на 15-30 минут пораньше будить после ночи. Для удобства можно использовать трекер сна, там можно будет оценить динамику.
здравствуйте , нам 11 месяцев и мы на двух снах . утром последние 3 дня ребенок спит по 30 минут, сегодня 25. хотя раньше мог спать час без продления, а сейчас даже продление не помогает.
режим
Подъем в 7:15
1 ВБ 3.30
1 сон в 10.50- 30 минут , три дня назад был час
2 ВБ...
Здравствуйте!
У деток в этом возрасте наблюдается регресс сна.
В целом ничего страшного.
Старайтесь соблюдать режим дня, перед сном создавайте спокойную обстановку , выключайте белый шум .
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Подскажите , что можно попить чтобы наладить сон!?
Стараюсь ложиться до 23:00, долго не могу уснуть и бывает по 2-3 раза среди ночи просыпаюсь, подъем как по будильнику 4-5 утра
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Скажите , замечаете ли за собой апатию / тревогу / раздражительность?
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день всем. Уже год или больше, постоянная слабость и частые болезни. После спорта обильного, на следующий день прям болею. Плохой сон. Потеря веса. Аритмия после алкоголя. Нервозность. Пью фенибут. На этой неделе была боль возле сердца и жжение. На сегодняшний день...