Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
30 ответовДобрый день! Год назад заболела ковидом, болела не тяжело, но после начался ад. Начались ПА сначала думала что умираю. Постоянно скачки давления, тахикардия, тревога, не было дня что бы не болело что то :то сердце, то ноги, спина, рука в общем все болит периодически. Сдала...
Светлана здравствуйте! Постковидный синдром часто проявляется развитие панических атак и тревожных состояний. В данном случае я рекомендую Вам обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту очно. Здесь важно правильно подобрать лечение. Обычно такие состояния прекрасно лечатся комбинацией антидепрессант группы СИОЗС + анксиолитик + когнитивно-поведенческая психотерапия. В любом случае переживаний сейчас быть не должно, должен быть настрой на правильное лечение. Дома проводите аутотренинг по Шульцу и приобретите для домашнего чтения книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Головные боли, тревога
23 ответаЗдравствуйте! Ситуация такая, головные боли, на фоне головной боли были эпизоды панических атак. То есть, как только начинает болеть голова, включается сильная тревога, которая может довести до панической атаки. В анамнезе астено-невротический синдром. Делала МРТ, УЗДГ шеи,...
Можно, но не злоупотреблять.
Глицин и тревога
9 ответовДобрый день, есть всд и панические атаки.Ночью никак не могла уснуть,( если не сплю целый день ужасное состояние, тревога, бывает сердцебиение, па, приходилось вызывать скорую давление 130 на 80, пульс 81) поэтому приняла за промежуток 23.00-7.40 утра 2 таблетки глицина по 3...
Здравствуйте Ирина !Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер Тошнота возможна на фоне нестабильности давления и панических атак Порекомендовала бы подсоединить лёгкий противотревожный препарат т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и так 1,5 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
6 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад была психотравмирующая ситуация с ребенком (чуть не умер) Через пол года стало плохо мне просто в один день повысилось сердцебиение стала задыхаться и сильная тревога. Еще через пол года попала к психотерапевту на терапию, но она мне не помогала...
Здравствуйте. Перед отпуском менять антидепрессант действительно нежелательно. Пока можно принимать противотревожные препараты, например, тералиджен, стрезам
Тревога, тахикардия!
15 ответовПостоянная тревога, последние 2 недели обострение! С утра тревога накатывает волной, нестабильный пульс 100-150, постоянное волнение,по поводу и без!!! К антидепрессантам пока не готова, очень тяжело заходят! Была у психотерапевта назначил пока на месяц лечение Тералиджен :...
Здравствуйте. Обычно придерживаются терапии одним противотревожным препаратом и работают с его дозировкой. Однако в некоторых случаях такие препараты могут использоваться совместно для усиления противотревожного эффекта. Вы только начали терапию, и дозировки у Вас пока минимальные, поэтому в настоящий момент Вы можете не ощущать значительного улучшения состояния. По моему мнению, в данной ситуации оптимальным решением будет придерживаться схемы лечения, рекомендованной Вашим лечащим врачом. Если утром Вы уже приняли 1/2 таблетки Тералиджена и 1/4 таблетки Атаракса, то вечером целесообразно принять препараты в соответствии с назначенной схемой: 1/2 таблетки Тералиджена и 1/2 таблетки Атаракса, как и было рекомендовано Вашим врачом. Для облегчения состояния во время приступов тревоги также можно использовать психотерапевтические дыхательные техники, которые помогают снизить уровень тревоги и успокоиться (диафрагмальное дыхание, дыхание «по квадрату», дыхание по схеме 4–7–8). Кроме того, рекомендуется подключить регулярную работу с психотерапевтом в рамках когнитивно-поведенческой терапии.
Бессонница,тревога
9 ответовНе могу уснуть уже второй день. В первый день было ужасно страшно и невыносимо. легла спать, как обычно, но не тут то было, появились ощущения что кто то ходит под кожей ( у меня такое бывает при появлении тревоги) из за этого тревога увеличилась, все это нарастало , но всё...
Здравствуйте Эсмира??! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 Также консультация эндокринолога препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа для сна 21 день За час до сна комнате открыть капли с пустырником ,Также глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Две недели назад я была у одного из лучших врачей психотерапевтов в нашем городе, поставил диагноз тревожное расстройство и панические атаки. Выписал тералиджен на ночь. Пока пью по 3/4 таблетки Попала случайно на прием к неврологу, и он сказал, что лечение...
Здравствуйте! Если у Вас тревожное расстройство, то оно лечится антидепрессантами из группы СИОЗС и/или психотерапией. Поэтому если Вы занимаетесь психотерапией, то можно остаться на тералиджене на ночь. Если нет, если Вы только принимаете препараты, то я за тактику лечения второго доктора.
Тревожное расстройство
18 ответовВсе началось с панических атак, которые потом переросли в паническое расстройство, каждый день они были и я уже просто боялась вечера и ночи, тк в это время все начиналось , врач психотерапевт поставила диагноз тревожное расстройство, думаю тревожно паническое даже, пью...
Здравствуйте. Вообще схема назначения сертралина препарата:25 мг неделю, далее 50 мг 2 недели, при необходимости увеличиваете до 75 мг, наблюдаете 2-3 недели за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием противотревожного средства грандаксин 1 т утром, 1 т обед, в течение 2 недель, далее по 1 т в день в течение недели. И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию когнитивно-поведенческого направления. если вам назначен тералиджен , тоже хороший препарат, но не по 2 т 3 р в день! Начать хотя бы с 1/2 утро и обед и 1 т на ночь. Повышать постепенно , и не обязательно.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день! Всё началось в январе 2024 года. Случилась первая ПА, сразу пошла к доктору. Назначили Стрезам 2р.в день и фенибут, месяц. После приёма препоратов ничего не изменилось, назначили АД Селектру, перекрывала Стризамом, к сожалению или счастью препорат не подошёл....
Здравствуйте! Сложно сказать, будет ли достаточно только когнитивно-поведенческой психотерапии. Часть пациентов справляются без медикаментозной терапии, но к сожалению, не все. Если вы занимаетесь с психотерапевтом, а симптомы не ушли, и качественной ремиссии так и не наступило, то стоит начать прием антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! У моей мамы тревожное расстройство ( проявляется в продолжительных панических атаках, депрессии) Психиатром был назначен курс АД с перекрытием фаназепамом + на ночь тритико ( проблемы со сном) Курс идёт с 1 января 2026 года, АД золофт - 1 таблетка в день,...
Здравствуйте. Минимальной эффективной дозировкой золофта является 100 мг. На 50 мг стабильного состояния достичь можно крайне редко. Поэтому стоит стремится увеличить дозировку до 100 мг, по 25 мг еженедельно. И затем на 4-6 недели оценить эффект, затем возможно дальнейшее увеличение до 150 и 200 мг при недостаточном эффекте. При повышении дозировки возможно ухудшение состояния и нарастание тревожности обусловленное адаптацией организма. Фенонзепам не рекомендуется к приему более 14 дней из за риска привыкания. Для облегчения периода адаптации возможно назначение атаракса.