Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать если я употребляю алкоголь но не каждый день, и сигареты курю только когда выпью алкоголь. Хочу со всем этим завязать и начать здоровый образ жизни. Просто ещё есть соблазн когда кто-то из друзей при мне курит и хочется за...
Марина, здравствуйте. Вы описываете классический пример психологической зависимости к сигаретам и алкоголю. Убирать надо именно психологическую тягу, чтобы вы могли в любой ситуации чувствовать себя комфортно без алкоголя и сигарет. "Золотым" стандартом лечения психологической тяги в веществам является рациональная психотерапия. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю первичные бесплатные материалы по прохождению курса независимости от алкоголя и никотина.
Здравствуйте! Была у гинеколога на осмотре. Мне сказали, что воспаление, выписали флуконазол(на 1 и 4 день выпить), и свечи тержинан, сказали сладкое не есть, а то толку не будет от лечения. Только врач не говорила повлияет ли курение на лечение, если выкуриваю, по 3-4...
здравствуйте. у вас есть жалобы?
Сколько будет длиться ломка?
12 ответовЗдравствуйте, я кидал насвай 2 года, и 3 месяца назад бросил его, для себя осознал что могу без него обходиться но иногда бывают сильные ломки. Хотел спросить сколько это будет длиться, может стоит что то предпринять и знаете ли вы людей полностью бросивших насвай или...
Здравствуйте! Тяга к употреблению может длиться долго, но как правило через полгода после отказа она уже намного ниже чем в начале. Как у вас проявляется ломка? Какие есть симптомы кроме желания употребить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросила курить
1 ответБросила курить сигареты две недели назад и сразу перешла на электронки через две недели и бросила их. Сейчас два дня не курю отдышка осталась подскажите можно ли чем то помочь при отдышке и к терапевту нужно все равно идти проверится может отдышка из за какой то болезни...
Здравствуйте, Елена! Дыхательные пути после курения буду очищаться несколько недель, это может доходить до трёх месяцев. Самые сложные будут первые две недели. Может начаться кашель мокротой, присутствовать одышка. Не переживайте, такое состояние, которое вы описываете допустимо. С уважением!
Что может показать рентгенография органов грудной клетки после курения электронных сигарет
14 ответовЯ взяла направление на рентгенографию, но уже 4 года не делала ее. Переживаю, так как курю электронные сигареты уже 4 года, и появилась отдышка когда иду в горку когда на улице очень холодно. Это может быть уже рак? Что может показать рентгенография и к чему самому худшему...
Здравствуйте, Наталья. В Вашем возрасте рак легкого почти не встречается. Скорее всего жалобы связаны с бронхами. Для диагностики нарушения проходимости бронхов назначают спирометрию с пробой. Рак по рентгену описывается как дополнительная тень. Более подробно только по томографии, к сожалению.
Неприятно дышать
5 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет, курю электронные сигареты, недавно перенес пневмонию.около месяца назад стало неприятно дышать (не знаю как это правильно описать), одышки вроде бы нету, ну не сильная. Хочу спросить может ли это быть связано с пневмонией и что мне делать, очень...
Здравствуйте. Надо бросить курить. Электронные сигареты быстро разрушают лёгкие. Сделайте спирометрию для оценки дыхательной функции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
7 ответовЗдравствуйте! В семье есть алкоголики, за собой стала замечать что появилась тяга к алкоголю(вино, шампанское сухое/брют со льдом) но в не малых количествах 1-2 бутылки. Так же есть зависимость к электронной сигарете, до этого курила сигареты, кальяны, Айкос. Хочу и мечтаю...
Здравствуйте! Скорее всего, у вас 1 стадия зависимости , пока она имеет психогенный характер. Можно начать работу с психологом , пройти группу по типу 12 шагов или группу анонимных алкоголиков. Главный этап лечения - это ваш осознанный отказ и желание , остальное - совместная работа нарколога и психолога.
Результаты анализов
11 ответовЗдравствуйте,о чем могут говорить такие результаты? Тригецериды с зимы выросли с 3 до 5 . А низкой плотности стал в норме с 4 до 2+. Пил всю весну Урсофальк. Вес 72 кг ,рост 170. 35 лет . Курю 2 сигареты в день ,не пью вообще . И какие могут быть рекомендации?
Здравствуйте, по анализу крови повышение как общего холестерина , так и лпнп, в таких случаях врачи рекомендуют сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать употреблять больше: -овощи и фрукты -большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. -Преобладание в рационе растительных масел. -2-3 яйца в неделю -Мясо рыбы, курицы и индейки. * Количество соли минимальное. Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Омега 3 1000мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций. Скажите урсосан принимаете сами или есть показания?
Помогите расшифроваль анализы
6 ответовВысокий холестерин, две недели назад был 7,2, сейчас 6,6. алкоголь и сигареты не употребляю, относительно нормально питаюсь (мясо только употребляю индейку в крайних случаях курицу). Образ жизни не сильно подвижный. По назначению врача пропивала курс препарата Омакор,...
Здравствуйте По анализам крови признаки перенесенной вирусной инфекции Признаки железодефицитной анемии лёгкой степени Признаки гиперхолестеринемии В таких случаях рекомендуется принимать мальтофер 100 мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания рекомендуется добавлять железосодержащие продукты: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету с ограничением жирного, жареного, копчёного и маринованного. Низкий уровень лпвп Рекомендуется Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 3 месяца Для определения повышения холестерина и алт рекомендуется проводить узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей и уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит язык
2 ответаДобрый день. Примерно полгода болит язык, типа ожога, связываю это с курением электронной сигареты, при использовании прям обжигает. Сейчас бросила. Полоскала ротоканом и наносила витамин е, периодически заживало. А сейчас уже длительное время не проходит. Утром, после...
Добрый вечер! Язв во рту нет?просто боль?