Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда пропал сон?
6 ответовОколо полутора лет уже беспокоит странный сон. Могу уснуть и проснуться в 3, 5 часов утра , и не уснуть часа два. Могу не уснуть вообще часов до 3 утра . Ворочаюсь , зеваю но уснуть не могу. Сон рваный какой то . Состояние на утро соотвествующее. До этого были стрессовые...
Здравствуйте Михаил! Обычно нарушения сна по большей части связано с повышенной тревожностью. Беспокойный сон, инсомния это проявление того, что происходит внутри вас. Это ваши мысли, чувства, переживания, страхи, комплексы, воспоминания, стрессы. Это тот язык подсознания, которое обращается к вам с помощью образов. Во сне вы «прорабатывает» ту тревожную мысль, которая возникла у вас ранее, но вы не отреагировали на неё рациональным образом и отгородились от неё, не придав ей значения, и она вернулась вам во сне. Такие проблемные ситуации лучше решать на психотерапевтических консультациях. Также для уменьшения тревожных расстройств можно воспользоваться медикаментозной терапий по врачебным назначениям.
В июле 2021 переболела короной, был сильный стресс (потеря близкого человека). Все время пробовала справиться с тревогой самостоятельно, и первые пол года работала с психологом. Месяц назад случился приступ атаки за рулем (потемнение в глазах, тремор, аритмия). С тех пор не...
Здравствуйте Кроме ципралекса что то ещё принимаете?
Ципралекс и тревожное расстройство
11 ответовЗдравствуйте, с лета 2024 года страдала паническими атаками+ присоединилось соматоформное расстройство. Болело то сердце,то спина,то поясница,то будто бы цистит,естественно обследовалась и поставили диагноз паническое расстройство и соматоформное расстройство вегетативной...
Здравствуйте. Минимальный срок приема антидепрессанта при тревожном расстройстве составляет 12 месяцев от момента стабилизации состояния (не от начала приема), всю продолжительность курса прием осуществляется в терапевтической дозировке , то есть в той, на которой достигнута ремиссия. Преждевременное снижение дозировки повышает риски возобновления симптоматики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в кроватке днем
3 ответаДобрый день! Подскажите, нам 2,5 месяца. В декабре пропили Био Гаю, на постоянный основе пьем Бейби калм. В середине декабря начали докармливать смесью нутрилон. Первые две недели ребенок чувствовал себя хорошо, дневной сон в кроватке был по 2 часа. Неделю назад стал...
Здравствуйте! Старайтесь укладывать сразу в кровати (кроватке, если она приставная к кровати), особенно если вы на ГВ и укладываете грудью. Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут (!) с ним. После смены паттерна сна (после 4 -5 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной. Если же все же укладываете на руках - то укладывайте в пелёнке, чтобы не было тесного контакта с кожей, при укладывает помимо основной ассоциации (укачивание или грудь₽ используйте вспомогательные (шипение и похлопывание). В момент, когда ребёнок вроде уснул - прекратите постепенно качать, и оставьте вспомогательную помощь, и когда переложите в кроватку - какое-то время продолжайте похлопывать и шипеть. Включайте белый шум на время всего сна. Укладывать малыша нужно в тишине темноте, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, если малыш просыпается именно от дискомфорта, то какие-либо рекомендации мало помогут.
Сон ребенок 3 месяца
5 ответовДобрый день. Ребенку 3 мес, на ГВ. Просыпается утром в 7:20-8.00, после этого через 1,5-2 часа первый сон и он не более 30-40 мин. Далее через еще 1,5-2 часа еще один сон 30-40 мин. Потом у нас прогулка и там он спит 3 часа. После прогулки 2 часа бодрствует, затем сон на 30...
Здравствуйте . Сон у младенцев в возрасте 3 месяцев может быть очень вариабельным, и каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Нормы сна для ребенка 3 месяцев: В среднем, младенцы в этом возрасте спят около 14-17 часов в сутки. Ночные периоды сна могут составлять около 8-9 часов, хотя они могут быть прерывистыми из-за кормлении. Дневные периоды сна обычно включают 3-4 коротких сна по 30-90 минут каждый.
Ципралекс не подходит?
19 ответовЗдравствуйте! У меня такая ситуация: в сентябре 25 года диагностировали реккурентную депрессию, тревожно- депрессивный синдром , произошло это спустя 2 месяца отмены венлафоксина ( пила от срк и деспипсии год). Не могла буквально встать с кровати , не было сил и желания...
Понял. В таком случае может быть обсудить с врачом о замене оланзапин на арипипразол, так как оланзапина не так легок в плане переносимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заход на Ципралекс
7 ответовЗдравствуйте! Мне психиатр поставил диагноз паническое расстройство и депрессивный эпизод умеренной степени тяжести. Сейчас меня беспокоит постоянная тревога, иногда па, а также отсутствие аппетита, постоянная тошнота, и тревога по поводу потери веса. Рост 162, вес 46,5 Врач...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку,далее ваше состояние стабилизируется. Как правило заходят на препарат медленно с 1/4таб и каждые 7 дней повышают на 1/4. Медленнее уже некуда. Спитомин принимать 3 раза в сутки можно,но мне кажется,что он просто слабоват и не может купировать симптоматику адаптации к вашему АД. Можно попробовать использовать Тералиджен. Так же Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней,в потом как скорую помощь. От тошноты можно попробовать использовать Церукал.
Ципралекс и тревога
6 ответовЗдравствуйте! Сегодня 138 день как я принимаю Ципралекс. Примерно 1-1.5 месяца назад с врачём вышли на дозировку 20мг. Состояние было отличное. Единственный минус - с эмоциями стало сложно, они будто заглушились, вообще все. Но тем не менее все было в порядке, я хорошо...
Здравствуйте. Стрессовые факторы (недосыпание, выход на работу после длительных выходных, напряженная обстановка в семье), могут вызвать некоторые симптомы, в том числе телесные ощущения, повышение тревоги, так как прием антидепрессанта не ведет к полному прекращению эмоциональных реакций. Обычно данные состояния не носят стойкий характер , проходят в течение недели и не требуют дополнительной коррекции терапии.
Ужасный ночной сон
13 ответовДобрый день. Ребенку 11 месяцев. После (возможно)перенесенного пиелонефрита и ковида в 3 месяца перестала спать ночью.сейчас в 11 месяцев вес 9200 рост 70 см. Развивается по возрасту, очень активная. Распорядок дня: подъем 6.00, 9.30-11.00 первый сон, 15.00-16.10 второй сон....
Возможно просыпания связаны с ассоциацией грудь сон, попробуйте постепенно заменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша 7,5 месяцев
5 ответовРебенок родился 5 мая 2023 года. Спал всегда хорошо, до 4 месяцев были сны по 40 минут, но научились быстро склеивать и было 3 полноценных сна, иногда докачивала. Примерно до 6,5 месяцев график был такой: 6:00-7:00 - пробухжение 1,5 часа ВБ 8:30 - 10:00(30) 1,5-2 часа...
Здравствуйте. После болезни мог снизиться гемоглобин, развиться дефицит железа, астения. На этом фоне ребенок чувствует слабость в течение периода бодрости. Исключите этот момент - кровь на гемоглобин и ферритин. Если вечером не получается уложить, даже если зевает и видно, что устал, попробуйте легкий расслабляющий массаж спинки, ножек. В этом возрасте ребенок начинает уже активнее познавать мир, больше впечатлений. Сна у ребенка достаточно по описанию. Утром стараться поднимать до 9 утра, вечером укладывать до 21 часа.