Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Лечилась по гинекологии, пила Фурамаг и вставляла свечи Тержинан, дуожиналь пила. После думала, что отравилась, и принимала энтерофурил и Креон. Теперь уже третью неделю у меня по утрам жидкий стул. И может быть до 3 раз в день, не вода, но стул не оформленный,...
Здравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовал а, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико(это последний раз пила это с витасон ом) , Витасон, Реасон,Амитриптилин, Донормил, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ...
Здравствуйте !Психологические рекомендации:
1. Снижение тревожности: Бессонница часто усиливается из-за страха не уснуть. Попробуйте техники релаксации перед сном: дыхательные упражнения (например, «4-7-8»), медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию.
2. Режим дня: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Это помогает настроить биоритмы.
3. Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ): Обратитесь к психологу, специализирующемуся на КБТ-бессоннице. Это поможет изменить негативные установки о сне и снизить зависимость от препаратов.
Рекомендации по сну:
1. Гигиена сна:
- Спальня должна быть темной, тихой и прохладной (18-20°C).
- За 2 часа до сна исключите гаджеты, кофеин, тяжелую пищу.
- Используйте кровать только для сна (не для чтения, еды).
2. Ограничение сна:Если не спится более 20 минут — вставайте и займитесь спокойным делом (например, почитайте), пока не появится сонливость.
3. Проверьте дыхание:В анализе указан низкий риск апноэ (AHI=2.5), но при храпе или дневной сонливости — пройдите повторное обследование.
Важные нюансы:
- Киста шишковидной железы может влиять на выработку мелатонина. Обсудите с врачом целесообразность приема мелатонина в малых дозах (0.5-1 мг за час до сна).
- Микроинсульт и сосудистые нарушения: Капельницы, назначенные неврологом, направлены на улучшение кровоснабжения мозга — это может косвенно улучшить сон.
- Дефицит витаминов: Восполните витамин D (под контролем анализа) и B9 — их недостаток усиливает усталость и тревожность.
Что исключить:
- Резкую отмену препаратов (только под контролем врача).
- Самолечение — комбинации снотворных могут давать обратный эффект.
- Дневной сон — это «крадет» ночной сон. Срочные шаги:
1. Обсудите с неврологом переход на немедикаментозные методы (КБТ, мелатонин).
2. Сдайте анализ на уровень мелатонина и гормоны щитовидной железы.
3. Ведите дневник сна (время засыпания, пробуждения ,прием препарата) для врача.
Помогите, пожалуйста. Не знаю чем и как поднимать гемоглобин. И расшифруйте результаты анализов. До беременности гемоглобин был 120-125, в первом триместре упал до 107, я пила сорбифер, но он упал до 104, я начала принимать ферлатум месяц, на нем гемоглобин последний раз в...
Здравствуйте, Яна, по анализу крови у вас больше данных за витаминВ12дефицитную анемию
Вам необходимо проверить уровень витамина В12
Перед приемом препаратов железа вы проверяли уровень ферритина?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Необходимо сдать клин анализ крови с лейкоформулой и СРБ для уточнения генеза кашля (бактерия или вирус?). И далее определяться с тактикой лечения 🙏🏼
Скажите, пожалуйста,Вас осматривал терапевт очно? Слушал ли лёгкие?
Здравствуйте!
Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
В Таких случаях рекомендуют сдать клинический анализ крови, с реактивный белок, рентген придаточных пазух носа для исключения сохранения воспаления в организме.
Фатима здравствуйте.
Чтобы подробнее понять ваше состояние и объективно оценить нужна ли вам терапия , важно уточнить какой уровень ТТГ и свободных гормонов , какой уровень ферритина и витамина Д?
Какой рост и вес у вас ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Учитывая описанные жалобы,рекомендуется:
-ОАМ
-мазок на чистотут из цервикального канала ,влагалища
-фемофлор 16
-узи мочевого пузыря с определением остаточного объема мочи
-дневник мочеиспусканий за три дня
На узи подозрени на парауретральную кситу размером 3 мм.Не причина имеющихся жалоб, требует лишь динамического наблюдения.
Добрый вечер. Ковидная пневмония, поражение по кто 28 % . Пила антибиотики, колода, дексаметощон пила параллельно, эликвис. Д5000, аскорбинку. Сейчас пью комплекс витаминов и аквадетрим по 10 капель. Эликвис перестала пить. Сдала анализы. Просьба посмотреть, нужно ли мне пить...
Элькар нельзя при кормлении грудью, нет данных о безопасности.
Магне в6 курсом 3-4 недели можно принимать. Глицин 1 т 3-4 раза в сутки до месяца, также не противопоказан при ГВ. Все остальное только после завершения кормления грудью.
мне 49 лет. семь лет тому обнаружили миому не передней и задней стенке 18х15х11. пила ярину. жанин. клайру. она не растет. сейчас врач прописал марвелон пила 4 месяца но сейчас он стал очень дорогой можно ли заменить на регулон по составу эдентичен. спасибо за ответ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был половой акт 4 раза за 10 дней, все эти 4 раза потом пила женале, месячные наступили с задержкой в 2 дня, после месячных был половой акт, тоже пила женале, сейчас должны были пойти месячные, но уже 3 дня зажержка, с чем это связано?
Арина, здравствуйте
Задержка связана с приемом препарата. Препараты экстренной контрацепции часто вызывают нарушения цикла, тем более Вы принимали их несколько раз. Так часто экстренную контрацепцию использовать нельзя