Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
20 ответовЗдравствуйте) Уже 2 месяца страдаю бессонницей. Бывает сплю по 2 часа, бывает по 4. Долго не могу заснуть, когда засну, постоянно просыпаюсь. Утром стабильно в 4-5 утра сон проходит. Начинается тревожность. Ощущение паники. И днем она бывает. Принимаю вальдоксан, по 2...
Здравствуйте. Феназепам нежелателен. Больше подходит для купирования острых тревожных состояний, панических атак. На ночь рекомендую добавить тералиджен 5-10 мг и начать посещение сенасов когнитивно-поведенческой психотерапии. В "овощ" не превратитесь не переживайте.
Экстрасистолы
16 ответовЗдравствуйте! Несколько дней назад стали беспокоить экстрасистолы,в течение дня часто и подряд несколько дней, раньше тоже были, но я не знала что это такое, делала экг, в норме и все на этом. Но раньше они мне как то не мешали, сейчас пугает их частота, холтер не делала,...
Здравствуйте! На данной ЭКГ экстрасистол нет. Экг - норма. По УЗИ сердца без патологии. Можете принять на ночь успокоительное - беллатаминал 1 таб. Бета-блокаторы вам не нужны. И пройдите холтер, чтоб посмотреть сколько экстрасистол у вас в сутки.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте! У меня очень повышенная тревожность! Я постоянно переживаю за своего сына. Он просто чихнет, а я уже впадаю в панику и могу накрутить себя до безумия. При ребенке не показываю это. Я понимаю свою проблему, пытаюсь успокоить себя, но все равно постоянно...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно есть 2 варианта и имеет смысл начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
24 ответаНа фоне стресса, появилась тревожность, постоянное напряжение, раздражительность, сон есть, но частые пробуждения, есть двое детей, одному 4 года и второй 4 месяца, воспитываю детей одна, помощи почти никакой, муж в отъезде, хочется спокойствия, привести в порядок мысли,...
Здравствуйте, не психиатр Вам нужен, а врач-психотерапевт и регулярная работа над собой под руководством специалиста.
Экстрасистолы
22 ответаПоследние пару месяцев с периодичностью раз в неделю примерно стали появляться перебои в сердце очередью, много, штук 10 враз может быть. Единичные были и раньше, но эти пугают сильно. Проходят если хорошенько покашлять. Сразу же краснеет лицо, появляется сильная тревожность,...
Здравствуйте. По холтеру значимых нарушений нет-ритм синусовый,блокад,аритмий, ишемических изменений нет,количество экстрасистол минимальное. Скорее всего вы ощущаете эпизоды тахикардии, экстрасистолы минимальные, в норме есть у каждого, просто восприимчивость в всех разная. Чаще всего так происходит при восприимчивой нервной системе. Пройдите обследования, чтобы исключить причины -анализ крови общий(часто бывает при анемии) -железо,ферритин. -при электролитных расстройствах (калий, натрий, магний), -гормоны щитовидной железы(ТТГ,св.Т3,т4). Проходили данные обследования?
Постоянная тревожность
25 ответовДобрый день. В последнюю неделю много чего навалилось, в итоге внутри непроходимая тревожность постоянная уже около недели. Пью анти-депрессант циталопрам давно. Как успокоиться и расслабиться можно?..
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько по времени принимаете Эсциталорам и в какой дозировке? Пройдите так же пожалуйста два тестирования и скажите не результаты: https://www.b17.ru/tests/phq-9/ https://www.b17.ru/tests/657/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят экстрасистолы
16 ответовЭкстрасистолы начали беспокоить чаще чем раньше, каждый год прохожу холтер, раньше их было меньше и были только одиночные, сейчас какие-то парные и групповые добавились, на момент исследования их количество было по ощущениям в разы меньше, до этого несколько дней они прям с...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Парных экстрасистол немного, это не несет осложнений, не требует специального лечения. Нарушений ритма нет. Ав блокада 2 степени ночью допустима, не критично. Пауз значимых нет. Ишемии нет . Интервалы в пределах нормы. По анализам все хорошо, за исключением повышения уровня холестерина - это требует наблюдения. Так же понижен витамин Д, что можно восстановить приемом препаратов витамина Д. Делали узи сердца, узи брахиоцефальных сосудов?
Экстрасистолы после болезни
26 ответовЗдравствуйте, месяц назад появились экстрасистолы после перенесенного ковида . Ранее уже была такая ситуация было 5000 ЖЭ , помогло только восстановление нервной системы ушли на нет . Из препаратов ранее пила Конкор и беталокзок не помогали , сотагексал положительно...
Здравствуйте Не переживайте. Для исключения причин рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. При повышении экстрасистол более 5000 желудочковых экстрасистол рекомендуем прием антиаритмиков. Прикрепите пожалуйста результаты обследований. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Экстрасистолы
20 ответовДобрый день. В последний месяц беспокоят частые ощущения замирания сердца и последующего сильного удара. Аж вибрация идёт по грудной клетке. Появляется тяжесть в животе при этом. От этих ощущений начинается тревога. Мутнеет в голове. Я так понимаю, это экстрасистолы. Они и...
Здравствуйте! Если ощущения от экстрасистол усилились, то все же холтер важно обновить, так как от их количества и вида зависит тактика. Для выявления причины в таких случаях назначают следующие анализы: 🔺показатели для оценки наличия железодефицита (общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо) 🔺гормоны щитовидной железы, так как гиперфункция может приводить к таким же перебоям ( ттг, т4 свободный) 🔺 калий и магний. Также влияют на их появление эмоциональный фон, нарушение сна, проблемы с ЖКТ в стадии обострения. Нет ли проблем по ЖКТ в стадии обострения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы
11 ответовЗдравствуйте, экстрасистолия беспокоит уже около года. Как только это началось, очень испугалась и прошла обследование у кардиолога, сделали ЭКГ, все в норме, Холтер 24 часа показал около 500 экстрасистол. Врач сказала, что в этом нет ничего страшного. Назначила конкор кор,...
Екатерина, я ознакомилась. ЭКГ в норме. По холтеру днем склонность к тахикардии. Экстрасистолы наджелудочковые, количество небольшое,в норме, были и парные - немного. Также были зарегистрированы неустойчивые (длительностью менее 30 сек) пароксизмы наджелудочковой тахикардии - комплексы из нескольких наджелудочковых экстрасистол (от 3 до 11). Ничего опасного.