Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир - жизненно важное вещество, он необходим для наших клеток и для их правильного функционирования. Это наша энергия. Это наша жизнь.
Если мясо не употребляете, рекомендуют подключать другие источники жира - рыба, масла, орехи , авокадо итд.
Их длительное снижение - это нарушение синтеза гормонов в частности половых, дефицит жирорастворимых витаминов , проблемы с нервной системой итд.
Проблемы с кишечником , а именно язвенный колит , болезнь крона исключено?
Добрый вечер,ранее я задавал вопрос про высокий холестерин, так как был сильно повышен. Сделал развернутый профиль, результаты не утешающие( завтра иду делать УЗИ брюшной полости и сосудов шеи. Скажите если дай бог нету не каких бляшек и болезни сосудов,что делать! Очень...
Добрый день! Сдала анализы: глюкоза 7,96 (ранее повышения не когда не было) и холестерин 6,23, Как можно понизить сахар и холестерин. Терапевт прописал статины (их применять не хочу), исключила все сладкое и мучное. Принимаю на постоянной основе "нолипрел"
Здравствуйте
Для начала рекомендуется пройти дообследование
При повышенном сахаре сдать гликированный гемоглобин.
При повышенном холестерине- липидограмму, УЗИ брюшной полости и УЗИ БЦА
На основании этих обследований принять решение о приеме препаратов
На данный момент рекомендовано соблюдение диеты с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы (1-2 раза в неделю), птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса.
Употребление пищевых добавок - красный дрожжевой рис (монаколин), омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в низких дозах.
Увеличение регулярной физической активности (физические упражнения минимум 30 мин каждый день).
Отказ от курения, алкоголя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по анализу повышен плохой холестерин , норма -ниже 3 ммоль/л , обычно достигается коррекцией образа жизни ;
Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Контроль липидов через 3 мес коррекции образа жизни ;
Оценить наследственные риски атеросклероза -липопротеин а крови ;
Так же оценить узи брюшной полости , аст,алт , щф,ггтп, ттг,т3,т4 для оценки иных причин повышения холестерина ; оценить узи бца и узи артерий ног ( если курите) на признак атеросклероза ;
Здравствуйте, Татьяна!
Для начала рекомендуется соблюдать гиполипидемическую диету: исключить жареные, копченые продукты, майонез, маргарин, ограничить животный жир (свинина, супы на кости, жирные молочные продукты), увеличить потребление ненасыщенных полезных жиров (растительные масла, оливки, маслины, авокадо, орехи, семечки).
Допускается курсовой прием Омеги (Омакор) 1000 мг в сутки 2 месяца.
Для исключения атеросклеротического поражения- УЗИ сосудов шеи.
Для определение потребности в статинах нужно чуть больше информации о вас:
- Возраст, рост и вес
- Курите?
- Беспокоят ли давление или другие проблемы со стороны сердечно - сосудистой системы ?
- Нет сахарного диабета?
- Сдавали липидный спектр (развернутый анализ на холестерин, который отражает его фракции «плохие» и «хорошие»)?
Здравствуйте, первый раз с повышенным холестерином столкнулась в октябре прошлого года. Мой возраст 47 лет. Удален желчный пузырь в марте 2022 года, есть лишний вес.
Триглицериды 1,97, общий холестерин - 5,79, лпвп - 1,22, лпнп - 3, 68, лпонп - 0,89, индекс атерогенности -...
Хорошо, в таком случае, нет необходимости принимать статины. Достаточно диеты и приема омега-3а и возможно урсосана, как я написала выше. Пишите, если появятся вопросы. Крепкого Вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу вашего совета. В конце апреля сего года, мне была проведена операция по стентированию коронарной артерии. Назначили статины Липримар 40 мг., я их принимаю ежедневно. До середины мая уровень ЛПНП дошёл до отметки 1,28. На тот момент я лечил...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Добавить к данному лечению эзетимиб 10 мг на 2 мес и контроль липидограммы.
Строгая диета обязательно!
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Добрый день. Сдала кровь на холестерин. Помогите разобраться с результатами:
Холестерин - 4.56
Холестерин ЛПВП - 1.10
Холестерин ЛПНП (по Фридвальду) - 3.01
Холестерин не-ЛПВП - 3.46
Подскажите, пожалуйста, эти показатели о чем говорят? Нужно ли лечение и если да то...
Нет, снижать не надо капотеном. По уху - тут может быть как неврологическая проблема, так и проблема со стороны самого уха - завтра вас посмотрят, если надо, направят у ЛОР врачу.
Здравствуйте!
Бабушка, 78 лет. По анализам сильно завышен холестерин. И дефицит витамин Д.
Жалобы - состояние как тряпка каждый день, задыхается при ходьбе. Болят колени.
Из анамнеза - была операция (удалена часть щитовидной железы), высокое давление. Сидит на...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте,по анализу Холестерин и лпнп очень высокие!
Для начала ябы рекомендовала сделать узи сердца и сосудов шеи и головы для исключения атеросклероза. Если там нет бляшек,то можно рассмотреть диету гиполипидемическую,прием армолипида. И контроль липидограммы через 3 месяца.
При наличии бляшек, к сожалению,статины будут необходимы.
Нет проблем с желчным пузырем?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.