Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
40 ответовДобрый день! Стала замечать, что практически ежедневно теряется вес (замеряю на одних и тех же весах утром натощак) на 100-200 гр. в данный момент нахожусь на грудном вскармливании, ребёнку 4 месяца (вторые роды, кесарево). Переживаю, что потеря веса может быть признаком...
Пожалуйста. Всего хорошего)
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте! Мне нужна ваша помощь в разборе ситуации и рекомендации по снижению веса. Мне 47 лет, два года назад я родила ребёнка. Мой исходный вес составлял 89 кг, но за последние два года я стремительно набрала ещё 11 кг. Я посещаю спортзал 2–3 раза в неделю, не...
В таких случаях как у вас на данном этапе рекомендуется начать приём мягких препаратов для сброса веса как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит как Голдлайн,плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому Рекомендуется принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес.( он конкретно от тяги к сладкому) ещё листата мини максимальная доза во время основных приёмов пищи! ( если нет камней в желчном) .это в любом случае поможет. За это время пока у вас будет много энергии, желательно больше двигаться, желательно сидеть на диете , так как вам и так будет меньше хотеться есть и будет значительно легче сидеть на диете и сформировать правильное пищевое поведение .
Снижение веса
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит снижение веса после родов. Забеременела в 2024 году, родила в августе 2025 года. Во время беременности был токсикоз, от запахов и вкуса еды не тошнило. Но, все, что я ела выходило через 5 минут. Со своего начального веса 52кг, я скинула до 48кг. Рожать...
Здравствуйте. По вашим данным имеется выраженный дефицит массы тела. По анализам очень похоже на субклинический тиреотоксикоз, повышение антител к рецепторам ТТГ требует исключить начинающуюся болезнь Грейвса. Это действительно может способствовать снижению веса. Я бы в подобной ситуации рекомендовала через 4-6 недель повторить ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный, выполнить УЗИ щитовидной железы с кровотоком. Железодефицит также может давать слабость, препарат железа продолжайте в назначенной дозе 2-3 месяца с контролем ОАК и ферритина. И я бы наверно советовала постепенно увеличить рацион до 2000-2200 ккал с 4-5 приемами пищи. Если вес продолжит снижаться при хорошем аппетите, лучше дополнительно обследоваться у гастроэнтеролога, включая исключение целиакии и нарушений всасывания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса в 6 месяцев
17 ответовДобрый день! Дочери 6 месяцев, родилась 29.04.2026 Рост и вес: 29.04.2026 3300, рост 50 см, 07.08 вес 5080 кг, рост 63; 29.08 вес 6200 кг, рост 66 см; 08.09 вес 6200, рост 68 см; 22.09 вес 6400, рост 68; 27.10- 6500, рост 69 см Полностью на ГВ, соски и бутылки не берет,...
Здравствуйте! По описанию можно предположить отсутствие патологии. Скачок роста , действительно, может сказаться на весе, так как организм ребенка не может одновременно выдавать максимальные показатели и в длину, и в вес. Сейчас все ресурсы, калории и энергия ушли в активный рост скелета и освоение новых двигательных навыков, таких как попытки встать на четвереньки. К шести месяцам малышка удвоила свой вес при рождении, что полностью соответствует нормативам ВОЗ. Также нормальным считается замедление набора веса после 4-5 месяцев( может быть до 300 грамм в месяц) , так как на первый план уже выходит физическая активность. Вводить вторую порцию каши в обед прямо сейчас не рекомендуется , так как у деток до 10-12 месяцев прикорм вводится не с целью накормить, а с целью познакомить ребенка с новой текстурой, развить пищевой Интерес ( второй прием пищи обычно вводится с 8- 9 месяцев, по мере интереса). Вместо этого рекомендуется повышать калорийность уже знакомого утреннего прикорма: начните добавлять в кашу качественное растительное или сливочное масло, начиная с нескольких капель и постепенно доводя до одной чашечки (около 3–5 грамм). Продолжайте давать грудь по первому требованию, так как материнское молоко в этом возрасте остается основой рациона.
Клайра набор веса
28 ответовДобрый день! у меня эндометриоз только обильное кровотечение, без болей, прокладки на 2-3 день каждый час меняю, и идут до 10 дней до чистоты. Мне назначена клайра, пью её уже 3 месяца, до кровотеченя идут 3 дня совсем не обильно за 3 дня 4 прокладки меняю. Сегодня 3 день 4...
Это второй вариант
Сильное падение веса
6 ответовДобрый день. Супруг проходит лечение подострого тиреоидита преднизолоном. Частично ограничил глютен (хлеба раньше ел много, сейчас значительно ограничил). За последние несколько месяцев потерял примерно 4 кг веса, причем с началом лечения (пренизолон 8 дней) вес также...
Добрый день Снижение веса на сокращении углеводов логична Плюс сейчас ещё субклинический гипертиреоз вследствие подострого тиреоидита тоже стимулирует обмен и способствует снижению веса Поэтому пока делать ничего не надо Прием преднизолона будет минимум месяц И вес как минимум остановится А то и нарастет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный набор веса
13 ответовДобрый день. Очень нужна ваша консультация. Проблема в наборе веса. 4 года назад сделала операцию по перевязке труб. До этого 10 лет пила ярину. После операции перестала. Пол года назад была на приеме у гинеколога. Поставили эндометриоз. Прописали жанин. Я ее пропила три...
По индексу массы тела (ИМТ) - результат 29.07 кг/м2, что говорит об избыточной массе тела, но не об ожирении. Все узловые образования, обнаруженные на УЗИ подлежат динамическому наблюдению на УЗИ. Также важно дополнительно сдать кровь на кальцитонин (это как онкомаркер, в плане одного из видов онкологии по щитовидной железе). Рекомендуется компенсация нехватки гормонов, это во-первых, как это делается я для вас описал выше. За счёт компенсации, когда уровень ТТГ опустится в диапазон 0.4-4.0 с организма сойдут внутренние отёки, а это 1-3% массы тела, и если подключить медикаментозную терапию о которой писал также выше, в сочетании с физической активностью и соблюдением принципов рационального питания результат не заставит себя долго ждать.
Резкий набор веса
1 ответДобрый день. Мне 43 года. В последние годы очень сильно набираю вес. За 3-4 дня могу по 2-2,5 кг спокойно набрать. Приходится пить постоянно "Голдлайн" и "Орлистат". Чтобы хоть держать текущий вес. Всегда была худой при росте 163 45 кг веса. После поздней беременности (в 34...
Здравствуйте, Анна. Расскажите как за это время изменилось питание и образ жизни. Пытались ли считать калории и если да, то как сильно они отличаются каждый день и какая физическая нагрузка каждый день на фоне этого?
Беременность Прибавка веса
7 ответовДобрый день! Сейчас срок 20 недель 3 дня. В 20 недель была на втором скрининге. Недавно начала чувствовать шевеления. Беременность первая. Рост 173 см. До беременности был вес 58 кг. Раньше весила 55, но потом набрала 3 килограмма, возможно из-за приема гормональных...
Здравствуйте, прибавка веса за беременность как правило в норме составляет 12-15 кг, в неделю 400 гр, не всегда это происходит стабильно. Как правило при беременности рекомендуется ограничивать употребление сладкого, мучного, соли тк она притягивает воду и могут появляться отеки, носить рекомендуется свободную удобную обувь, чаще отдыхать с немного приподнятым ножным концом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14, худела год с 57 до 48(47.7, рост 164), месячных нет уже полгода, сейчас решила что хочу набрать мышечную массу, занимаюсь спортом(хожу в зал). Сходила к диетологу, мне сказали что главная проблема сейчас - это возвращение менструации, то есть надо...
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс, чтобы понять - действительно ли проблема в жировой массе