Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фрагментация шлятора
2 ответаМожно ли ставить подростку хронотрон ?! Была фрагментация шлятора , сделали артроскопию удалили . Детали в октябре 2022 г, прошел практически год. За это время проделывали фоноворез и элеатроыорез с гидрокортизоном, лидазу. Пропивали нестероидные. Пили один раз геладринг...
Здравствуйте. 1. Пора согласиться с тем, что нагрузки противопоказаны и оставить спорт. 2. УВТ до завершения роста костей противопоказана. Она разрушает ростковые зоны. 3. Хронотрон можно, но чуда не случится.
Ветряная оспа
2 ответаЗдравствуйте, у Миня вопрос па поводу ветрянки.я перенос ветрянку в мае, мне 26 лет , через неделю всё кончилась, толка остались корочки как бивает, шос нечего нет... через 2 месяца где та я начал тренировки там нечего серозного толка быстрая ходьба, па началу вроде всё...
Здравствуйте. Пропейте курс поливитаминов 1 месяц. Тренироваться уже можно.
Результаты холтера
14 ответовДобрый день! Ребёнку (14 лет) сделали холтер, т.к. врачу не очень понравился результат ЭКГ с нагрузкой. Кардиолог не обнаружил противопоказаний по результатам исследования к занятиям спортом. Спортивный врач ограничил тренировки с 5 до 3 раз в неделю и не допустил до...
Здравствуйте! По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый; эпизоды синусовой аритмии и миграции водителя ритма - является абсолютной нормой , являются разновидностью синусового ритма и с возрастом переходят в обычный синусовй ритм; средняя частота пульса за сутки в пределах возрастной нормы; выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека; значимых блокад и пауз не зарегистрировано; Видимо , спортивного врача смутила ранняя реполяризация желудочков , раньше до более полного изучения этого явления считалось , что может вызвать значимые нарушения ритма ; в настоящее время научно доказано , что ранняя реполяризация желудкочкой - не более чем особенность проведения импульса на ЭКГ и является нормой Таким образом, по данным Холтера ЭКГ, полученные показатели в пределах нормы По Эхокг данных за структурные изменения сердца не выявлено; По ЭКГ - ритм правильный; адекватное нарастание пульса после физ нагрузки что говорит о хорошей переномисости физ активности Противопоказаний для спорта по результат Холтер ЭКГ нет По результатам ЭКГ и Эхокг также все а норме Если остались вопросы, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение голеностопа
15 ответовДобрый день. Упала с велосипеда в начале августа, повредила голеностоп левый. По рентгену исключили перелом. Отек, гематома. Найс 7 дней, ибупрофен гель. Ортез с ребрами. В сентябре - мягкий ортез, начала разрабатывать, лучше подвижность, немного отек по вечерам. Хирург...
Здравствуйте прикрепленного УЗИ нет
Здравствуйте, в четверг 9 января удалили сыну 15лет несколько подошвенных бородавок на одной ноге Азотом (Криодеструкция). (На второй ноге к счастью нет бородавок). Появились волдыри, мажем Левомеколем, но наступать больно на эти места. Как облегчить и чем помазать,чтобы...
Анна, здравствуйте! Болезненность могут вызывать сами пузыри. Можно аккуратно проткнуть покрышку пузырей стерильной иглой с сохранением покрышки, дикость выйдет, это облегчает состояние. Далее обрабатывать Фукорцином 2р в день для подсушивания ранок. Следом можно использовать мазь Офломелид 2р в день до заживления, она обладает обезболивающим эффектом. Бородавки – это доброкачественные образования кожи, вызванные вирусом папилломы человека. Вирус покидает организм по мере образования антител к вирусу. Заражение бородавками происходит при прямом контакте с зараженной кожей а , также через загрязненные предметы. Предрасполагающими факторами к развитию заболевания являются нарушение барьерной функции кожи (микротравмы, ссадины, заусенцы) и снижение общего имунитета. Для профилактики образования бородавок необходимо укреплять иммунитет-полноценный сон, сбалансированное питание, прогулки, умеренные физические нагрузки.
Добрый день! Работаю дома, физической активности очень мало, часто стали ощущаться экстрасистолы, возможно на фоне тревожности и малой активности. Хочу начать заниматься спортом, купила тренировки с тренером, планирую ходить в зал. Подскажите, можно ли заниматься спортом с...
Здравствуйте, по данным исследований без острой коронарной патологии. Заниматься спортом вам можно, нагрузки дозированные, кардио- и нагрузки на сопротивление. Для прохождения марафона и полумарафона, конечно, исследований нужно больше. Но просто фитнес, бассейн разрешены. Когда вы выполняли ХМ ЭКГ? Сознание теряете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в мышцах
52 ответаЗдравствуйте ранее задавал вопрос уже , ситуация такая. Неделю назад у меня была боль и напряжение в икроножных мышцах даже обезболивающее принял не уснуть . Последующие дни начали как бы незначительные ноющие ощущение стоп сверху и в большие пальцы ног отдавалось . Потом...
Здравствуйте. Есть ли онемение, жжение, ощущение ползанья мурашек, покалывания, ощущение прострелов в стопах, икроножных мышцах, кистях?
Добрый день! У меня появился сильный дерматит на ногах. Уже 4 месяца принимаю Роаккутан, и, вероятно, это связано с лечением. Я занимаюсь пилонным спортом и вольной борьбой. Высыпания находятся именно в местах, которые постоянно контактируют с пилоном, матами и одеждой во...
Здравствуйте! При терапии Роаккутаном кожа может становиться чувствительнее, так как уменьшается выработка кожного сала. Обычно в таком случае рекомендуют тщательное увлажнение кожи заживляющими эмолентами (увлажняющими средствами). Хорошо зарекомендовали себя такие линейки средств, как бальзам Цикапласт В5, крем Сикальфат от Авен, крем Цикабио от Биодерма Наносить на беспокоящие области кожи на постоянной основе не менее 2 раз в день. Можно попробовать с этих рекомендаций, продолжая тренировки и наблюдая за состоянием кожи.
Не могу похудеть.
14 ответовПроблем с весом ни когда не было, в последние 2 года сильно набрала вес 20 кг, хотя свою физическую активность не снижала, на текущий момент это мин. 10 тыс шагов в день и 5 тренировок в неделю 2 тренировки спортивное плавание и три тренировки тяжёлой атлетикой. Питаюсь на...
Здравствуйте. Стоит обследоваться, если не сдавали сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Пролактин с макропролактином, вечернею слюну на кортизол. Узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости. Если диета не помогает то подключают препараты, можно принимать один из следующих, орлистат, сибутрамин, лираглутид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с отеками
4 ответаДевушка ,26 лет Что это может быть , у меня идут сильные отеки по телу , утром когда просыпаюсь и к вечеру ноги каменные, из-за отека есть целлюлит даже без сжимания кожи , если браслет прикасается к коже то остается полоса даже если ногу его 10 минут Пью 2 литра воды в...
Здравствуйте! Такие следы от аксессуаров и ямки при нажатии могут указывать на выраженную задержку жидкости. Тот факт, что отеки усиливаются после тренировок и сопровождаются постоянным ощущением тяжести, может говорить о том, что ваш организм не справляется с перераспределением жидкости. Причинами могут быть: 1. Нарушение венозного и лимфатического оттока: 2. Сидячая работа 3. Застой в паховой зоне 4. Парадокс тренировок Если во время занятий вы задерживаете дыхание или мышцы находятся в гипертонусе, лимфатическая система не работает. 5.Гормональный дисбаланс Эстрогендоминирование или высокий пролактин 6.Нарушение работы щитовидной железы 7. Дефицит белка: Даже если вы едите мало сладкого и соли, нехватка альбумина заставляет жидкость вытекать из сосудов в мягкие ткани. В таких случаях в качестве дополнения могут рекомендовать сделать УЗИ вен нижних конечностей Изменение режима: Лимфодренажные паузы При сидячей работе каждые 45 минут делать 2-3 минуты упражнений перекаты с пятки на носок, легкие прыжки тараканчик лежа. Временно заменить высокоинтенсивные нагрузки на плавание или спокойную йогу с акцентом на перевернутые асаны Контрастный душ помогает тонизировать сосуды после тренировки и рабочего дня. В анализе крови дефицит вит д и ферритин на нижней границе. В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох. Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается🙏🏼