Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
5 ответовДобрый вечер! Помогите разобраться. Мне 47 лет, в 2025 году случайно узнала, что повышен холестерин - 6,5, с тех пор пробовали диету, физическую активность, Пила Омегу, ситуация становилась лучше, правда потом опять холестерин поднимался, в итоге врач назначил статины,...
Антонина, здравствуйте! Ситуация, когда после отмены статина холестерин возвращается к прежним значениям или становится даже выше, это закономерный медицинский факт, а не случайность. Лечащий врач допустил распространенную, но устаревшую ошибку, статины нельзя пропить курсом, нормализовать показатели и отменить. Статины блокируют выработку холестерина в печени только тогда, когда вы их принимаете. Как только прием прекращается, печень возвращается к своей привычной работе и снова начинает синтезировать избыточный холестерин. Учитывая, что вам 47 лет, у вас нет бляшек в сосудах шеи (по УЗИ 2025 года), вы не курите и у вас идеальный вес и нормальное давление, значит базовый сердечно-сосудистый риск изначально невысокий. Но у вас есть отягощенная наследственность -ранняя смерть мамы в 68 лет от тромба. В современной кардиологии окончательное решение о пожизненном приеме статинов у молодых женщин без бляшек принимается на основе расчета индекса коронарного кальция по КТ сердца (виртуальная коронарография). Если вы сделаете КТ сосудов сердца и ваш кальциевый индекс будет равен 0, это означает, что сосуды абсолютно чисты от скрытого атеросклероза. В таком случае статины можно будет временно отменить под строгим контролем жесткой диеты и приемом мягких альтернативных препаратов например, эзетимиба. Если индекс будет выше нуля, статины нужны обязательно, чтобы бляшки не начали расти. Высокие АЛТ и АСТ во время беременностей указывают на перенесенный гепатоз или холестаз беременных. Это индивидуальная реакция печени на колоссальный всплеск гормонов, но статины не имеют отношения к гормонам беременности. Они работают совершенно иначе. Розувастатин в дозе 10 мг крайне редко вызывает токсическое поражение.
Приливы, высокий холестерин
10 ответовЖенщина, 54 года. Предменопауза. Приливы чаще 20 раз в день. Пьет Лигнариус и Примулу. Резко увеличился холестерин в крови до 8,5 ммоль/л. ЛПНП -4,43. Глюкоза 5,8. Есть некоторые отклоненения в других анализах. Как улучшить состояние и понизить холестерин?
Здравствуйте. Препараты помогают от приливов? От высокого холестерина можно для начала принимать омега 3 2000 мг в день 2 месяца затем контроль лпнп, холестерин. Гормоны щитовидной железы в норме. Дополнительно сдайте кровь на ферритин, витамин д
Низкое железо, ферритин
13 ответовБессонница, общая слабость. Одышка, 4 месяц худею на седжаро., скинула лишь 4 кг со 112 кг. По анализам, прикреплю позже, гемоглабин 93, железо 3, ферритин 3,9
Здравствуйте. Гемоглобин понижен+ низкий уровень ферритина ( его норма не менее 40), что говорит о железодефицитой анемии. Когда железа не хватает, организм в первую очередь тянет его из депо (ферритин), чтобы поддержать гемоглобин в норме. А когда депо истощено , то начинает падать и сам гемоглобин. Тканям и органам железа не хватает. Из-за этого нарушается выработка энергии и возникает тканевая гипоксия , отсюда усталость, слабость, одышка, нарушение сна, выпадение волос. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по ампуле 1-2 раза в день или Тардиферон 80 мг/ сут- препараты двухвалентного железа, курсом в 3 месяца. С последующим контролем гемоглобина сразу и ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа Подскажите, пожалуйста, как Вы кушаете? Достаточно ли белка? Нет ли проблем с желудком, болей? Обильные ли менструации? Нет ли геморроя?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
22 ответаЗдравствуйте, у моего мужа был выявлен год назад плохой холестерин в анализе крови , составлял 6,3. Сел на диету и начал принимать омегу 3, через 2 месяца сдал липидный профиль , холестерин стал 5,7. Спустя 8 месяцев вновь сдал и холестерин снова поднялся до 6,22. (...
Анна, на доброе здоровье ? Рада помочь , обращайтесь .
Повышены тромбоциты и холестерин
21 ответДобрый вечер. Решила сдать кровь, после обострения шейного остеохондроза. Оказались повышены тромбоциты до 530 (неделю назад было орви и месячные закончились 3 дня назад) и высокий холестерин 6.94. На сколько это опасно и что с этим делать?
В таком случае не нужно делать, раз в 2-3 года Липидограмму наблюдаем через 6 мес Пока упор на питание, важно добавить морепродукты, Средиземноморский тип питания Критичности нет, но обратить внимание нужно.
Высокий холестерин
2 ответаДобрый день. Простыл (насморк и болит горло) решил сдать анализы. Общий анализ показал норму и Сахар тоже, но холестерин 6.11. Никогда ранее не был повышен холестерин. Веду здоровый образ жизни, вредных привычек нет, алкоголь и курение нет, занимаюсь в тренажном зале,...
Здравствуйте Повышение уровня холестерина чаще всего бывает на фоне погрешности в диете,застое желчи ,гипотиреозе Для диагностики УЗИ органов брюшной полости,ТТГ,Т3,Т4 Дополнительно липидный профиль в качестве лечения используется средиземноморская диета -С высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов -С низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса -Рекомендуется использовать жиры растительных масел Снижение избыточной массы тела ( ИМТ более 25) Уменьшение потребления алкоголя Увеличение регулярной физической активности Ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов +омега -пнжк 1000 мг 1 таб 1-2 раз в день 1 месяц контроль липидограммы через 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое железо
1 ответЗдравствуйте! Хотела уточнить по поводу результатов лечения железом. Два месяца принимала Сорбифер по 1 таблетке в день, регулярно, запивала водой, примерно за 2 часа до или после еды. Анализ на ферритин показал, что до лечения он был 25 нг/мл, а сейчас стал 25,1 нг/мл, то...
Здравствуйте! Исходя из полученной информации могу предположить что данная форма препарата не устаивается в организме, возможно есть проблемы с желудком. В таких случаях рекомендуют проведение ФГДС, сдать кровь на Вит в9, в12. А также могут предложить рассмотреть другой путь приема препарата железа , например внутримышечно или внутривенно. Эти пути введения минуя желудочно-кишечный тракт поступают сразу в кровоток и быстро восполняют дефицит.
Холестерин 9
1 ответдобрый день!мне 60 лет, не курю, по БЦА бляшек нет, холестерин всегда высокий, опять 9!!!!начала пить лепримар 10 мг...этого достаточно?
Здравствуйте! В добавок к медикаментозному лечению, рекомендуется также соблюдать следующие правила: В ежедневный рацион необходимо включить: - 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; - более 200 г фруктов в день; - более 200 г овощей в день ; - 30 г несоленых орехов; - рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба);, можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день (например, препарат Омакор) - необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое) - ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) - регулярные физические умеренные нагрузки, например, пешая ходьба Через 2-3 недели после начала приема Лепримара и соблюдения вышеописанных рекомендаций можно повторно сдать анализы на липидный профиль (он включает в себя помимо определения общего холестерина, измерение таких показателей, как холестерин ЛПНП [атерогенная фракция холестерина "плохой холестерин"] и ЛПВП ["хороший холестерин"]), а также биохимический анализ крови на печеночные ферменты (АЛТ/АСТ).
Высокий холестерин
6 ответовЗдравствуйте, сделала в феврале биохимию ,обнаружился повышенный холестерин. На глазах стали появляться ксантелазмы.Чувствую себя нормально, иногда головные боли.Вес 54,рост 164.Сделала липидограмму. Посоветуйте, что дальше?И на сколько это серьёзно?В питании погрешности есть...
Наталья , здравствуйте) Да , действительно, по анализам наблюдается повышение уровня холестерина за счет плохой фракции . Повышение не критичное , но оно есть и с ним обязательно нужно работать . В данном случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же от вредных привычек ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
13 ответовС ноября 2024 дебют Ревматоидный артрит ! Принимаю МХТ 15 мг , каждые 2 месяца сдаю анализы , сегодня пришли свежие и в них очень сильно поднялся холестерин , теперь переживаю 😢 Что делать , куда бежать , чем мне это грозит ?
Здравствуйте! К сожалению, на фоне терапии такое, к сожалению, бывает. Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случах советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива. Скажите, давление не повышается?