Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Замирание сердца вечером
8 ответовЗдравствуйте, недавно потерял близких мне людей. Появились беспокойство за здоровье, чувство паники, боязнь смерти. Проходил лечение препаратами амитриптилин и фенибут. Пить таблетки бросил. Заболели почки. Недавно появилась другая проблема, проснулся от "замирания" сердца...
Здравствуйте. Такие состояния предпочтительнее лечить антидепрессантами группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин, пароксетин. Они более современные, имеют лучший профиль безопасности, чем амитриптилин. Есть у них и некоторые побочки, но встречаются они преимущественно в первые 2 недели от начала лечения, после чего проходят. Кроме того, желательно, помимо фармакотерапии, подключить к лечению психотерапию, в комплексе улучшение наступит гораздо быстрее.
Тревога и страх инфаркта
12 ответовЗдраствуйте. В последнее время появилось чувство страха , неконтролируемые приступы тревоги, боязнь инфаркта, невозможность вдохнуть до конца, плаксивость. Приступы длятся минут 5 и потом проходят. Это очень выматывает. Сын служит, перенёс операцию в армии недавно. Очень...
Здравствуйте! Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза. Вам точно имеет смысл пропить курс противотревожного препарата, например, тофизопама или стрезама. И в зависимости от тяжести состояния надо добавлять антидепрессант и/или психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите по вопросу, пожалуйста. Я уже несколько лет назад столкнулся с проблемой, но никогда не обращался к специалистам. Пару лет "копания в себе" дали понимание того, что у меня социофобия, которая вытекает из скопофобии(боязнь взглядов, боязнь выглядеть смешным, страх...
Здравствуйте! На мой взгляд у Вас дисморфоманический синдром , сочитающийся с социофобией. Вам следует очно обратиться к психиатру. Важно разобраться в рамках какого заболевания данный синдром, выяснить причины. Исходя из этого врач определиться с тактикой лечения. Лечение данной патологии-это совокупность психотерапии и фармакотерапии.
Приём Элицеи
29 ответовЗдравствуйте! После ангины в августе 2023, было сильное воспаление кишечника, воспаление сняли, моторика не работает вообще, поставили постинфекционный колит, срк с диареей, отправили на консультацию к невропатологу. Сегодня невропатолог выписал Элицею, начинать с 1/4. Ещё в...
Здравствуйте! Да, можете принимать стразам. Первые две недели приема антидепрессантов всегда детально прикрываться противотревожными препаратами, так как идет привыкание к антидепрессанту и зачастую проявляется побочный эффект в виде тревоги.
Навязчивая тревожность ребенка
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Девочка, 7 лет. Семья полная. Ребенка все обожают. Развивается хорошо, разносторонне развита. Года два назад появилась какая то навязчивая тревога разных видов. Опишу две основных. 1. Боязнь, что она засунула что-то себе в рот, нос, ухо попу...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! По всей видимости, у ребёнка признаки ОКР. И обсуждать и спорить с этими навязчивыми мыслями сложно , поскольку они имеют очень сильное воздействие на ребёнка и высокую степень доверия в эти мысли. Дома кто-то есть тревожный ? Начинать стоит с врача психиатра , тк все же это профиль именно психиатра , да, а второй шаг - помощь клинического психолога через психотерапию!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения во время выступлений
6 ответовЗдравствуйте! Всегда боялся публичных выступлений, но мог себя перебарывать, сейчас работаю руководителем и во время планерок, презентаций, когда мне нужно выступать у меня происходит сильный выброс адреналина, подскакивает пульс до 130, становится тяжело дышать, сразу...
Здравствуйте, по описанию идет выброс адреналина и других прессорных гормонов, которые активируются при стрессе. Они вызывают подьем давления, тахикардию и покраснение лица. Это нормально. У всех эти реакции индивидуальны, кто то реагирует больше,кто тг меньше. Можно поработать с психологом, разобрать эти ситуации вашего реагирования. Постараться научится по другому реагировать на стресс, выступления. Медикаментозно можно использовать перед выступлением анаприлин 10 мг,корвалол.
Меня зовут Алексей, мне 34 года. У меня сахарный диабет I типа. У моей девушки в результате анализов обнаружились 3 микроба: кандидоз, уреоплазма и гарднерелла. С девушкой у последний сексуальный контакт был 3 месяца назад, так как я сейчас живу на Шри Ланке. Девушка прошла...
Здравствуйте, всё что у девушки было обнаружено к ИППП не относится, а является условно-патогенной флорой, которая сегодня есть, завтра нет и не факт что вы ей заразились. Если нет жалоб, то сдавать на данные микроорганизмы не нужно, а вообще для диагностики используется ПЦР анализ. По поводу спермограммы нужно наблюдение у уролога
Бессоница и гипнофобия
8 ответовМесяц назад у меня появились головные боли напряжения и организм пробивало током. Из возможных причин: коронавирус, испуг за здоровье, хроническая усталость. Назначили лечение: ципралекс, атаракс трижды, труксал. Таблетки мне не помогают. И тут я понимаю что у меня боязнь ...
Вам проводили сеансы психотерапии под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ ? Если нет - то впустую потратили время и деньги. Психотропные таблетки со временем вызовут привыкание и наркотическую зависимость. Потом придется уже 2 проблемы решать, это будет дольше и гораздо дороже. Это если еще сможете найти толкового специалиста, который умеет снимать людей с рецептурных таблеток. Таких врачей единицы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена арипипразола
5 ответовЗдравствуйте . скажите пожалуйста, у меня знакомый принимал на протяжении 6 месяцев нейролептик ( арепипразол) , у него пол года была боязнь телефонов. Связано с тем что его довели . Полторы недели он их уже не пьет . скажите пожалуйста . как происходит отмена? Сейчас у...
Здравствуйте, данный препарат отменяется по 2,5 мг в неделю. Торопиться и делать самостоятельно это не стоит, только после обсуждения с лечащим врачом. Если есть нарушения сна, то врача посетить надо очно обязательно.