Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социофобия, тревога
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи! Помогите, пожалуйста, советом! Мне 35, есть ребенок. Недавно расстались с мужем, причина – его невыносимый характер, бесконечные придирки, оскорбления и ревность. Бывший не платит алименты и вряд ли будет. Я решила выйти на вторую работу...
Добрый день, как регрессолог могу предположить, что это конфликт либо раннего детства, либо более ранний. В сеансе регрессионного гипноза стало бы ясно насколько глубоко находятся убеждения и фобии касаемо общения и социума. Обычно такие фобии прорабатываются за один прием. Будьте здоровы!
Тревога,дрожь,слабость
4 ответаЗдравствуйте, принимаю эглонил 50 мг 1 раз в день вторую неделю фенозепам на ночь 1 таблетку,добавили пиразидол 25 мг 3 раза в день. Встаю бодро ,но через час после сна появляеться слабость и сонливость. Вчера спала днем 4 часа.Утром тяжело идти на работу ,стараюсь или...
Здравствуйте Возможно, это побочное действие пиразидола. Как изменилось ваше самочувствие после начала приема этого препарата?
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при холицестите
4 ответаЗдравствуйте, более недели назад начались проблемы с желчным пузырем, сначала была сильная тошнота, потом добавилась опоясывающая боль в подреберьях, и случилась однократная рвота, после корректировки питания боль ушла, но перманентное состояние тошноты никуда не уходит,...
Здравствуйте! Вообще на практике чувство тошноты не связано с проблемой со стороны желчного пузыря. Истинный холецистит в первую очередь характеризуется упорным болевым синдромом более 30 минут, обычно такие пациенты быстро оказываются у хирурга, потому как симптомы очень выражены. Тошнота несет центральный генез, в основе-искаженные импульсы от головного мозга. В таких случаях может быть рекомендована очная консультация психиатра/психотерапевта по поводу медикаментозных и немедикаментозных методов коррекции (например назначение антидепрессанта в низкой терапевтической дозе БЕЗ угнетения центральной нервной системы)
Тревога, панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Уже 13 лет страдаю от панических атак. Препараты помогают на пару месяцев, потом опять. Чуть стрессанула и все по новой. Принимала Паксил, фенибут и Тералиджен на ночь, это 1 блок. Далее бринтелликс, фенибут, Тералиджен. Работала эта схема 8 месяцев. Сейчас...
Здравствуйте. Не переживайте, это состояние полностью обратимо. Вы уже начали заниматься с психологом, и это большой шаг. Фармакология при тревожных расстройствах просто заглушает симптоматику, но основную причину не лечит, поэтому после отмены препарата симптомы снова возвращаются. Основное лечение - это психотерапия. Процесс не быстрый, тем более вы с этим уже достаточно долгое время живете. Но нужно набраться терпения, выполнять домашние задания, рекомендации, и вскоре всё обязательно наладится.
Тревога без причины
11 ответовДобрый День! Я достаточно тревожный Человек, были панические атаки сильные несколько лет назад -получилось их свести к минимуму с помощью психотерапии. Было ощущение дереализации и деперсонализации. На данный момент сильно беспокоит ощущение тревоги без причин . За...
Здравствуйте, стоит возобновить работу с психотерапевтом, в ходе которой понять для себя причины и механизмы тревоги, а также избавиться от проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, стресс, тревога
15 ответовДобрый день! Была у психотерапевта, выписал грандаксин 50мг номер 20 по 1т днем, транквезипам 1/2 на ночь, 14 дней, золофт 50 мг утром 1р в сутки, сонопакс 10мг 2 раза в сутки. Явка через две недели. Подскажите, пожалуйста, если будет улучшение, то нужно ли будет продолжать...
Курс антидепрессанта (что является основным) не менее 6 месяцев. В идеале стремиться к меньшим количествам препарата.
Тревога, прием антидепрессантов
10 ответовДолгое время (около 8 месяцев) нахожусь в стрессовой ситуации связанной со здоровьем. Стало сложно справляться, тревога и плаксивость, сложно сконцентрироваться. Обратилась к психотерапевту, мне назначили Элицею, Тералиджен и Ламотриджин. Через месяц - максимум два я планирую...
Здравствуйте. Да, тералиджен с ламотриджином нужно будет отменить на этапе планирования беременности, но это и не основные ваши препараты. Основной же, эсциталопрам, целесообразно заменить на сертралин (сделать это можно одним днем). Последний - допустим к применению при беременности.
Золофт и тревога
6 ответовПью золофт 3 ий день по половине от четвертины. Кроме тошноты из побочек просто кошмарная фоновая тревога. Начинается она ближе к вечеру . Неприятные ощущения в грудной клетке, чувство что сейчас начнется паническая атака , причем это состояние длится часами , тревожность ,...
В таком случае конечно, необходимо обойтись без дополнительных препаратов. Золофт - один из самых безопасных препаратов при беременности. Побочные эффекты в начале лечения, конечно, временны, и постепенно пройдут. По возможности, подключить занятия с психологом, психотерапевтом. Для уменьшения тревоги рекомендую использовать дыхательные техники, например, «дыхание по квадрату»: вдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта, выдыхаем на четыре счёта, задерживаем дыхание на четыре счёта. Эту технику можно дополнить визуализацией: нарисуйте квадрат с пронумерованными углами. Вдыхая на четыре счёта, перемещайте взгляд от одного угла к другому. На задержке дыхания смотрите от второго угла к третьему. Выдыхая, перемещайте взгляд от третьего угла к четвёртому. На последней задержке цикла верните взгляд к первому углу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога. Бессонница. Дезориентация
25 ответовЗдравствуйте! Я тревожная по своей природе 🤷🏼♀️ Постоянно что-то принимаю из препаратов для нормального самочувствия. Ранее атаракс, затем тераледжен ( 25мг 3 раза в день), после того как тераледжен (в том числе и пролонгированного действия) перестал помогать, начала...
Здравствуйте! Какой у вас диагноз? Если тревожное расстройство, то препараты которые вы принимали лишь снимали симптоматику, пока вы их пили, а при длительном приеме могут перестать помогать. Основной препарат для лечения: антидепрессант( сиозс: сертралин, фоувоксамин, пароксетин, например). А кветипин, тералиджен, атаркс назначают в комплексной терапии с антидепрессантом. Также показана психотерапия(кпт). Лечение длительное 6-12 месяцев от стабилизации симптомов.