Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25 июня 2025 моя дочь (9лет) упала с велосипеда . Диагноз - перелом надколенника без смещения . Сразу же был наложен гипс. Сняли гипс 9 июля . После этого курс электростимуляции и массаж с элементами лфк. С 24 июля врач разрешил обычную нагрузку , без ударовых моментов ....
Здравствуйте. По срокам и результатам МРТ уже можно ПОСТЕПЕННО возвращаться в спорт. Набор формы в течение 6 недель, не ускорять. Рекомендуют: - Продолжать ЛФК. - Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд. - СаД3 в возрастных дозировках. - Электрофорез с Са на коленный сустав №7 - Тейпирование надколенника перед тренировками. - Траумель гель после тренировок. Если после тренировок будет боль, сразу снизить их интенсивность. Боль - признак перегрузки. Удачи.
Здравствуйте. Обращаюсь за консультацией ортопеда по поводу дочери, 17 лет. Около полугода назад она заметила, что при ходьбе стопы заворачиваются внутрь. Это происходит постоянно, даже при обычной ходьбе. Периодически возникают боли в стопах, чаще во время работы, при...
Здравствуйте По описанию это похоже на сочетание избыточной пронации стоп и функционального плоскостопия, которое проявляется именнр при ходьбе. Проще говоря, стопа заваливается внутрь, ось ноги при нагрузке уходит, из-за этого быстрее устают мышцы и связки, появляется боль и дискомфорт, особенно в начале ходьбы и при длительной нагрузке В 17 лет кости уже почти сформированы , но мышцы, связки и контроль движения стопы ещё хорошо поддаются коррекции. Часто проблема связана не с врождённой патологией, а с мышечным дисбалансом, слабые мышцы свода стопы, голени и относительная жёсткость икроножных мышц и ахиллова сухожилия. Правая стопа может болеть сильнее просто потому, что она ведущая и получает большую нагрузку, даже если внешне стопы выглядят одинаково Лечение в таких случаях обычно консервативное. Основой являются правильно подобранные индивидуальные стельки с поддержкой продольного свода и контролем пронации. Важно, чтобы они были изготовлены после осмотра и оценки походки, а не просто покупные универсальные. Упражнения тоже имеют большое значение, но их лучше выполнять в обуви или носках со стельками, если без них возникает выраженный дискомфорт. Через боль тренироваться не нужно Дополнительные обследования рекомендуют , если есть сомнения в причине боли или если она нарастает. Чаще всего начинают с очного осмотра ортопеда с оценкой оси нижних конечностей, походки и тестов на подвижность стопы. При необходимости могут рекомендовать плантографию или подоскопию для анализа распределения нагрузки, иногда рентген стоп под нагрузкой, чтобы понять форму сводов и исключить костные особенности
Здравствуйте! Маме 67 лет, 22 января сделали операцию по замене коленного сустава. У неё очень плохие вены и бывал и до этого лимфостаз, флеболог предупредил о рисках, но разрешил операцию. Сейчас 6 день после операции, нога ужасно отекшая. Ей сказали делать упражнения,...
Здравствуйте, на все эти вопросы можно ответить, только если лично видишь пациента и можешь полноценно осмотреть. Важно повторить УЗИ вен в ближайшее по возможности время, вместо эластичных бинтов желательно использовать медицинские компрессионные чулки, и разрабатывать ногу через боль, под наблюдением оперировавшего хирурга, все основные рекомендации по тактике послеоперационного лечения должен давать именно он, а не специалист в режиме онлайн!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 40 лет, поставлен коксартроз правого т/б сустава, начала ходить в фитнес-центр. Заниматься кинезитерапией с тренером финансово не осиливаю, поэтому занимаюсь самостоятельно на обычных тренажерах. Если с кардиоупражнениями мне более-менее понятно - ударная...
Нельзя делать те упражнения, которые вызывают боль и дискомфорт. Обратитесь к врачу ЛФК. Идеальный вид спорта плавание.
У меня после сна, часто напряженна шея и плечи. У меня сколиоз и шейный остеохондроз. Шея часто очень напряженна, выписывали мидокалм и тексоред, но улучшений или изменений я не особо ощутил.Другой невролог посоветовал таблетки амитриптилин ( на ночь перед сном половина...
Здравствуйте! Подушку не рекомендуется подкладывать под другие подушки Прикрепите фотографию и напишите как прикрепите
Проверка упражнений для глаз
10 ответовДобрый день, я - Виктория, защишаю дипломный проект по теме видеоинфографика «Зарядка для глаз», была создана визуальная концепция зарядок для глаз. Вы могли написать отзыв. 1. Оценить дизайн. На сколько он соответствует критериям, которые отвечают за снижение нагрузки с...
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом, посмотрела ролик. 1. Дизайн хороший, мне понравилось, Да, тут надо четко понять что с точки зрения доказательной медицины, гимнастика для глаз не восстанавливает зрение (при близорукости, дальнозоркости или астигматизме) и не лечит глазные болезни ,однако она полезна для снятия зрительного напряжения. 2. Да, все правильно 3. Строгих регламентированных графиков для гимнастики глаз нет( выполнение по требованию при зрительной нагрузке). 4.Консультация врача нужна в первую очередь не ради разрешения на зарядку, а для поиска истинной причины усталости глаз. Удачи Вам))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо. Синовит.
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вылечить плечо. Месяца 3-4 назад систематически неправильно выполнял упражнение в тренажерном зале и стало болеть плечо. Только в определенном движении - наружная ротация. В быту практически не беспокоит. Только когда надеваю куртку...
Здравствуйте, Евгений! ПОКОЙ-это очень важно, чем меньше движений,нагрузок, неудобных поз-тем быстрее восстановление. Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней -гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно -необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней -Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие. При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых устанавливается индивидуально. Не принебрегайте ЛФК и физиолечением - магнит,электрофорез. Всего Вам хорошего !
Добрый день, уважаемые врачи! У нас следующая ситуация. Дедушка за 70 лет, получил два инсульта. Пока его обследовали плохо говорил, но кушал и пил самостоятельно. После выписки перестал жевать и глотать пищу и воду. Снова положили в больницу, ставят капельницы. Сказали...
Здравствуйте! К сожалению, моторная / сенсорная афазия - нередкое явление после инсульта и логопед (а еще здесь важен нейропсихолог) помогает через сохранные звенья восстановить утратившую функцию у человека. Скажите , дедушка вас понимает? Чаще инсульт затрагивает зоны головного мозга и это влияет на огромное количество функций- речь, память, восприятие и тд. С функцией глотания - только к неврологу. Коррекция не идет через упражнение, должна Быть полноценная программа и я очень рекомендую искать специалистов очно или частных или в ребиалитационных центрах для людей после ЧМТ , инсультов и тд.
Дрожь, тремор после массажа
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста прошёл 10 дневный курс массажа, в том числе воротникой зоны. Противопоказаний к массажу по мрт невролог не обозначил, были протрузии. До массажа иногда были боли в шее и головные редко. Делал регулярные упражнения для шеи - все было в...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Доброкачественные фасцикуляции могут быть после массажа , физической активности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Время сростания
1 ответСломал кисть в 2 местах Перелом 4 и 5 пястной кости со смещением Сделали операцию, вставили 2 спицы 17го числа Смогу ли я 27го числа следующего месяца сдавать экзамен по физ подготовке, если в него включены следующие упражнения: Бег 5км Выход силой на перекладине
Здравствуйте Скорее всего не сможете,возьмите справку от травматолога