Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
12 ответовДобрый день, доктор пожалуйста назначьте лечение и дозу приёма витаминов, аназ на кровь прикрепила ниже.
Здравствуйте. 1. Снижение уровня магния – магнерот по 1000 мг х 3 раза в сутки, 7 дней, затем по 500 мг х 3 раза в сутки до месяца. 2. Уровень железа малоинформативен в диагностике железодефицитов, т.к может варьировать в зависимости от принятой накануне пищи, физической нагрузке. Необходимо сдать ферритин – примерно равен массе тела (40-60). 3. Витамин д: рекомендую Вигантол\Детримакс в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в сутки, курсом 6 недель, далее контроль витамина Д, при нормализации - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) в сутки. Принимать препарат утром, во время или после еды. Диета: -Мясо жирной рыбы, такой как: тунец, макрель и лосось. Печень трески. -Молоко и молочные продукты, такие как: сыр (особенно сыр рикотта) и йогурт богаты как витамином D, так и кальцием. Однако, молочные продукты, как правило, содержат большое количество жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты, чтобы предотвратить ненужный набор веса. -Яичные желтки -Темно-зеленые овощи, такие как: капуста, шпинат, кабачок, патиссон и листовая капуста
Дефицит витаминов
14 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, в какой дозировке пить витамин Д (вигантол), железо (феррум лек) при моих анализах с учетом того что я кормлю грудью (реб 1 год) и как долго пить и как контролировать по анализам. И ещё медь у меня в дефиците. Можно ли ее на гв пить? Если...
Кушаете морепродукты, орехи , мясо ( печень), картофель, зелень шпинат.
Дефицит железа
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста какие могут быть причины и какие обследования еще нужно пройти. Сдали анализы, дочке 5 лет( результаты анализов прикладываю). У нее бывают частые кровотечения из носа.
Обычно мальтофер хорошо переносится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, обязательно ли делать биопсию костного мозга, если низкий гемоглобин долгое время? Если постоянная проблема с содержанием эритроцитов в крови. И что даёт биопсия, опасно ли это?
Здравствуйте, Светлана. Смотреть надо не только гемоглобин, железо переносят и депонируют белки. Рекомендую сделать анализ крови на анемический профиль, витамин Д, минералы железо (входит в анемический профиль) , магний, цинк. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Животные белки и жиры достаточно кушаете? Витамины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Дефицит витамина
22 ответаДоброе время суток! Подскажите, пожалуйста, надо ли принимать какие-нибудь лекарства ? У подростка, 18 лет, анализы крови: фолиевая кислота (фолаты) составляет 2,5 нг/мл витамин D общий составляет 8,92 нг/мл билирубин общий составляет 21,80 мкмоль/л. Доктор назначил пропить...
Добрый день прикрепите результат анализов
Дефицит железа
11 ответовЗдравствуйте. Планируем с мужем в ближайшее время беременность. Стали сдавать анализы. Все показатели крови в норме. Гемоглобин 123. Сывороточное железо 8. А вот ферритин 9,5 всего. Плюс немного понижен общий белок в биохимическом анализе крови (63 норма с 64 написано)....
Здравствуйте, Дарья, Ферринжект обычно хорошо переносится - 10мл это хорошая дозировка, развести его необходимо на 200мл физ раствора, прокапать внутривенно медленно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Д3
12 ответовЗдравствуйте, в анализе крови постоянно понижен Д3 7.3 ЧТО это может быть и какие анализы ещё сдать нужно ли делать узи щитовидной железы
Стабильное его снижение может быть еще в том случае, если при первичном снижении не было назначено лечебной дозировки препарата
Дефицит железа?
9 ответовЗдравствуйте! Ранее я уже задавала вопрос.. вкратце: мне поставили АИТ , назначили дозировку гормона 37,5. Но я очень быстро набрала вес и не могу скинуть. Вижу, что это в основном отеки.. здесь на портале мне посоветовали сдать кровь на ферритин (прикрепляю результаты+...
Здравствуйте. Ферритин крайне низкий, нужен прием препаратов железа до повышения ферритина не менее 50. Начните Ферретаб (весь мир его использует из-за хорошей эффективности и переносимости) по 2 капс 1 р в день 2 мес, затем контроль ферритина. Вит Д не низкий, но лучше бы повыше. принимайте вит Д по 5000МЕ в день 2 мес, далее по 2000 МЕ в день длительно.
Дефицит железа
15 ответовЗдравствуйте! Беременность 27 недель, гемоглобин 116, ферритин 15. Сначала пила Вожею, ферритин поднялся на 3 шт за месяц, потом врач выписал Тотему ( на 5 день от нее вырвало и болел желудок); сейчас по совету врача начала пить мальтофер фол. 4 день, но на 3 день начался...
Не могу сказать за других , вполне можно лечиться , особенно если есть непереносимость таблеток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит калорий
1 ответДве недели сижу на 1200-1300 калорий. Изначальный вес 109 кг, рост 167. В первую неделю ушло 5900, вторую 1300. Из активности степпер, планка, и ходьба. Сколько можно держаться на 1200 калорий? И будет теперь уходить всего по 1 кг за неделю?
Здравствуйте. Описанная динамика характерна для быстрого начального снижения веса, когда в первую неделю теряется не только жир, но и вода, часть гликогена в мышцах и кишечного содержимого. Вторая неделя более типична для реальной потери жира, около 1–1,5 кг в неделю, что согласуется с умеренным дефицитом калорий при росте и исходном весе, который вы указали. Калорийность 1200–1300 ккал на фоне вашей массы и активности создаёт значительный дефицит, что в краткосрочной перспективе безопасно, если рацион сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Однако длительное удержание такой низкой калорийности может замедлять обмен веществ, приводить к потере мышечной массы и снижению энергии, поэтому обычно рекомендуют ограничивать такой режим 4–6 недель с последующим постепенным увеличением до 1400–1500 ккал, сохраняя физическую активность. После первых двух недель темп снижения веса обычно замедляется, и около 1 кг в неделю это стандартная физиологическая скорость потери жира. Важно ориентироваться не только на вес, но и на изменения объёмов, силу, выносливость и общее самочувствие. План действий может включать постепенное повышение калорийности после нескольких недель низкокалорийного питания, сохранение регулярной активности и, при необходимости, один рефид-день в неделю для поддержки метаболизма.