Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Умерла мама и конечно же нахожусь в стрессовой ситуации. До этого тоже были панические атаки ( на фоне беспокойства о своем здоровье ) Утром просыпаюсь с чувством тревоги и появляется тошнота , рвет не едой ,а желочью . Аппетита нет , заставляю есть себя хоть...
Екатерина, да тошнота от стресса может быть. В студенческие времена у меня лично утро перед каждым экзаменом начиналось с тошноты и рвоты. В Вашей ситуации важно 40 дней примерно побыть в этих эмоциях, выразить их через слёзы, прожить. Если спустя это время плохое эмоциональное состояние сохраняется, требуется помощь ( медикаментозная из успокоительных средств и психотерапевтическая).
Постоянно плачу
7 ответовДоброе утро! У меня случилось страшное горе,5 июля сгорел дом,погибли моя мамочка и бабушка.Организация похорон,похороны поминки,прошло 46 дней,мне становится только хуже,я часто плачу,ничего не хочу,плохо сплю и засыпаю,просыпаюсь,сразу начинаю плакатьпью фенибут,но он плохо...
Здравствуйте, Наталья! Соболезную вашей тяжелой утрате . Потеря близких — это огромное горе, и каждый человек переживает его по-своему. Ваши чувства — это естественная реакция на такую трагедию. Общение с близкими, друзьями или родственниками, которым вы доверяете, очень важно. Не держите все в себе — делитесь своими чувствами. Старайтесь соблюдать режим дня: питание, сон, прогулки на свежем воздухе. Это поможет вашему организму и психике восстановиться. Позвольте себе плакать и испытывать чувства Не подавляйте свои эмоции - плачьте, дайте себе время. Фенибут неэффективный препарат , смысла в его приеме нет. Если чувствуете , что вам нужна медикаментозная поддержка , то лучше обратиться к врачу , для назначения препаратов. В таком случае могут использоваться как антидепрессанты , так и противотревожные препараты /транквилизаторы. В подобной ситуации так же может помочь курс бензодиазепиновых транквилизаторов , не более 14 дней, например Алпразолам. Если пережить утрату с течением времени самостоятельно не выйдет , рекомендую так же обратиться к психотерапевту для работы
Здравствуйте, помогите пожалуйста понять саму себя, я немогу разобраться в своих мыслях, отношение к человеку. Я на данный момент в отношениях. Отношения у нас не очень нет взаимо понимания, постоянно ссоримся. Я своиму молодому человеку отдаю всю себя, разрешаю делать что...
Кристина здравствуйте. Скажите в чем заключаются ваши сомнения? Чего боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела после детей на фоне стресса 4 октября к вечеру стало болеть горло , но на утро все было хорошо. Боль стихла. Дальше с каждым днем ухудшение состояния. Кормлю ещё грудью. Температуры нет, анализы не сдавала. Першение, боль в горле , болит правая сторона где...
Здравствуйте В горле по фото отёк и покраснение миндалин и задней стенки глотки - признак острого тонзиллофарингита Как дышит нос у вас? Горло болит только при глотании или и в покое?
Кошке 9 месяцев, кормим натуральным кормом (смесь из сердечек свиных/куриных, филе бедра индейка/курица, морковь). Беспокоят периодические нарушения стула, диарея, которая в основном длится 1-2 дня, при этом без видимого ухудшения состояния кошки, она остается активной,...
Здравствуйте! У молодой кошки периодическая диарея при сохраненном аппетите и активности чаще всего связана либо с особенностями рациона, либо с хроническими проблемами ЖКТ, которые обостряются на фоне стресса для организма, в том числе во время течки. Гормональные изменения и стресс действительно могут усиливать чувствительность кишечника и провоцировать обострение скрытых проблем. Также важно понимать, что описанный рацион не является полнорационным для кошки. Смесь мяса, сердечек и моркови без точного баланса минералов и витаминов со временем может приводить к нарушениям пищеварения. Кроме этого, при натуральном кормлении, особенно если мясо дается сырым, нужно обязательно исключать паразитарные причины диареи. В первую очередь я бы рекомендовала обработать кошку от гельминтов двукратно с интервалом в 10 дней препаратом Мильбемакс по весу, сдать смыв на лямблии, потому что именно они часто дают периодическую диарею без выраженного ухудшения общего состояния. Также у кошки может быть коронавирус, который дает иногда такую картину Я бы рекомендовала убрать свинину, не смешивать сразу несколько видов белка и временно перейти либо на легкоусвояемый полнорационный корм для чувствительного пищеварения, либо обсудить натуральный рацион с ветеринарным диетологом. Также можно добавить пробиотики курсом. То, что кошка в период диареи ходит рядом с лотком, часто связано не с поведением, а с тем, что при раздраженном кишечнике позывы становятся резкими и болезненными, и животное просто не успевает дойти или начинает ассоциировать лоток с дискомфортом.
Метеоризм гастрит желудок
24 ответаУ меня постоянный метеоризм и урчание в животе. Мне 28 лет. Началось 4 года назад. Делала ФГС рефлюкс-гастрит гастродуоденит. Лечила ферментами омезом альфа нормиксом дюспаталином не помогает.Какими вылечить гомеопатическими лекарствами и где купить лекарства гомеопатические?...
см.личку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выйти на улицу и умереть
21 ответЗдравствуйте, меня зовут Ольга, с 9 лет ставили диагноз всд. Три месяца назад заболела ОРВИ , на 3 день болезни пошла за дочерью в школу , когда шла была вся мокрая от слабости пришла и мне стало плохо( закружилась голова (и как обморочное состояние ( домой довезли дома...
Будьте здоровы
Как выйти на 1300 каллорий
1 ответПитаюсь уже около двух месяцев то на 1000, то на 600 каллорий. Понимаю, что такой каллораж недопустим и нужно повышать норму. С какого колличества стоит начать прибавлять каллории и по сколько, чтоб не набрать вес? Как вылечить метаболизм?
Здравствуйте, прибавлять начинайте с завтрака, и с исключением лучше быстрых углеводов, иначе они будут улетать в жир.
Как справляться с гневом
1 ответЗдравствуйте. Обоснованно появляется злость, на мужа в том числе, но вместо адекватного её выражения, я довожу себя до истеричного невероятно злобного состояния, из которого говорю ужасные вещи, пытаюсь сделать максимально больно человеку, а потом, когда всё проходит, не...
Здравствуйте, Света! То, что сейчас Вы не можете справиться с гневом связано с невыраженной ранее агрессией на какого-то или на какую-то ситуацию. Попробуйте проследить причину, включите релаксационную музыку и начните вспоминать ситуации, начиная от последней и отпускать их. Как справиться? 1. Физическое выражение эмоций (побить подушку), бег, пресс, йога, фитнес, плавание. 2. Переключения (брать тайм-аут, прежде чем ответить мужу). Можно выйти в другую комнату и написать ему письмо, отправлять не надо. Письмо поможет привести мысли в порядок и ослабить острые эмоциональные реакции. 3. Хобби (вышивка, рисование, просто арт-йога) 4. Дыхательные и медитативные практики для снятия эмоционального напряжения. Вдох 5 сек - выдох 10 сек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флуоксетин и побочки
6 ответовЗдравствуйте. Принимаю флуоксетин третий день , по 20мг + грандаксин 50 мг утро/ день. Переношу терпимо, но есть заторможенность, сонливость, туманное сознание, ощущение слегла нетрезвого состояния. Тревоги, тошноты нет, как многие пишут. Стоит ли отменить или пока потерпеть?...
Здравствуйте, можно предложить с завтрашнего дня перенести прием флуоксетина на вечер. примерно на 18-19.00 поле ужина. Сонливость на флуоксетине - очень редкая, но возможная побочная реакция. Если уж в течение 2-3-х недель симптоматкиа не уйдет, - решайте со своим врачом о возможной замене препарата. Отменять сейчас его будет неправильно.