Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно сделать?
3 ответаВот уже несколько месяцев, вернувшись с программы обмена W&T, я нахожусь в непонятном для меня состоянии. Я не чувствую собственной нужности и важности в этой жизни, я не чувствую, что приношу пользу. С осени я находилась в поиске работы, была заряжена на успех, куча планов...
Здравствуйте! Из-за длительных стрессовых переживаний у Вас началось тревожно-депрессивное расстройство и это состояние требует коррекции; Для начала возможно понадобятся медикаменты, чтобы снять острые процесса, и конечно не обойтись без психологической коррекции состояния (изменения образа мышления). Если оставить всё как есть, то состояние постепенно может становиться хуже. Попробуйте обратиться к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для более детального понимания проблемы. Сейчас это можно делать дистанционно через SKYPE, ZOOM и т.д. Будьте здоровы!
ЭОС отклонена влево, скачки давления.
12 ответовНачну издалека. До этого проблем с давлением не испытывал. Плохо спал двое суток из-за работы, не больше шести часов, на третьи сутки поспал два часа с 00:30 03:00 и после ехал за рулём восемь часов (выпил один энергетик). Чувствовалась тяжесть в эпигастральной области. По...
Здравствуйте. По пленке ЭКГ можно только заподозрить ГМЛЖ. Чтобы точно оценить размеры полостей сердца, необходимо выполнить Узи сердца. Гипертрофия миокарда ЛЖ может развиваться на фоне нестабильного АД, повышенной массе тела, гипертрофической кардиомиопатии. Алкоголь, недосып, энергетики, чрезмерное употребление кофе/крепкого чая - факторы, провоцирующие повышение АД и не только Старайтесь их избегать. Здоровья Вам!
ВСД лечение 2месяца
11 ответовЗдравствуйте!Поставили диагноз ВСД,лечение проходит уже второй месяц из препаратов эглонил по 1т 30дней утром Атаракс 12мг 3 раза в день Фенибут 45дн по 2т в день,15 дней по 1т в день Тритико 100мг в день Мильгама 5дней укол Анализы все в норме гормоны и тд,холтер,экг,узи...
Здравствуйте. По вашему описанию схема лечения корректная. То, что имеется некоторая положительная динамика- отличный результат! Чтобы все и сразу- так на практике не бывает. Триттико дозировка небольшая, учитывая молодой возраст и лишний вес- тем более. Поэтому его дозировку лучше увеличить, но я думаю ваш врач так и планировал поступить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня . Дал очередной шанс проявить себя стимулотону и добавил триттико,эффекта ноль .Благо,что хоть кофе перестал пить ,так бы разорвало от тревоги . В Беларуси появился флувоксин . В прошлый раз рекомендовали на этом сайте перейти на флувоксин . Но вроде его можно...
Максимум до 150 мг, в комбинации с СИОЗС эта дозировка безопасна и ее как правило достаточно для исключения побочных эффектов со стороны сексуальной сферы
Буллинг на работе
19 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с определенной проблемой на работе. Кратко о себе: мне 38 лет, я 10 лет являюсь руководителем и собственником компании, где работаем порядка 10 человек. Постоянное стремление, амбициозность, простота, доброта и дружелюбие - мои основные факторы,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста для лучшего понимания - как именно проявляется "прогиб" в рабочих задачах? Можете привести самый яркий пример? Есть ли в коллективе хотя бы один человек, кто сохраняет нейтралитет или лояльность вам? Самое главное в вашей ситуации - это восстановление авторитета и личных границ как руководителя. Это сложно, но необходимо для сохранения бизнеса и вашего психического состояния. Запишите ключевые тезисы и факты по делу (успехи, спад, инциденты). Опирайтесь на факты, а не эмоции. Назначьте собрание сами на удобное вам время. Начните его первой, задавая конструктивную повестку, к примеру "Подведение итогов года и составление плана по улучшению работы". Ваша доброта- ценное качество, но в данной ситуации нужна твердость. Выслушивайте, но решения принимайте вы, исходя из интересов компании. Не оправдывайтесь. С самым волевым сотрудником необходимо провести личную беседу с четким обозначением недопустимости хамства и саботажа. Это вопрос дисциплины. Ваша эмпатия не слабость, но ей нужен прочный каркас из правил и границ. Вы справились с созданием компании, справитесь и с этим.
Здравствуйте, хотела задать вопрос. С детства у меня есть сложности в общении с людьми. Я всегда находила это трудным, я могу написать что-то в интернете или поговорить с кем-то (это я осилила только к 16 лет ибо до этого я не говорила с людьми вообще, кроме близких), но...
Добрый день! Все это понятно. Бывают варианты и по-хуже.Хорошо, что Вы осознаете проблемы и желаете их решать. Боитесь психиатра-начните с психолога. Если повезет найти нормального, сможете определить направления и методы для самостоятельной работы над своими проблемами...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разобраться в этом?
75 ответовЗдравствуйте. Начну с того, что я не могу отпускать мужа своего куда-то без меня. Сейчас расскажу с чего именно это началось. Мне всегда было тяжело куда-то его отпускать, когда встречались у нас были разные компании, и мы как-то забыли про всех и я и он и были всегда вдвоем....
Здравствуйте! Совсем не отпускать мужа куда-то без вас не получится. Есть много ситуаций, когда бывает необходимость его самостоятельного похода по важным делам. Но ситуация с вечеринками не относится к этой необходимости, и здесь я полностью поддерживаю вас в вашем стремлении ограничить такие его походы, так как между вами и им теряется доверие - важная составляющая семейного благополучия. Вам надо открыто обсудить этот вопрос с мужем, и рассказав про истерики, которые происходят с вами предупредить, что они угрожают вашему здоровью и могут привести к разрыву отношений между вами.
Заход на антидепрессант
16 ответовДобрый вечер! Никак не могу настроить себя на прием антидепрессанта, после крайнего посещения невролога и психотерапевта, назначили Ципралекс. Каждое утро просыпаюсь и начинается дурное состояние, постоянно сонный, подташнивает, ничего не хочется, как-будто ломит голову,...
Здравствуйте! Кроме антидепрессантов такие состояния в долгосрочной перспективе, к сожалению, никакие препараты не лечат. Заход не обязательно будет сложным - лично у меня сотни клиентов обходятся вообще без транквилизаторов для прикрытия, просто нигде об этом не пишут, люди в целом не склонны описывать положительный опыт. При постепенном наращивании дозы риск возникновения побочных эффектов достаточно низкий, в качестве прикрытия без снотворного эффекта длительно могут использоваться только Стрезам и Грандаксин. Безмедикаментозной альтернативой может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, медикаментозно в долгосрочной перспективе работают только антидепрессанты.
Добрый день! Меня зовут Артём. Мне 26 лет. Вес: 104,45 Рост: 179. 7 декабря была консультация эндокринолога на этом сайте номер №1734414. 6 декабря 2023 появился герпес на губах и был выявлен COVID-19 по итогам сдачи анализа крови на антитела IgG к коронавирусу Sars-Cov-2....
Здравствуйте. 1. Продолжайте принимать Фортедетрим 10000 МЕ утром еще 1 месяц, далее проверить вит Д в крови. 2. Железо у Вас уже на хорошем уровне, можно пока прекратить его прием. Контроль ферритина через месяц. 3. ТТГ сейчас идеальный, снижать не нужно. продолжайте солить пищу йодированной солью 4. нет, эти препараты пока не нужны. 5. Магний достаточно принимать 1 месяц. Хром можно принимать еще 1 месяц. 6.Для снижения инсулина нужно снизить вес. Для снижения веса рассмотреть препарат Энлигрия - и вес снизит, и инсулинорезистентность уберет, и печень полечит, кардио и нефропротектор. 7. Препараты для лечения ковида сейчас уже нет необходимости. Я так поняла, что уже период выздоровления. 8. В общем анализе крови сгущение - больше пить чистой воды и снижать вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТОСН как приговор!?
19 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, начну с предыстории. Я более 6 лет работал фотомоделью, всегда вокруг меня крутилось много девушек. До 19 лет проблем с сексом у меня не было вообще. В 19 я встретил девушку, с которой у меня начались серьёзные отношения, прожили мы около 4 х лет...
Здравствуйте, Максим СТОСН у Вас нет. Проблема чисто психологическая, на мой взгляд. Чтобы окончательно убедиться, повторите анализы на половые гормоны:тестостерон, эстрадиол, ФСГ и ЛГ. Сдайте также кортизол и ТТГ. Но основная рекомендация-это психотерапевтические сеансы. Вам подойдут направления Гештальт терапии и Эриксоновского гипноза.