Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревожность
4 ответаТри дня назад узнала,что беременна(5-6 неделя).Все эти ночи мучает бессонница. Засыпаю легко, через 10-30 мин. выкидывает из сна. С учащенным сердцебиением, давлением и стуко в висках, ощущением нехватки воздуха и сильным страхом. Занимаю сидячее положение и всё сразу...
Здравствуйте, попробуйте прием валерианы 3 р в день , магнеб 6 по 2 три раза в день. Другие препараты не рекомендованы
Бессоница после запоя
9 ответовПосле запоя прошло шесть дней чувствую себя хорошо ,но со сном проблема, засыпаю только под утро, можно ли использовать транквезипам пол таблетки для засыпания?Пил только пиво последние 5 дней пил пустырник
Добрый вечер Олег! Можно, но не более 1 мг.
Бессоница после Элицеи
9 ответовНачалось все с тихокардиии по утрам. Потом начала просыпаться по ночам по несколько раз. Врач прописала эманеру . После выпитой пол таблетки не спала всю почти. Больше их не пила сон после этого пропал совсем. Не спала две ночи полносью.Что делать?
Здравствуйте. При приёме элицеи, в принципе любого антидепрессанта из группы СИОЗ, в первую неделю возможны такие побочные эффекты(бессонница, повышение уровня тревожности и т.д.). Необходимо прикрыться атараксом по 1/2- 1 таб на ночь, можно добавить эглонил 50 мг. 1 таб 2 раза в день(утро, обед), курс -1 мес.. Можно поменять на антидепрессант из другой группы, например на триттико до 150 мг. на ночь(оказывает так же седативно- снотворный эффект). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшая тревога, бессоница.
10 ответовЗдравствуйте. У меня шизотипическое расс-во. Лечение: ципралекс-1т. утро;атаракс-1т утро, 1 день, 1 вечер; труксал(25мг) -1т утро, 2 на ночь. Подобрать таблетки для меня всегда мучение, тк побочки сильные, +увеличивается тревога . Также страдаю бессоницей, бывают па....
Атаракс до 300 мг в день можно , плавно подбирать надо , можете по схеме плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Тревожное расстройство, бессоница
7 ответовЗдравствуйте. Мне было поставлено тревожное расстройство, жалобы: проблемы со сном, ипохондрия по поводу здоровья, негативные навязчивые мысли, страхи..всё это продолжалось около 2х лет. 3 месяца пила флуоксетин + тритикко, сон наладился, жизнь действительно стала счастливее....
Здравствуйте, Флуоксетин (особенно в дозе 40 мг) — активирующий антидепрессант. Он часто усиливает тревожность при высокой чувствительности к стимуляции, может вызывать тремор, внутреннюю дрожь, ухудшение сна, особенно при отсутствии “уравновешивающего” препарата Можно обсудить с врачом возврат маленькой дозы Тритикко или замену флуоксетина, если спустя неделю не будет улучшения. Не бросайте флуоксетин полностью — лучше отслеживать состояние 3–5 дней на 20 мг.
Бессоница 2 месяца
11 ответовДобрый день! Около 2 месяцев я не могу спать. Засыпала долго, спала по 4 часа примерно, с пробуждениями. Потом сходила к психиатру, он назначил тералиджен по 1 т. на ночь. Эффекта от таблеток не было. Потом я "приучилась" более-менее спать (это примерно 2 недели по...
Вот эти мысли, которые вы сейчас озвучили - как веточки сухого дерева, которые вы подбрасываете ежедневно в ваш костер тревоги. Конечно вы сможете нормально спать, когда ваша нервная система стабилизируется. Вы продолжаете пугать себя необоснованными мыслями о смерти от бессонницы. Пусть сон сейчас и недолгий, но он есть, с вами ничего такого катастрофичного не случится. Скажите себе - "вот так у меня сейчас, я мало сплю, моя нервная система возбуждена и так будет еще какое то время. Придется немного потерпеть этот дискомфорт, но я принимаю лекарство и занимаюсь психотерапией. Постепенно все восстановится и бессонница уйдет."
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и кошмары
4 ответаЗдравствуйте! Меня уже пол году мучают кошмары, начиная от жутких сцен насилия с моими родственниками , я не курю и не пью , занимаюсь спортом, ложусь по режиму в 22, 23, систематически просыпаюсь в 2-3 ночи от какого то бреда, боюсь сойти с ума, мерещиться всякий бред , как...
Похоже, что в рамках текстовой консультации повлиять на ваше самочувствие не получится. И то, что вы описываете, скорее, не область сомнологии. Обратитесь, пожалуйста, к врачу- психотерапевту или психиатру.
Фатальная семейная бессоница
10 ответовМеня в последнее время пугает еще одна болезнь как ФСБ. Она же наследственная? Просто раньше у меня с ней такая же фобия была - но со временем она у меня прошла. Это ведь наследственная надеюсь? У меня в роду никто ей не болел. Страшная хренотень
Здравствуйте. если нет наследственности, то у вас не может быть этой болезни.
Плохой сон, бессоница
1 ответДоброе утро! Скажите пожалуйста как принимать Тералиджен при бессонице, проблемы со сном и засыпанием. Панические атаки. Какой безопасный курс и дозировка. Со всеми лекарствами Тералиджен совместим?
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Тералиджен начинают с 1 таблетки вечером. И постепенно повышают до 3 таблеток в день согласно инструкции. - оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, бессоница
3 ответаДобрый день! Всегда был крайне чуткий сон. Два года назад был Ковид, перенесла легко и полтора год назад стресс (связан с работой и семьей). После этого сон постепенно ухудшался, просыпалась часто, спала поверхностно, не высыпалась, повышена тревожность. С августа этого года...
Здравствуйте, непонятно зачем назначены антидепрессанты в дозировках ниже терапевтических, поэтому и эффекта нет. Необходимы адекватные назначения. А все произошло потому, что невролог не имеет никакого отношения к лечению психики. Нужно обратиться к профильном у специалисту - психотерапевту или психиатру.