Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в интимной жизни с женой
9 ответовПроблемы в сексе с женой. Секс редкий. Для меня редкий. Один раз в неделю или десять дней, и , только если телец в Меркурии, то два раза в неделю. Чаще всего она просит размять спину и засыпает. Если попытаться заигрывать пораньше, с расчетом на точ что спать рано, то она...
Здравствуйте, Александр. Вы очень много написали про ваш быт, работу, но практически ничего не сообщили о ваших с женой отношениях. На 7-8 лет брака, это время кризиса у большинства пар, когда чувства немного притупляются, быт устоялся, начинают преобладать однообразие и рутина. А это, в первую очередь, влияет на сексуальные отношения, влечение друг к другу. Не бойтесь говорить с супругой об этом кризисе, но без претензий и упрёков! Говорите о своих чувствах и переживаниях, без намёков, недосказанностей и т.п. не следует копить гнев, обиду в себе. Обсуждайте возникшую проблему в тёплой и доверительной обстановке. Постарайтесь « услышать и принять» друг друга. Возможно, имеет смысл обратиться за помощью к психологу.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 32 года. В последнее время в моей голове все чаще возникают мысли о самоубийстве. Апатия и безразличие - мои постоянные спутники. Откровенно говоря, меня утешает мысль о том, что в крайнем случае у меня есть "экстрапас"...
Здравствуйте, ничего забывать не надо и это точно не лень, по вашему описанию картина депрессии-это не страшно, полностью лечится и от этого никто не застрахован, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии Из дообследования: ттг, т3 и т4, общий анализ крови, биохимия, ожсс и ферритин, экг Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
В 2022 году поставили гонартроз 1 степени правого колена. Было назначено разовое лечение. Последующие годы по осени я проводила профилактику ларигамма 2мл 10 уколов+артогистан 1мл 10уколов. Сейчас заболело сильно колено, МРТ показало: Дегенеративное изменение ПКС. МР картина...
Здравствуйте! Отечности и гиперемии суставов не наблюдается? Утренней скованности нет? Псориаза нет в анамнезе? При таких изменениях мрт - врачи рекомендуют прием нпвс по потребности, местно мази на основе нпвс, лфк, физиопроцедуры ( после консультации физиотерапевта)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 37 лет. Моя мать болела шизофренией они с отцом разошлись когда мне было 3 года. Был всего 1 раз секс в жизни в 2011 году. С 2008 года лечусь от рассеянного склероза. И тогда же у меня начались панические атаки. Но я прочитал книгу Курпатова и научился с ними...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом. Вижу, как много сил вы вложили в борьбу с заболеваниями освоили дыхательные техники, поддерживаете активный образ жизни. Это говорит о вашей стойкости. Ваши диагнозы (РС и биполярное расстройство) не означают, что вы обречены на одиночество.Многие с такими состояниями строят близкие отношения, но нужны правильная поддержка и работа над страхами. Часто одиночество связано не с объективными ограничениями, а с внутренними переживаниями например, страхом обострения из-за близости. Ваши текущие занятия (спорт, музыка) хорошая основа, но важно понять: это осознанный выбор или попытка избежать боли разочарования? Попробуйте определить: если мысли о будущем кажутся безнадежными только в периоды спада настроения возможно, стоит скорректировать терапию. Как найти баланс, психологи рекомендуют:Расширять понятие близости: попробовать группы поддержки для людей с РС или биполярным расстройством они дают поддержку без риска обострений.Начните с микро-контактов: короткие беседы с соседями, волонтёрство или общение с животными снижают изоляцию.Обсудить со своим психиатром страх мании из-за отношений: современные методы (стабилизация настроения + терапия) позволяют строить отношения безопасно. Фраза «забить на личную жизнь» защита от боли. Принятие приходит не через отказ, а через наполнение жизни смыслом: творчество, помощь другим, духовные практики. Два вопроса для размышления: Если бы здоровье было стабильным, но вы остались одиноким как бы вы к этому отнеслись? Были ли моменты, когда общение приносило радость без обострений? Ваша ценность не в наличии партнёра. Не закрывайте дверь в будущее из страха. Цель не «забыть» о личной жизни, а найти способы чувствовать себя цельным здесь и сейчас.
Спасибо тому, кто читает это, потому что поделиться больше не с кем. Мне 31, замужем 9 лет, детей нет, мужу 41, детей у него тоже нет, женат первый раз. Есть родители, брат. Есть квартира и маленький дом на природе. Уже несколько лет я живу не знаю зачем, для кого и для...
Здравствуйте Мария. Конечно очень плохо, в том что ваш муж не хочет начать меняться. Мне кажется, вам необходимо вместе с мужем
Добрый день, уважаемый доктор! Сейчас мне 35 лет. Где-то лет до 30-ти я работала с большим интересом, почти без отпусков, иногда брала отгулы, когда совсем уставала, но в основном жила работой. Последние пару лет стала замечать, что кроме работы не имею по сути ничего,...
Добрый день, Анна! То, что Вы ощущаете- вполне понятное состояние. Это не отклонение, которое нужно лечить. Вы долгое время жили в режиме «отдачи», а теперь Вам хочется найти то, что будет «питать» Вас. Не стоит ставить глобальные цели, лучше сосредоточиться на том, что будет вызывать отклик хотя бы чуть-чуть. Даже если это просмотр фильма. Ведь это не бездействие, это способ восстановиться. Чем бы Вы хотели заниматься даже бесплатно? Что Вы были бы готовы делать просто так (ради удовольствия)? Не «полезно», а «хочется»! Подумайте о форматах, где можно быть собой и не «выходить в люди» (удаленка, творческий индивидуальный проект, фриланс). Это не обязательно будет «делом всей жизни», это про возврат интереса к жизни сейчас. Начало положено. То, что Вы задумались и ищите изменений- уже важный шаг. Надо пробовать, часто «аппетит приходит во время еды».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 34 недели и 2 дня. На 3 скрининге в 32 недели обнаружили длину шейки матки 20 мм, зев закрыт, цервикальный канал не расширен. Напугали преждевременными родами и отправили в больницу, чтобы поставить уколы для раскрытия лёгких малыша, я отказалась. В...
Здравствуйте, действительно в ж/к доктор прав на третьем скрининга это нормальная длина шейки матки и после 30 недель цервикометрию уже не проводят. Вы можете вести обычный образ жизни, но поднятие тяжестей более 3 кг нежелательно, длительные прогулки, если они приводят матку в тонус. Носите бандаж, надевать обязательно лёжа. По поводу рези в уретре это может быть из-за давления на шейку мочевого пузыря подросшей маткой. В таких ситуациях рекомендуется принимать чай Бруснивер, он убирает дизурические явления
Доброго времени суток. в браке 3 года. До брака работала учителем, много путешествовала по России, были какие-то планы, амбиции и бесконечная любовь к жизни. С супругом познакомились в непростой период моей жизни: до отношений с мужем, я встречалась 5 лет с другим человеком,...
Здравствуйте! Предполагаю, что Вы просто очень-очень устали от декретов и недосыпа Вы описали огромное количество дел, которые делаете за день и мне показалось, что дел у Вас немного больше, чем сил и внутренних ресурсов Что делать? Искать внутренние ресурсы: это может быть какое-то хобби, увлечение, то, чем Вам будет приятно заниматься, что-то только для себя И выспаться наконец, сонный человек не может хорошо себя чувствовать Возможно часть дел придётся делегировать: почему бы не разделить домашние обязанности, если Вы работаете наравне с мужем? Да, по часам Вы работаете меньше, но это не значит, что Вы не устаёте Возможно с детьми Вам немного могут помочь родители или есть возможность на несколько часов в неделю нанять няню?
Как лечится остеоения или поддерживается
12 ответовВ начале года стала делать растяжку ног, после стала замечать, что стали болеть суставы тазобедренные. Сделала денстометрию в июне, в заключение написали,что остеония. Какие препараты можно пропить и какие физические упражнения можно делать для поддержания организма? По...
Добрый день. Чтобы дать рекомендации, нужно уточнить ряд моментов, если вы не против: 1. Вы находитесь в менопаузе? 2. Курите ли вы? 3. Напишите рост и вес? 4. Остеопения не болит. У вас сейчас боли в суставах есть? 5. Какие препараты вы получаете сейчас постоянно? Сахарного диабета нет? 6. У вас есть на руках биохимия крови? Чтобы посмотреть, если вы не против.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Часто беспокоит цистит - жжение, рези, частые позывы. Лечилась фурамагом и монуралом, острые симптомы проходят, но через время все возвращается. На последнем приеме врач предложила добавить курс суперлимфа к антибиотику - для восстановления слизистой и...
Чаще всего суперлимф назначается вместе с антибиотиком, главное нужен именно период для восстановления слизистой, поэтому свечи рекомендуют применять по инструкции не менее 10 дней, если цистит часто обостряется то допустимы повторные курсы. Это позволяет снизить риск повторного обострения.