Добрый день, уважаемые доктора! Прошу прокомментировать результаты анализа крови у дочери-подростка 17 лет, рост 160 см, вес 45 кг. Сдавали ОАК, комплекс на железо + витамины D, B9 и B12.
Дочь в 11 классе, готовится к ЕГЭ, в школе большая загруженность, + репетиторы, почти...

спасибо за дополнение
то что нет панических атак ,это говорит о том, что нервная система может быть истощена исключительно дефицитами. Поэтому я соглашусь, что в первую очередь ,нужно их восполнить. Тардиферон отличный выбор ,начните с 1 таблетки ,НО завтраки в школе скорее всего содержат молочку ,а это мешает усвоению витамина ,поэтому я бы лучше принимала железо дома в обед
Вигантол жирорастворимый , а Аквадетрим воднорастворимый ,значит Вигантол хорошо усваивается с жирами из пищи , он хорош если вы будете принимать препарат во время еды в обед или за завтраком , и если нет проблем с желчным. Если планируете пить препарат с утра,натощак, выберете Аквадетрим. По эффективности оба препарата хорошие
Чистый Омега 3 обязательно оставьте ,она хорошо сочетается с витамином Д ,поэтому принимать можно вместе. Омега хороша для волосяного фолликула
Коллаген с вит С можете так же оставить ,это улучит кожу и волосяные луковицы. А витамин С в составе поможет лучшему усвоению железа ,поэтому можете принимать вместе с Тардифероном
В таком случае ,я бы рекомендовала с утра принимать Магний в школе за завтраком , дома в обед - Тардиферон и коллаген + вит С ,за ужином - Вигантол + Омега 3 , перед сном - Магний