Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я принимаю антидепрессанты два года с перерывами. Сейчас я принимаю 6 месяцев антидепрессанты. И у меня повышен гормон кортизола. Лечение еще не назначили. Слышала , что витамины группы В и магний понижает панические атаки. Можно принимать антидепрессанты и...
Здравствуйте!
Можно.
Однако витамины группы В и магний не снижают количество панических атак.
У панических атак другой механизм.
Лечение - антидепрессант группы сиозс и психотерапия.
Подскажите, пожалуйста, какие витамины можно пропить для укрепления организма в целом.
Чувствую усталость , стресс. Эмоциональное и физическое напряжение.
Также у меня головокружения, но это отдельная тема. Уже задавала вопрос по этому поводу.
Я на грудном...
Сдал анализы крови, общий на витамины, Сахар. Нутрицилог выписал витамины группы b и много ещё доп. Напугал, что в организме идет какое-то воспаление.
Подскажите пожалуйста, как анализы
Здравствуйте, по общему анализу крови есть признаки перенесенной вирусной инфекции и сгущение крови, рекомендую наладить питьевой режим 30 мл на кг массы тела в сутки . Также феррритин равен 30.1 - это считается нормой , но в идеале он должен быть равен массе тела, поэтому рекомендую наладить диету богатую железом. И также по анализу увеличен гомоцистеин .Увеличение уровня гомоцистеина в крови может быть связано с различными состояниями и заболеваниями. Это может указывать на нарушения обмена веществ, воспалительные процессы, а также наследственные факторы.
Да, вы правильно подметили. Повышенный уровень гомоцистеина в крови может быть признаком различных заболеваний и состояний. В основном это связано с нарушениями обмена веществ, таких как дефицит витаминов B6, B12 или фолата.
Это состояние может также указывать на воспалительные процессы или болезни, такие как атеросклероз и болезни сердца. Уровень гомоцистеина может быть измерен в крови, и если он повышен, важно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и установления причин этого повышения. Лечение или коррекция уровня гомоцистеина часто включает в себя назначение диеты, витаминных препаратов или других медицинских мероприятий в зависимости от обнаруженных причин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу узнать какие витамины и в каких дозировках нужны беременным.
Интересуют фолиевая кислота, витамин д3, железо, магний, витамины группы в, лецитин и хлорофилл. Можно ли это принимать и в каких дозировках?
добрый день! из всего перечисленного в обязательном порядке рекомендуется прием фолиевой кислоты включительно до 12 нед в дозе 400 мкг / день, витамин Д 2000 ме, железо - по показаниям (если есть железодефицит - ферритин менее 30 и/или гемоглобин ниже 110).
остальное не требуется при беременности, только сбалансированное питание.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте, В5 проф.доза - 5 мг, лечебные дозировки под 15-20 мг назначаются по показаниям и курсами.
По поводу В6 нет повода для беспокойства, суммарно 5 мг - это не лечебная дозировка, не переживайте.
Резюме - для сна что купили - курс если 1-2 недели пропьете, передозировок не будет.
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, протрузия и небольшая грыжа без сдавления нервных корешков. Сами по себе грыжи и протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой от поясницы до самых пальцев (радикулопатия).
Препаратов и физиопроцедур для уменьшения грыжи не существует, это маркетинг. Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время и укрепление мышечного корсета.
Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
В таких случаях препаратами первой линии терапии являются нпвс и миорелаксанты, т е к нимесилу по необходимости можно добавить сирдалуд 2мг на ночь 7-10 дней.
Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците, они никак не влияют на боль.
Также можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки.
+ рекомендуется добавить лфк для растяжки и укрепления мышц, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами, либо лфк по Маккензи.
Из других методов укрепления мышечного корсета рекомендуется плавание, йога, пилатес, умеренные силовые нагрузки. Если не заниматься,обострения могут быть частыми.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 29 недель и 4 дня.
Врач увеличила мне дозу магния. Но так получилось, что магний, который я пила содержит полную группу Б витаминов. Об этом я узнала только спустя неделю приема этих витаминов. Параллельно я принимала комплекс мультивитаминов для...
Здравствуйте.
Нет, угрозы для вас и плода это не несёт.
Принимайте йод 200мкг в сутки, вит Д 800ед, если не употребляете рыбу регулярно Омега 3,6 1000 ед.
Магний при необходимости 300мг в сутки. Все остальные витамины и микроэлементы лучше получать из разнообразно го и правильногг питания. Усвояемость и всасывание так гораздо лучше
Здравствуйте! Не мажьте, пожалуйста, акридерм на лицо. Заеды могут быть результатом дефицита витаминов, а также иметь грибковое происхождение. 1.Для заживления трещин используется Цикапласт бальзам или Цинковая паста(она дешевле) 2 р/д 10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Где то 2 месяца назад у меня стала болеть голова на постоянной основе, такое ощущение что у меня там вода, что если ее оттуда откачать мне станет легче, шум в голове, бывают сильные мигрени, найз не помогает. До этого был сильный стресс у мужа обнаружили...