Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после операции на грыжу
13 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! У меня была операция 27 марта, грыжа белой линии живота, даже не грыжа, а липома с небольшим отверстием. С этим я жила 14 лет, решила удалить из-за неэстетичности. Уже прошел месяц и 1 неделя. Я делала узи и на нем все хорошо. Бандаж уже не ношу....
Здравствуйте, прикрепите выписку пожалуйста? Грыжу устраняли с сеткой?
Боль в кисти рук
1 ответЗдравствуйте. Мне 57 лет. Недавно начались режущие боли в кисти левой руки. Я пианистка. Но я думаю, это не связано с работой. До этого убирала снег тяжёлый на даче лопатой, потом спустя неделю гантели поднимала. Но сразу не было болей. Спустя три дня начались. Сейчас...
Здравствуйте! Рекомендую переадресовать вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. Это можно сделать в настройках вопроса.
Спорт после инфаркта
4 ответаЗдравствуйте Уважаемый доктор Меня зовут Мурат живу в ашхабаде я перенес инфаркт миокарда левого желудочка в 2013 году поставили стент аневризмы нет фракция выброса левого желудочка 46-48 процентов кровяное давление 110 на 80 холестерин и сахар в норме а остальные анализы...
Здравствуйте, можно, но начните с 10 минут и затем продолжайте постепенно увеличивать время. Но толтуо при условии хорошего самочувствия, под контролем АД и пульса и отсутствии загрудинных болей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост и силовые тренировки
1 ответЗдравствуйте я илья, мне 14 лет мой рост 171, я не самый низкий в классе, где то по серединке, уже пять месяцев с моего 14 летия я не росту, каждую неделю тренируюсь по 2 раза в качалке(штанги гантели и тд интервал тренировок через день), 3 раза тренируюсь в борьбе, и 2 раза...
Здравствуйте, Илья! Какой рост у Ваших родителей? Для того, чтобы понять, будет прибавляться рост в длину или нет, нужно пройти обследование, которое называется рентгенография кистей рук. Таким образом можно будет посмотреть костный возраст и открыты ли еще зоны роста. Тяжелая физическая нагрузка может тормозить скорость роста. Питание рекомендуется разнообразное, сбалансированное. То есть должны присутствовать медленные углеводы, белок и клетчатка в рационе.
Боль в воротниковой области
8 ответовДобрый день! Больше месяца назад при подъёме гантели в зале заболела левая сторона воротниковой зоны. Боль ноющая, шеей двигать могу. Но постоянный дискомфорт уже нервирует. Пила Мидокалм, нейробион, Ксефокам. Ходила на массаж. Делала гимнастику. Потом ходила к терапевту....
Здравствуйте, вы МРТ шейного отдела позвоночника не прошли ?
Здравствуйте. Я молодой человек, мне 24 года. Мой вес 80 кг, рост 180 см, обхват талии(живота) ~97 см. Хочу похудеть, а именно убрать ненавистный живот(( активность умеренная: дома беговая дорожка, гантели. На работе около 10 тысяч шагов прохожу за смену. Тяга к сладкому...
Здравствуйте . Медикаментозная терапия ожирения назначается при ИМТ=30 кг/м2или при ИМТ=27 кг/м2и более при наличии как минимум одного связанного с избыточной массой тела сопутствующего заболевания , например ,гипертония, дислипидемия, предиабет или сахарный диабет 2 типа, обструктивное апноэ сна. Ваш ИМТ=25, норма до 25 , поэтому терапия для снижения массы тела не показана . Что касается инсулинорезистентности , то при снижении массы тела - снижается и инсулинорезистентность. Поэтому нужно добавить именно аэробные нагрузки ( плавание , ходьба , скандинавская ходьба ) , уменьшить привычную порцию на 15-30% . Питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/4 белок, 1/4 длинные углеводы, 1/2 овощи ) По представленным анализам кальцитонин в норме , глюкоза в норме , немного повышен АЛТ , совсем незначительно, может недавно болели или принимали какие- либо препараты .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАС или ипохондрия?
1 ответНу начну с начала. У меня пол месяца назад была паника по поводу совершенно другой болезнью с этим не связанной и во время паники по этой болезни у меня началась слабость в мышцах и подергивание я о них не думал так как думал о другой болезне. Но вот спустя неделю вспомнил и...
Здравствуйте. Вероятность, что это БАС, настолько крошечная, что Вам даже переживать не стоит по этому поводу. Единичные мышечные подергивания могут быть и в норме, а субъективная слабость - проявлением тревожного расстройства. Обратитесь очно к неврологу для того, чтобы он Вас посмотрел объективно. Если нет объективной слабости, нет патологических рефлексов (которые может посмотреть только невролог), фибрилляций мышц, значит, точно можно можно не переживать. Сдайте общий анализ крови, биохимический, гормоны щитовидной железы. Если всё в норме, тогда Ваши жалобы связаны с высоким уровнем тревоги. Обратитесь к психологу, это поможет значительно улучшить качество жизни! Будьте здоровы!
Здравствуйте, мне 30 лет ( женщина ) хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал . Позавчера была функционалка ( тренировки на время и выносливость ) без тренажеров , были гантели . Я не знаю связывать свое состояние с этим или нет . Вообщем на следующий день ложилась спать и...
Здравствуйте. Какие препараты принимали и с каким эффектом?
Болит поясничный отдел
16 ответовДобрый день! Уважаемые врачи, помогите, пожалуйста, расшифровать результаты результат МРТ и дать рекомендацию. Начала заниматься на беговой дорожке с сентября, быстрая ходьба с сочетанием непродолжительного бега. После нового года увеличила нагрузку, через день и по 1 часу ....
Пожалуйста. Если будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшое опущение влагалища
4 ответаДобрый день. У меня есть выделение мочи при прыжках на батуте, скакалке и иногда при сильном чихе. У меня есть небольшое опущение влагалища, как сказала гинеколог. В анамнезе одни роды и три беременности. Мне 37 лет вес 58 кг при росте 165. Месячные регулярные. Мазки в норме....
Здравствуйте, анализы на 2-3 день цикла:эстрадиол, тестостерон, пролактин. Прыжки не запрещены, а вот штанга, поднятие тяжестей рекомендуется до 3 кг. Можно выполнить малоинвазивную хирурургическую коррекцию опущения, Филлинг или введение плазмы в мышцы влагалища, ситуация с недержанием решится.