Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моя проблема заключается в том что что я не могу выразить свою точку зрения, не могу подобрать ответ на определённый вопрос, то-ли из за волнения, то-ли из за своей тупости, когда пытаюсь сконцентрироваться на одном мысли как будто начинают путаться, слова...
Иван, здравствуйте. То, что Вы описываете- это волнение, провоцируемое тем, что Вы ориентируетесь на оценку других. В силу возраста это нормально, сейчас в Вас ещё живет максимализм и желание быть либо лучшим из всех, либо не быть никем, принять позицию второго Вы не готовы и не хотите. Со временем будет постепенно приходить понимание того, что на самом деле не имеет значения, Ваша самооценка перестанет зависеть от того, хорошо Вы ведете диалог или нет. Внутренняя уверенность в себе вырабатывается, тренируйтесь.
Серьёзная бессоница?
1 ответИИ сказал что я должен звонить в скорую, а насколько он близок к правде? М. 19 лет. Хроническая бессонница (6 лет)? Последняя неделя примерный график 06.07 04:12 - 07:05 07.07 ~02:20 - 07:30 08.07-09.07 без...
Здравствуйте. Поскольку в сообщении отсутствуют данные о том, как именно начиналась бессоница, её динамике на протяжении этих 6 лет, сопутствующих ей событиях / заболеваниях /состояниях, то делать какие выводы не представляется возможным по собирательному описанию симптомов в интерпретации ИИ. Важно знать не только симптомы, т.к. они могут быть схожи у совершенно разных состояний, а понимать на основе сбора данных причины, которые могли их вызвать. Соответственно в каждом конкретном случае, исходя из причин, будет своё решение. Определенно можно сказать, что по характеру сообщения имеется высокий уровень тревожности, на фоне которой могли проявиться или усилиться проблемы со сном, а значит следует начать с посещения клинического психолога или врача психотерапевта. Предварительно до визита вы можете пройти тест HADS (определение уровня тревоги и депрессии), и сомнологический FIRST (определение реактивной бессоницы). С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Отношения с подругой
41 ответОщущения, что я поддалась газлайтингу, и не могу определить сейчас, где право и лево. Много лет дружили с подругой, никогда не ссорились, в какой то момент поссорились, и я впервые ощутила на себе обесценивание подруги моих чувств. Хочу привести в пример кусочек нашего...
Вам спасибо за ваш вопрос. Желаю хорошего дня 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно слышу голоса в голове, которые транслируют в неё мысли, слова, после чего я вступаю в мысленный, а иногда и словесный диалог с ними, на этом фоне бессонница, тревожные состояния, панические атаки, не могу сосредоточиться, ложно найти контакт с людьми, чуство что в...
Здравствуйте, Вам надо обязательно обратиться к психиатру очно для подбора терапии, иначе никак, состояние серьёзное и препараты рецептурные. Это хорошо лечится, чем быстрее приступите, тем скорее почувствуете себя вновь хорошо и здоровым.
Здравствуйте, сыну 3лет невролог поставил "церебральный ангиоспазм" (делали УЗИ; сын говорит предложения, но небогато, невнятно, не всегда реагирует и включается в диалог), прописал Пантогам на месяц, пить начали. В интернете я не не нашла ничего об этом диагнозе именно у...
По результатам доплерографии диаметр сосудов в пределах возрастной нормы, отмечаются признаки небольшого сосудистого спазма, но кровоток при этом достаточный. По видео речь у ребенка дизартричная( тонус мышц языка нарушен). В подобных случаях, рекомендуется проведение ЭЭГ и занятия с логопедом, массаж, физиолечение на мышцы ротового дна. При необходимости подключается сосудистая или ноотропная терапия.
Здравствуйте. Моему сыну 11 лет. 2 года играет в Фортнайт. Игра настолько захватила ребенка, что реальный мир его не интересует. Дошло даже до того, что ребенок крадет банковские карты у меня из сумки. Отказывается от еды. Мало спит. Если не играет то смотрит Ютуб о...
Здравствуйте. Такую зависимость нужно лечить точными консультациями у психотерапевта. Найдите хорошего специалиста, который имеет опыт работы с детьми. Если будет нужно,врач может назначить лёгкие седатирующие препараты. Но,скорее всего, обойдётся одними сессиями. Не затягивайте. Чем раньше начнёте лечение, тем больше шансов быстрее выйти из этого состояния. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астма или невроз или мышечные спазмы
10 ответовЗдравствуйте беспокоит боли в груди слева и спереди и сзади ,и нехватка воздуха , немогу даже нормально вести диалог отдышка возникает ,как будто начинается кислородное голодание ,сегодня сделал спирометрию пульмонолог назначил помогите расшифровать, также есть эхо сердца и...
Данных за Бронхиальную астму по описанию и прикрепленным документам нет.
Муж разлюбил ,а я его люблю
1 ответМуж после 18 лет брака,говорит что хочет жить один..я раздавлена ..люблю его очень сильно,жили всегда хорошо,без ругани ,на одной волне .Нас все считали идеальной парой .вчера был диалог,я прошу дать шанс нашей семье,прибегнуть к помощи семейного психолога ..он говорит мало,я...
Вижу, что Вам сложно и хотите сохранить семью. Да, прибегнуть к помощи психолога можно, по крайней мере разберётесь что его не устраивает в отношениях и почему он принял такое решение. Здесь важно рассмотреть много нюансов. Возможно дать ему то, что он хочет. Возможно он и передумает. Мне понравилось Ваше предложение спать отдельно и его реакция. Можно было ещё сказать: "ну нет, если ты предложил разойтись и жить отдельно, то с этого дня так и будет - спать отдельно... Посмотрите на его реакцию, важно наблюдать и не перегибать, но и не бояться.
Зпрр и диспраксия у ребенка 4 года
12 ответовДобрый день. У ребенка зпрр онр -2 степень, диспраксия. ребенку 4 года весит 15 кг. по ээг все в норме. невролого прописала уколы кортексин -5 мг 10 дней, глиатилин по 2,5 мл - 2 р в день. один месяц пить. Подскажите пожалуйста дозировка по кортексину нормальная? В инструкции...
Здравствуйте. Психиатр смотрел ребёнка? С логопедом занимаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить расставание
2 ответаПознакомилась с мужчиной в 22г , тогда не думала что понравится потом стал нравится но ему предложила просто дружить , и он относился как к подруге , и когда он долго не отвечал в шутку ему писала с девочками развлекаешься, в мае месяце приехала к нему пили кофе и ему кто-то...
Лера, здравствуйте. Вы рассказали историю знакомства с молодым человеком, к которому стали испытывать больше, чем дружеские чувства. Отношений у вас как таковых нет, пока видение ситуации основывается только на ваших домыслах и догадках. О чем вы говорили 3 года? Что это была за женщина, которая звонила? Предлагал ли он вам больше, чем дружбу? Приглашение на кофе было дружеским или каким? Вы молча ушли, а он как отреагировал? Дайте больше информации.
