Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Примерно две недели назад у меня то ли обострилась межреберная невралгия то ли из за нервов или гемоглобина , ночью началась боль в грудной клетке , одышка(накануне перенервничала). Затем поднялось давление на 130/90(рабочее 110/70) , мне...
Здравствуйте
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Здравствуйте. Нужна консультация невролога.
Несколько недель назад появились симптомы: лёгкое головокружение, ощущение тяжести и «тумана» в голове, давление в затылке, иногда в области глаз и висков. Снизилась концентрация (работа связана с цифрами).
Начала принимать...
Беспокоят непонятные ощущения в голове. Примерно в течении месяца. Ощущение головокружения, но в глазах при этом не кружится, бывают ощущение , что упаду в обморок,но не падаю, бывает ощущение, что напряжение в голове и все сосуды пережаты. Мутное состояние, слабость....
Здравствуйте! Данное состояние может быть вызвано как латентным дефицитом железа, так и нарушениями со стороны гормонов щитовидной железы. Чтобы исключить нарушения в щитовидной, желательно сделать анализ крови на ТТГ и Т4.
В отношении дефицита железа, препараты работают не сразу. Надо подождать. Как правило, только через 1 месяц от начала приема препарата рекомендован контроль уровня ферритина. Если целевой уровень ферритина не будет достигнут, то рекомендуют прием препаратов железа еще в течение 1 месяца.Длительность терапии обычно составляет до 3 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)
По фото можно только предполагать , но я склоняюсь к непереваренной пище ( шкура овоща /фрукта , допустим )
Но для достоверности , рекомендую сдать кал н я/ глистов методом парасепт .
Добрый день! Уже пару дней беспокоит ощущение жара в голове (особенно горит лоб), шее, немного в руках, как-будто даже горячо во рту. Жар голове беспокоил и раньше, но не так сильно, ставили ВСД давно.
По ощущениям температура 38, а на деле 36,4-36-8 в течение дня (измеряю...
Здравствуйте!
Не пробовали противотревожные препараты принимать? Симптоматика не после отмены КОК появилась?
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lz3u75khq268230345
Добрый вечер! Лет 6-7 назад поставили диагноз Шейный остеохондроз без протрузий и грыж,провели лечение уколами,все симптомы прошли,остался только писк в одном ухе.Смирился с этим и жил дальше. Буквально 10 дней назад появилось ощущение стягивания мышц под ухом и в виске,решил...
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, консультация офтальмолога (оценка глазного дна) для исключения вчг.
По вашим жалобам можно говорить о миофасциальном синдроме на фоне тревожного расстрова.
Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора терапии (антидепрессанты). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день в течение 1 месяца, Сирдалуд 4 мг вечером в течение 1 месяца. Расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны, лежать на аппликаторе Кузнецова, ЛФК по Шишонину для шейного отдела позвоночника.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Уже более полугода появился недуг в левом подреберье, неприятное ощущение, не болит но тянет. Делали массаж спины курсом + висцеральный, вроде как было улучшение но временное. Пропил уже кучу всяких таблеток (Омез, Тримедат, Креон, прибиотики,...
Здравствуйте!
Алкоголь работает как мощный депрессант и может значимо усиливать тревожность. Когда у человека и так имеется исходно высокий уровень тревоги, тогда после приема алкоголя по мере его выведения из организма состояние будет значимо ухудшаться.
В таких случаях обычно рекомендуется обратиться к специалисту на очный прием для углубленной диагностики состояния и выбора оптимальной тактики терапии.
Из немедикаментозных средств в таких случаях может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия, самостоятельно можно начать читать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
Медикаментозная коррекция таких состояний предполагает прием антидепрессантов, так как именно данная группа препаратов обладает лечебным эффектом. Период адаптации возможно облегчить дополнительным приемом транквилизатора на стартовых этапах терапии.
Только сегодня мой первый день без высокой температуры , до этого она была 38,6. Назначено лечение ингаверин и флимаксин . Но я не об этом.. Сегодня решила поехать на работу т к состояние мое стало лучше и температура 37 но утром на работе я поняла что мне как то не хорошо...
Здравствуйте, признаки вирусной инфекции и тревожного состояния.
Принимайте вит с 500 мг 2 раза в день
вит д 2000 ме в сутки
для устранения тревожности консультация психотерапевта.
Здравствуйте. Беспокоит ощущение слабости в ногах, и как будто дрожь когда сижу или лежу. Иногда ощущение как головокружения , хотя я вроде нормально хожу. И мурашки по телу к голове. От чего это может быть?
Здравствуйте. Ваши симптомы - слабость и дрожь в ногах при сидении или лежании, ощущение головокружения и мурашки по телу - могут указывать на разные причины, от безобидных до требующих проверки.
Чаще всего это связано со стрессом, тревогой или усталостью: организм “выплескивает” накопленное напряжение через мышечную дрожь, особенно в покое, когда нет отвлечения. Мурашки и головокружение часто бывают от нарушений осанки, переохлаждения или дефицита магния/витамина B12, влияющих на нервы.
Если дрожь усиливается, мешает спать или сопровождается онемением/потерей чувствительности - обратитесь к неврологу. Не игнорируйте, если есть другие признаки вроде головных болей или слабости в руках.
Также, если после невролога не наступит облегчение, я бы рекомендовала обратиться к психологу, так как причины вашего самочувствия могут носить психосоматический характер, с котором поможет разобраться специализированный специалист
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте имею диагноз тревожное расстройство, невроз , принимала ципралекс долгое время, уже помогать перестал , хотя толком и не помог, на данный момент принимаю второю неделю параксетин 15 мг. Беспокоит меня непонятные ощущения в голове , мутная голова , мысли друг...