Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте, когда засыпаю через 1-2 минуты просыпаюсь от того как будто произношу стон, есть видео , но не нашла как подгрузить. Супруг говорит что быстро отключаюсь и перед тем как во сне простонать, как будто пару раз дышу очень громко. Суть в том что от этого стона я...
Здравствуйте! Подобное состояние может Быть в рамках тревожного расстройства. Данному состоянию предшествовал стресс, переутомление ? Так же в таких случаях рекомендуется пройти ээг сна для исключения эпи активности
Мама замкнулась в себе ничего не хочет не ест не пьет даже не спит,и говорит жить не хочет. Что за болезнь это?
Здравствуйте. Вполне вероятно депрессивное расстройство. Рекомендую как можно скорее вашей маме обратиться на прием к психиатру. Также можно вызвать бригаду скорой помощи, так как такие симптомы требуют немедленной госпитализации в стационар.
Не могу спать
37 ответовДобрый день. Родила впервые в 39 лет, сыну сейчас всего 1,5 месяца. Но мне очень тяжело даётся все, так как я совсем мало сплю. Днем никогда не могла спать, сон приходит только поздно вечером и ночью, но малыш, сейчас из-за коликов скорее всего, не спит вечерами и ночами...
Здравствуйте У Вас ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток 17 не хочет жить
1 ответДобрый день! Сын 17 лет расстался 2 месяца назад с девушкой и сейчас находится в депрессии . Не ест , не спит от слова совсем уже 4 дня и не хочет ни с кем общаться . Говорит испортил всем жизнь и не оправдал ожиданий . Не хочет пить успокоительные . Что делать Родителям как...
Здравствуйте. Для начала лучше обратиться к психологу или психотерапевту, для консультации очно. Психотерапевт сможет назначить какие-либо препараты (может быть, антидепрессанты).
Муж не хочет секса
9 ответовЗдравствуйте, муж не хочет занематься сексом,у него не когда нет эрекции,ему 45 лет.Диагноз был ворикацели,ссылаясь на это.Но уролог рекомендует ему обратиться к сексологу,что проблема у него в голове.что делать?
Вам нужно уговорить любыми способами обратиться мужу за помощью. Если отношения достаточно близкие и доверительные, то это следует сделать аккуратно опираясь на ваши чувства и переживание за дальнейшую судьбу отношений. Если же вы чувствуете отдаление между вами, то здесь понадобится ультимативное убеждение, используя рычаги давления, которые вы изучили за время совместной жизни. Можно так же использовать хитрый способ и представить все в виде того, что помощь нужна вам, но на приеме необходимо присутствие мужа, если муж согласится, то об этом нужно будет предупредить специалиста заранее.
Не могу спать нормально
1 ответЗдравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Здравствуйте! Есть безрецептурный препарат донормил, можете попробовать его принимать по 1 таб на ночь. Если в течение 7 дней не будет эффекта, то стоит обратиться на прием к врачу-психиатра для назначения рецептурных препаратов для сна - атаракс или тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Постоянная хочет спать
13 ответовЗдравствуйте. Моему малышу через 6 дней будет 8 месяцев. Второй день подряд малыш капризничает становится на четвереньки и хнычет, сосет язычок, кашей плюётся чуть кушает и все закрыет рот и топает ножками. У нас режим в 9 вечера малыш уходит на ночной сон, но вчера он...
Здравствуйте! Можете расписать режим малыша за последние три дня? Если проблема засыпания началась резко, то, возможно, всё-таки малыш испытывает какой-то дискомфорт, возможно и прорезывание Зубов, и возраст подходящий. По поводу прикорма: старайтесь в вводить прикорм максимально уже сейчас. Чем старше будет становиться малыш, тем сложнее вам будет ввести новые продукты и приучить ребёнка кушать, в первую очередь, их, а не смесь. В таком возрасте у малыша уже должно быть не меньше трёх приемов пищи, а смесь дается в конце приема пищи, если малыш не наелся. Если к году у ребёнка нет нормального прикорма, с высокой вероятностью, будет развиваться анемия, а вследствие этого - плохой сон, нарушение пищевого поведения.
Ребёнок 5 мес. Не любит лежать на животе, не хочет переворачиваться со спины на живот. Прошли курс массажа, изменений нет. Были на приёме у невролога в 4 мес. Врач сказал к пяти месяцам должен перевернуться.
Здравствуйте, в норме малыш может освоить навык переворота на живот до 6 месяцев. Всё время проводите на полу, на коврике, ребенку нужно пространство, показывайте яркие игрушки справа и слева, можете самостоятельно выполнять гимнастику, показывать переворот, одной рукой держите правую вытянутую ногу, а другой левую, и можно перекидывать правую ногу через левую, помогая перевернуться, также можно заниматься на футболе. Не волнуйтесь время для освоения навыка ещё есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу долго спать
13 ответовЗдравствуйте! В течении недели сплю по 3-4 часа ночью. Всю жизнь ложусь не раньше 00:00. Проблема в том, что как наступает вечер, то начинаю очень сильно хотеть спать, просто до ужаса сильно, но для сна очень раннее время. Как наступает ночь, то желание спать проходит, но,...
Здравствуйте. попробуйте мелатонин 3 мг за 30 минут до сна, он нормализует биоритмы сна. также можно попробовать дыхательные методики расслабления при раннем просыпании. Ранние пробуждения характерны чаще всего для тревоги или депрессии. Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите полученный результат. Если это депрессия или тревога , тогда нужно её лекарственное лечение: антидепрессант со снотворным эффектом. И желательно провести психотерапию со специалистом. Ещё нужно посмотреть анализы: общий анализ крови, ТТГ, ферритин (должен быть более 45).