Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация кокав
54 ответаЗдравствуйте, прохожу курс вакцины кокав. Беспокоит что на языке какие то странные сбоку проявления и на кончике как ранки . также кажется что повышено слюноотделение, но могу просто заострить внимание на этом. Панический страх бешенства. Фобия. Фото языка приложила. Вакцину...
Здравствуйте. Вариант того, что это бешенство равно нулю. Вы уже перестраховались и начали вакцинацию, поэтому даже был контакт с животным, вы защищены. Ранки на языке похожи на стоматит, но никак не на симптомы бешенства. Вы можете быть спокойны и не переживать.
Боюсь близости
1 ответДевственница, были с раннего возраста попытки изнасилования. Это, безусловно, играет роль. Но самый первых страх - это забеременеть, панический. Сейчас в счастливых отношениях, но понимаю, что это станет проблемой. С чего начать прорабатывать эту проблему, если у для меня...
Здравствуйте! Доверительные отношения — это основа, важно быть открытой и честной с партнером. Начните с разговора о своих чувствах, мыслях и опасениях. Поделитесь тем, что вас беспокоит, чтобы избежать недопонимания. Не торопитесь переходить на новый уровень, пока не обсудите все волнующие вопросы. Искренность и честность — ключевые элементы доверия. Если у вас есть сомнения или страхи, не бойтесь говорить о них, попросите партнера о поддержке и понимании, сами тоже слушайте и проявляйте эмпатию. Вместе вы сможете преодолеть те травмы, которые были у вас в прошлом.
Здравствуйте, мне необходимо пройти мрт, но испытываю панический страх перед процедурой, настраиваю себя что это необходимо, но как только заезжаю в аппарат, начинается неконтролируемая паника, пульс зашкаливает, тошнит, задыхаюсь. Вчера пришлось отменить процедуру Как можно...
Здравствуйте. Многие сталкиваются с таким страхом, и это не слабость. Паника в МРТ возникает, когда тело чувствует ловушку мозг включает защиту, отсюда одышка, тошнота, учащённое сердцебиение. Не вините себя Вы боретесь не с болью в спине, а с пугающим процессом, и это нормально. Сначала договоритесь с клиникой заранее. Честно скажите у меня паника в замкнутом пространстве, нужна поддержка. Попросить седацию лёгкое успокоительное, это разумный шаг.Открытый МРТ если подходит для позвоночника.Зеркало или очки с фильмом, чтобы видеть не только туннель.За пару дней тренируйте дыхание 478 вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Делайте это лёжа, представляя, что уже в аппарате. Это приучит тело сохранять спокойствие. Возьмите наушники с любимой музыкой шум сканирования будет менее пугающим. Не откладывайте МРТ из-за страха защемление нерва требует срочного решения. Если в этой клинике не идут навстречу, звоните в другую многие центры обучают персонал работе с паникой. Также там есть специальная груша , при панике можно ее нажать в процессе сканирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия
3 ответаЗдравствуйте, у меня агорафобия и я не могу сходить к врачу, жуткая боязнь что у меня рак. Сейчас тремор, панический страх, 2 месяца не выхожу из дома, не могу делать бытовые дела, всю колбасит, как будто кружится голова и нет устойчивости, пью фенибут, афобазол, нет...
Здравствуйте! Все хим препараты не эффективны, у них нет доказательной базы. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Панические атаки
33 ответаМного лет страдаю от панический атак, агорофобии, навязчивых мыслей и т.д. 2 года пила Паксил.перестал помогать. Перешла на золофт. Пью его уже год.эффективность уже снизилась. Так же принимаю Атаракс и фенибут. Возможно пора уже поменять антидепрессант? На какой...
???
Преждевременные роды
12 ответовЗдравствуйте! У меня 25 неделя беременности,панический страх преждевременных родов Шейка 37 мм,все в норме Иногда бывает тонус,но не долгий,живот быстро расслабляется Очень страшно ,что могут начаться преждевременные роды Начиталась страшилок,как избавиться от этого...
Здравствуйте! У Вас отличная длина шейки . Начните прием магния по 1 таб 3 раза в день , он хорошо влияет на тонус матки и успокаивает нервную систему будущей мамочки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увелечение губ
6 ответовЗдравствуйте, записана завтра на увеличение губ препаратом стиллаж он идёт с лидокаином. У меня просто панический страх анфилактического шока и прочего, возможно иррациональный) губы делала и раньше.. Есть вариант ещё заказать стиллаж без лидокаина? Вопрос: какая вероятность...
Пожалуйста
Боязнь животных
13 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста. Я очень боюсь заразиться бешенством..... Это уже панический страх. Шарахаюсь всех кошек и собак. Ничего не могу поделать с собой..... Мне легче не выходить на улицу, чтобы не думать об этом и не наткнуться ни на кого..... Что мне делать? Я...
Да, к сожалению обычные аптечные растительные препараты будут не эффективны. Для выписки рецепта вы можете обратиться на частный прием к психиатру или психотерапевту ( это ни где не зафиксируется), либо к терапевту или неврологу.
Добрый день! Дочери 8 месяцев Начиная с 7 начался страх когда пытаюсь положить на спину на твердой поверхности - пол, ванна, и тд. На кровати нет такого, на диване тоже. Причем страх панический прям. Кричит, скукоживается. У невролога были, когда ей было 3. Все ок было, по...
Здравствуйте .Можете записать на видео как вы кладёте ребёнка на пол и как она при этом ведёт себя ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные раны на ноге
9 ответовДобрый день! Снова у вам за советом. У меня панический страх из за клещей. Прививку сделать во время не удалось , не было вакцины. Сюда сейчас пишу ради успокоения, просто сутки уже мучаюсь вопросом, что это может быть.Вечером обнаружила небольшое повреждение кожи на ноге,...
Добрый день! Нет, это не укус клеща, а рана возможно