Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
17 ответовЧасто ем вне себя вредную пищу Меня это тревожит. Желудок потом болит. Хочу похудеть , потому что набирал 15 кг из-за этого Принимаю пароксетин и миртазапин
Здравствуйте! У Вас оба принимаемых препаратов, которые частенько сказывается на повышение веса. Поэтому думаю, что вообще менять схему лечения. Обсудить с врачом о смене пароксетина на флуоксетин (препараты той же группы СИОзС); Миртазапин на тразадон или другой препарат для сна. Но так сложно сказать, надо понимать с какой целью назначен Миртазапин (либо для сна, либо для усиления антидепрессанта) и от этого понимания уже решать на какой. Все получиться стабилизировать, не переживайте!
Переедание, диспепсия?
12 ответовЗдравствуйте! Муж вчера сильно переел вечером, после этого стало распирать желудок, как будто бы пищеварение остановилось. Это ощущение не проходило, и ночью он вызвал рвоту и принял активированный уголь. Желудку стало лучше, но утром поднялась температура 37.5. Утром принял...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности (дискомфорт области желудка), а так же нарушение перистальтики (тяжесть в животе, особенно после еды). Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Повышение температуры тела вполне может говорить о начале острой вирусной инфекции. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ)
РПП переедание
1 ответЗдравствуйте , борюсь с РПП перееданием и не могу справиться . Знаю все о заболевании и всех подводных камнях , консультировалась офлайн с психологом , но это ничего не дало . Постоянные переедания и даже если уже тошнит , плохо-кушаю,хорошо-кушаю и тд Абсолютно не знаю как...
Женя, здравствуйте. Это прекрасно, что вы изучили свою проблему от и до. Осилить окончательно победу над РПП поможет только длительная терапия плюс возможно медикаметодное лечение. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста, посоветуйте как избавиться от постоянного переедания на почве хронических стрессов?У меня очень сильная тревожность из-за обстоятельств. Сильно поправилась в последнее время. Все болит. Может быть какое-то лекарство посоветуете? Постоянно ем, ем. И...
Здравствуйте! При компульсивном переедании чаще всего используется Флуоксетин. Это антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, который обладает противотревожным, антидепрессивным и анорексигенным эффектом, т.е. снижает аппетит. Данный препарат рецептурный, показания и противопоказания к его приему можно оценить в рамках очного приема врача-психиатра или врача-психотерапевта.
Компульсивное переедание
7 ответовПоследние 1,5 года живу в постоянном стрессе( после потери супруга). Последние несколько месяцев очен зациклилась на внешнем виде. Самооценка низкая, старалась заниматься спортом, урезала себя в питании. Несколько недель назад организм дал сбой, я стала очень много есть. Не...
по вашему описанию похоже на наличие субдепрессивной симптоматики, вероятно на фоне стресса, с этим же может быть и связано переедание. Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для того, что бы объективно разобраться в вашем состоянии, подбора терапии антидепрессантом, это является хорошим медикаментозным методом борьбы с клмпульсивной симптоматикой; из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций и пищевого дневника.
Компульсивное переедание
1 ответКак избавиться от компульсивного передания? Раньше я себя очень сильно ограничивала в еде, но только слезла с диет и началось передние. Теперь не получается кушать маленькими порциями. Помогите пожалуйста преодолеть
Здравствуйте. Дам вам самые главные рекомендации. 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
21 ответУ меня часто были ПА Тревожное расстройство Плохие мысли Постоянно ищу в себе болячки У меня всегда был лишний вес но немного, в последнее время Па нет , но другие симптомы сохраняются И я заметила, что вместо ПА, у меня начинается жор! Я ем до болезненности желудка,...
Здравствуйте, расстройства пищевого поведения часто сочетаются с тревожным расстройством , многие «заедают» тревогу, по этому для начала основной упор идет на лечение основной причины-тревоги; вы что-то принимаете сейчас или ранее? Плюс работа с психотерапевтом по методике кпт ( это и при па и тревожном расстройстве и при нарушении пищевого поведения).
Компульсивное переедание
55 ответовДобрый день. Страдаю от компульсивного переедания, сложно остановиться, ем, пока не появляется уже выраженная тяжесть в желудке и уже становится дурно. Ем вредную пищу, именно с ней такие срывы. Как с этим бороться?
Здравствуйте ! Компульсивное переедание чаще всего выступает в сочетании других состояний - депрессивное расстройство, тревожное расстройство и редко бывает само по себе! Скажите , много ли у вас стресса в жизни? Как давно страдаете ? Всегда начинаем с режима питания - 3 приема пищи , перекусы , отсутствие запрета на еду. Когда появляется желание переедания - обязательно изучать эмоции, для этого всегда нужно вести дневник эмоций. И искать триггеры. Скажите , очистительного поведения нет после переедания ?
Компульсивное переедание
15 ответовПолтора года назад похудела на 10 кг вес держался долго, я поддерживала его, много не ела. Но вот после этого НГ я ем и не могу остановиться. Вес уже набрала 7 кг. Все хочу начать возвращаться к своему весу, но не могу. Ем только больше. Нравится вкус еды, что делать? Боюсь...
Катя, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о своей жизни, чтобы мы могли разобрать вашу ситуацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота
3 ответаВздутие живота , запор , могу 5 дней не хотеть в туалет . Компульсивное переедание , начинаю есть сложно остановиться даже если сыта . Отеки
Здравсвуйте рекомендовано восстановить стул, для этого в таких ситуациях рекомендован прием форлакса по 1 пакетику утром и вечером ежедневно+ тримебутин по 200 мг 3 раза в сутки за 20 мин до еды 3 месяца . Это комплексное воздейсвие , форлакс усиливает обьем каловых масс, а тримедат он нормализует моторику. Для коррекции компульсивного переедания обратится к психологу или психотерапевту