Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
1 ответНа работе Предложили хорошую но материально ответственную. должность, но я на столько борюсь не справится с большим объём работы что начинаю болеть физически.Прям ощущаю эту панику на себе.Что делать ?
Добрый день, 1 способ. Представьте себя уже в новой должности. Ярко и глубоко. Как вы идете, как вам на работе? Как реагирует тело - ему комфортно или где-то сжимается, колет? Если есть такой очаг напряжения - предайте ему образ (это шар или еж, это цепь и ваш вариант). Поговорите с ним - зачем он вам, для чего пришел. Наладьте общение и посмотрите как может быть друг другу выгодны. Например, он вас ограждает от лишних нервов, а вы обещаете меньше беспокоиться. 2й вариант: разложите вариант по классическому квадрату Декарта. Рисуете квадрат и делите на 4 части. и далее в каждой части пишите: 1. Что будет, если это произойдёт? 2. Что будет, если это не произойдёт? 3. Чего не будет, если это произойдёт? 4. Чего не будет, если это не произойдёт? Успехов в работе! Рост это всегда о жизни!
Психосоматика
1 ответСыну 22 впал в депрессию длительность почти год. К врачу идти отказывается спит целыми днями не идет на контакт. Апатия,отсутствует стремление быть финансово не зависимым от родителей. Что и как быть родителям?
Здравствуйте, Людмила! Чтобы понять причину депрессивного затяжного состояния сына, необходимо обратиться очно к специалисту. Если сын отказывается, то можно пригласить специалиста на дом
Психосоматика
22 ответаДобрый вечер! Несколько месяцев лечу гинекологические заболевания. Сейчас пролечила, все хорошо, но при этом в голове постоянные мысли о том что снова что то может заболеть. Постоянно себя накручиваю, если что то где то заболит, кольнет, сразу начинаю читать в интернете что...
Пожалуйста. Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
7 ответовБолит в области солнечного сплетения.и спина.заболела не стого не с сего.болит больше года.обезб.не помогают.за это время пил велаф и тарел.через месяца после приема.прошло.бросил пить через месяц заболела.начал опять принимать уже не помогло.болит мучительной болью.что можно...
Здравствуйте Я думаю, вам нужен дулоксетин по 60 мг в сутки, курсом не менее трёх месяцев. Оптимально до полугода. Это антидепрессант. Первый месяц к лечению добавить тералиджен 5 мг 3 раза в день. Это нейролептик, он поможет справится с периодом адаптации к антидепрессанту.
Психосоматика
6 ответовДобрый день, около года назад было медикаментозное прерывание беременности, затем назначили регулон. Решение о прерывании было осознанным. Ребенок есть. Все было нормально, затем после незначительного приема антибиотиков начались панические атаки, постоянный страх...
Добрый день. Если вы принимаете регулон, то у вас нет никакой овуляции. Также у вас нет незащищенных ПА, потому что аы принимаете КОК. По сути, у вас нет и цикла (менструально-овариального), цикл - это без таблеток. И кровотечения называются не менструациями, а кровотечениями отмены. Но это так, для интереса. Но суть в том, что следить за "продолжительностью цикла" нет резона - придет ли "отмена" раньше или позже на полдня, это не имеет отношения к вашей физиологии - это функция таблеток. КОК - на данный момент, наиболее надежный метод контрацепции, его эффективность - 99,9... %. Забеременеть при регулярном приеме невозможно ни в какой день, потому что кок выключают овуляцию. Всегда.
Психосоматика
19 ответовДобрый день! Страдаю, как мой психиатр написал, соматофорбное расстройство вегетативной системы.Мучаюсь уже лет 10, были и ремиссии и рецидивы.В голове постоянная тяжесть, как будто на голове кастрюля , периодические секундные головокружения, от плохого самочувствия...
да, эглонил хороший вариант в небольших дозировках и под контролем самочувствия врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит продолжительная отрыжка воздухом, которая может продолжаться в течении часа, сопровождается беспричинными страхами и состоянием острого угнетения психики, похожего на депрессивное состояние. Подобное может происходить просто при вздутии...
Сергей, когда появились эти симптомы? Какие обстоятельства происходили в Вашей жизни в то время?
Психосоматика?
7 ответовЗдравствуйте. Моей дочке 11 лет, стало появляться это примерно год назад, может меньше, может больше. Она постоянно жалуется на какие-либо проблемы со здоровьем. К примеру, в понедельник может болеть ухо, во вторник шея, в среду почки, в четверг сердечный приступ (по ее...
Марина, здравствуйте Если физиологические причины вы исключили, то необходимо подумать, какую выгоду получает ребёнок? Что она ждёт от вас в этот момент? Бывают ли похожие эпизоды с другими взрослыми, когда вас нет рядом? Нельзя показывать равнодушие, но в то же время нельзя слишком драматизировать лучше всего спокойно сказать, ничего страшного дорогая, пройдёт, или, не переживай, вылечим. Возможно ребёнок болезнями старается привлечь к себе внимание, или получить чувства которых ему не хватает вне болезни, поэтому, старайтесь больше уделять внимания ей, когда у неё ничего не болит.
Психосоматика?
20 ответовПерестала спать ночью, хотя пью валериану, пустырник. Страхи, тревожность. Проблемы с жкт ( эрозия, спазмы, боли после еды и ночью) , назначили диету стол №5, истощение, похудение, слабость. Аутоиммунный тиреоидит, аортальная недостаточность 1-2ст. Давление днём пониженное,...
Вы были на консультации у эндокринолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика?
11 ответовЗаболела около 10 месяцев назад. Заболела спина поясница левая сторона с тошнотой кололи и даже блокада не помогала и так месяц. Через 2 недели после начался жар 37,9. Головная боль с позывами к тошноте, меня родные трогали я горячая. Интоксикация как будто у меня токсикоз....
Здравствуйте! Борелиоз лабораторно подтвердился? Плохое настроение у Вас из-за соматической патологии. Пожалуйста обратитесь к инфекционисту.