Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном.
11 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 4.3 года. У нас уже давно проблемы со сном. Ребёнок отказался от дневного сна еще в 2.5 года. Сейчас картина следующая. Утром встает в 8 утра. В обед не спит (уложить пытались, бесполезно, ребенок прям в отказ от сна, будет просто лежать крутиться и...
Здравствуйте, а как повеление? Тревоги не замечали? Какой гемоглобин?
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Пролактин и проблемы со сном
3 ответаСейчас пью Арипипразол 15мг. И на ночь 100 мг аминазина. Дело в том, что у меня проблемы со сном даже с аминазином. Это побочка Арипипразола? Что можно пить для сна? Пробовал хлорпротиксен, не помогает. Раньше пил галоперидол, но из-за повышенного пролактина перевели на...
Попробуйте добавить антидесант- феварин( Рокона) ,принимается 100 -200 мг вечером. Дозировка наращивается постепенно , начните принимать с 25 мг. постепенно в течении 2-3 недель можно увеличить до 100. Этот препарат улучшает выработку мелатонина- гормона сна. Если не поможет, то попробуйте кветиапин 100-200 мг на ночь. Хотя 2 нейролептика сочетать не рекомендуется, но бывают исключения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку через неделю будет 2 месяца. Последние 3-4 дня проблемы со сном, днём капризничает, может бодрствовать по 3 часа, снов за день 4, в основном по 10-40 минут. На улице может спать как 2 часа, так и 20 минут. В ночь уложиться целое испытание, последние...
Здравствуйте, дома не жарко? Воды достаточно получает ребёнок? Гуляете, купаете ежедневно? Перед сном ритуалы соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. Проблемы со сном начались примерно 2 года назад У меня появилось аутоимунное заболевание- Болезнь Бехтерева, через некоторое время ТТГ повысился до верхней границы нормы. Так же, у меня хроническая анемия. Я всегда была тревожным человеком и у меня...
Да. ТТГ может быть повышен на фоне анемии и дефицита железа. С обильными менструациями нужно решать вопрос с гинекологом или принимать железо до климакса каждые 10 дней цикла после восполнения дефицита.
Проблемы со сном
3 ответаДобрый день сегодня 22 день приёма антидепресантов. Я на данный момент принимаю флуоксетин 2 таблетки, грандаксин 2 таблетки, атаракс 1/2 на ночь, вчера закончила приём фенибута принимала его 21 день 3 раза в день. На данный момент последние 3 дня возникли проблемы со сном, я...
Здравствуйте, это может быть и проявлением адаптации к лечению и тем, что эффективности антидепрессанта пока не хватает. Подберите дозировку атаракса по схеме ниже, будет легче, затем грандаксин уберете. Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ 25 мг вечер;12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 200-300 мг в сутки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача. В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЯ подросток 14-ти лет и у меня проблемы со сном. Выражаются они в том, что если меня не будить я могу проспать от 16 до 24 часов. А разбудить меня очень трудно. Я во сне ничего не слышу. Мне пришлось купить браслет со слабеньким шокером и подключить его к будильнику, чтобы не...
Здравствуйте. То что Вы описываете похоже Вашу индивидуальную особенность, повышенную потребность во сне, учитывая растущий организм, нагрузки в школе, а так же генетическую предрасположенность! Для улучшения памяти и концентрации внимания попейте Пантогам по 5 мл 3 раза в день -1-2 месяца.
Проблемы со сном
14 ответовздравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне скажет, повернется, или муж захрапит(он очень тихо храпит почти сопит) и я просыпаюсь потом долго...
Здравствуйте снотворное не нужно. А вот успокоительное можно. Типо новопасит персен Тенотен
Проблемы со сном
3 ответаВ конце сентября был приступ мигрени с аурой, затем приступы головокружения, повышение давления до 150/100, ночные ПА. Сделала узи сосудов шеи, которое показало непрямолинейный ход ПА в канале поперечных отростков шейных позвонков с обеих сторон с признаками...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном и речью
1 ответДобрый день. Около двух лет проблемы со сном, снятся постоянно сны, ночью если проснулся не могу больше заснуть, пробовал пить стрезам, феназепам, атеракс. Быстро к ним адаптирусь и перестают помогать. После атеракса снятся ужасы. Около полугода стал путаться в речи, хочу...
Здравствуйте, надо для начала исключить органическую причину и обследоваться у невролога( узи сосудов отливы и шеи, мрт гол мозга , эндокринолога( ттг, т3 и т4). Затем к психиатру, разбиться надо очно, так же пригодится мрт головного мозга,изолированно , без причины нарушения сна не возникают, а перечисленные вами препараты не основное лечение, снятие симптомов. Избегайте пока приема алкоголя, от только ухудшит ситуацию.