Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иммунитет понижен. Витамин Д
13 ответовЗдравствуйте. Я уже третий месяц подряд постоянно болею, простуды бесконечные. Одна простуда была достаточно тяжелой для меня, был сильный упадок сил, но температуры не было, поэтому я не обращалась к врачу. Ранее у меня витамин Д был в дефиците, решила сдать. По результату...
Доброго времени суток Альбина.По приложенным анализам у Вас незначительный дефицит витамина Д и есть железодефицитная анемия лёгкой степени. Для витамина Д выделяют категорию дефицита- (меньше 10 нг/мл), недостаточности - (10-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ витамина Д ежедневно. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Витамин Д лучше принимать в масляном растворе (Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба.Чтобы восполнить Ваш недостаток Витамина Д необходимо прием Вит. Д по 5000 МЕ (10 капель) в день во время еды, 1 месяц, затем перейти на прием профилактической дозы по 2000 МЕ ещё 3 месяца . Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Для предотвращения развития дефицита витаминов и микроэлементов в организме принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл. в день, курсом 1-2 месяца через каждые 3-4 месяца. Из препаратов железа рекомендую прием препарата железа Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, внутрь, курсом 3 месяца, Контроль общего анализа крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ и ферритина через 3 месяца.
Витамин Д.
1 ответЗдравствуйте. (Витамин Д). Инструкция не совпадает с рекомендациями педиатров в детской. Напишите, пожалуйста, сколько капель давать Витамин Д подростку 14 лет ( тот, который Актив) и ребёнку 2 года ( тот что бэби).
Здравствуйте. Если вы говорите про детримакс, то актив (500МЕ) по возрасту нужно давать 1000 МЕ/сут , то есть 2 капли; беби (200МЕ) до 3 лет 1500 МЕ/сут, соответственно, это 7 капель.
Здравствуйте,мне 32 года,после второй беременности и родов начались сильные ПА и тревожность (малышка родилась раньше срока). Периодически сдаю анализы,в этот раз переболела вся семья гриппом и мне немного задело,состояние тревожное,усталость,апатия,волнение в груди и часто...
Здравствуйте Дефициты могут обострять чувство тревожности, нужно восполнить. Можно проверить гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4 В целом тревожность и ПА лучше лечить у психотерапевта: препараты + когнитивно-поведенческая терапия Вит Д недостаточность. Принимайте: Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 1 месяца, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Контроль 25(ОН) Д в крови через 6 месяцев. предварительно за 3 дня отменив витамин Д Ферритин 41, при норме выше 45, гемоглобин норма, анемии нет. Здесь препараты не нужно.Обогащение рациона источниками железа , должно быть что-то из этих продуктов: красное мясо( говядина), печень, гречка, морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Особенности приготовления: мясо –фаршированное, способ приготовления: тушеное, печеное, на пару - для наилучшего усвоения железа из питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин и витамин д при беременности
11 ответовЗдравствуйте, беременность 23 недели, гемоглобин 119, железо 14.11, Ферритин сейчас 14.9 , но 1,5 месяца назад был 27.7, витамин д 30.50. До беременности Ферритин был 5 , а витамин д 18. Принимала Solgar gentle iron 1 таб в день и аквадетрим . Сейчас принимаю фемибион 2 и...
Здравствуйте! Да, можно. Но ферритин, в любом случае, будет снижаться с увеличением срока беременности - это неизбежно. Для восполнения дефицита ферритина важно потреблять достаточное количество белка. Ферритин - это белок, сам по себе, поэтому совместно с приемом препаратов железа, Ваш рацион питания должен включать достаточное количество мясных продуктов (говядина - это наилучший вариант!). Да, в дополнение к Фемибиону принимайте 1500 МЕ витамина Д (Вигантол, например)
Сниженный гемоглобин
14 ответовДобрый вечер.Прошу прокомментировать результаты анализов,что лучше выбрать в качестве препаратов железа?в каких дозировках принимать железо,витамин Д?Может ли СОЭ быть повышено из-за сниженного железа?
Здравствуйте! По общему анализу крови признаки анемии легкой степени вероятно железодефицитной (снижены эритроцитарные индексы, гемоглобин, СОЭ). Ферритин также снижен - указывает на дефицит железа. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Повышено число тромбоцитов. Месячные обильные? Давно были?
Как повысить витамин д
15 ответовРебенку 8лет часто болеет ОРЗ, бронхиты. Две недели ходит в школу две дома. Сейчас опять болеем по этому поводу сдали анализы. СОЭ повышено антибиотик давать не стали. Но вот витамин д и сывороточное железо понижены.
Здравствуйте! По анализу крови наблюдается снижение нейтрофилов и повышение моноцитов, что говорит о течение вирусной инфекции. Антибиотик тут не показан. Когда соэ нормализуется можно начать прием препаратов железа. При ускоренном соэ этого делать нельзя. Витамин д рекомендуется принимать в дозе 2000-2500 МЕ, через месяц пересдать анализ. Конечно, нужно больше фруктов и овощей кушать, мясо (говядину), печень говяжью, сухофрукты, каши (больше гречневой), рыбу (желательно лосось, форель, семга, скумбрия, судак - так как они содержат больше омега 3 для иммунитета). Много пить простой водички.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д - дозировка
17 ответовЗдравствуйте! 12.07.23 уровень витамина Д был 11.2 нг/мл - тогда мне назначили дозировку 5000ед витамина Д3 от произволителя Now. Пропила 2-3 месяца. Сдала повторный анализ 30.11.23 - стал всего 18.5 нг/мл, очень мало повысился. При этом врач сказала, что дозировку повышать...
Здравствуйте! Рекомендую перейти на Аквадетрим или Вигантол 5000 ед или 10 капель в сутки до месяца. Они лучше усваиваются, чем таблетированные формы и бады. Повышать дозу не нужно. Это лишняя нагрузка на почки.
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, витамин Д какой фирмы лучше. Лучше не капли!!!. Пили витамин мес., наверное,маленькой дозировки . Сдали анализ 7лет и 12 лет и показатель низкий у детей. У ребенка 12 лет еще повышено железо. Что это значит?
Здравствуйте. Железо может быть повышено, если принимали какие то поливитамины с ним в составе. Повышение незначительное. Витамин д продают в аптеках в капсулах, вам нужна доза 2000 МЕ. Есть детримакс капсулы или таблетки.
Витамин д и ферритин
8 ответовСдала анализ на витамин д и ферритин. Витамин д - 7.7. Ферритин - 62.5. Подскажите это норма? И если нет, то какое можно пройти лечение?
Здравствуйте. Ферритин - в норме. Витамин Д необходимо восполнять, рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка, красная икра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин,витамин д
10 ответовЗдравствуйте. Жалобы:постоянная усталость,слабость,сонливость,выпадение волос,очень сухая кожа,иногда голова кружиться.Врач посоветовала сдать,сывороточное железо,витамин д,ферритин. Прописала только аквадетрим по7 капель,и ферро-фольгамма по 1т на ночь 1 месяц. Как то давно...
Это ампулы для приема внутрь, то есть пить.Взрослым — 100–200 мг железа (2–4 амп.) в сутки.