Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
Режим ребенка в 6 месяцев
7 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с режимом ребенка. Девочке через неделю будет 6 месяцев , с 2 месяцев был режим, ложились в 21:30/22 и вставала в 9 утра. За неделю до 5 месяцев режим сбился и начала вставать раньше в 7/7:30 (пытались уложить раньше и позже, все равно...
Здравствуйте, Виктория. Примерный режим для детей этого возраста: - ночной сон 10-11 часов - 2,5-5 часов - количество дневных снов 2-3 - время бодрствования около 2-х часов. Это примерные цифры, всё индивидуально. В таких случаях рекомендуется ввести отдельный ритуал на дневной сон и ночной, затемнять полностью помещение, где спит малыш, качание/поглаживание/массаж, песенки или шипение. Внимательно понаблюдать за малышом, не допускать недогула/перегула, возможно в какие-то моменты потянуть время бодрствования. Если малыш не спит, хотя в это время обычно должен, то создать спокойную обстановку, затемнить комнату, разговаривать шёпотом, чтобы малыш успокоился и немного отдохнул таким образом. Если укачиваете больше 20 минут, то рекомендуется попробовать повторно через 20-40 минут. - да, малыш может сейчас просыпаться раньше, поскольку увеличился световой день, это физиологично; в таких случаях спасает полное затемнение помещения
16 июля делали операцию по поводу удаления околощитовидных желез. После перевода из реанимации был отек на кисти, спустя пару дней отек спал, но остался белый сосудистый рисунок и боль при надавливании. В реанимации вводили кальций в кисть, но не знаю глюконат или хлористый....
Здравствуйте! Судя по симптомам и имеющимся фотографиям, в подобных случаях можно предположить воспаление вен, воспаление кожи и подкожной клетчатки. В плане диагностики обычно рекомендуется выполнить УЗИ вен верхней конечности и затем очно показаться врачу сосудстому хирургу. Пока с целью снятия боли и воспаления можно использовать НПВС внутрь например Нимесулид по 100 мг 2 раза в день, но только в случае, если нет противопоказаний по инструкции к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня в 2 месяца
2 ответаЗдравствуйте. Сыну 2 месяца, ложится спать в 3 часа ночи, просыпается в 3 часа дня, за это время 2-3 раза просыпается покушать, днём спит раза 2-3 по 20-30 минут. Сын на смешанном вскармливании, день на груди, а на ночь докорм смесью, тк к вечеру по какой то причине не...
Здравствуйте. Пока для данного возраста вариант нормы. Можно попробовать передвигать постепенно время укладывания и пробуждения. Начинаем с пробуждения , будим на 30 минут раньше и пытаемся уложить на ночной сон на 30 минут раньше.
Сбившийся режим сна
1 ответЗдравствуйте, имеет ли смысл в своем городе записаться к врачу для назначения медикаментозного лечения бессонницы. Сбился режим сна. Засыпаю в 4-5 утра. Просыпаюсь в 14.00. Если раньше, то разбитое состояние. Пробовала перетерпеть первую половину дня, но организм обмануть...
Принимайте феварин 50мг вечером 3-6 месяцев
Режим ребёнка
5 ответовДобрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
Режим ребенка
18 ответовРебенку почти 4 месяца В норме ли такой распорядок дня? 2:30 еда 6:30 еда 8:20 подъем 10:30 еда 11:00-13:00 сон прогулка 13:00-15:00 бодрость 14:30 еда 15:00-17:30 сон прогулка 17:30-19:30 бодрость 18:30 еда 19:30 сон 22:30 еда А именно… в норме ли 2 дневных...
Так может перегул проявляться, когда ребенок спит поверхностно и немного нервно, но если спит, то в впринципе, допустимо уходить на сон 30-40 мин! Это хорошее время укладывания
Режим кормления
25 ответовЗдравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна грудничок
16 ответовЗдравствуйте ! Дочь родилась на 38,5 Нед экс 29.05.2026 (родились 3140 , сейчас 4500) Были несколько дней на ГВ, начались проблемы с кормлением - педиатр перевела на «нутрилон пепти гастро». Предположив : непереносимость лактозы ( не подтвердилась) Молоко пропало. На ИВ...
Здравствуйте! По описанию можно предположить перестройку сна после уменьшения боли и беспокойства. Со смесью напрямую такой режим обычно не связан. В 2 месяца дневной сон может быть коротким, но постоянное бодрствование с плачем чаще говорит о переутомлении. Обычно рекомендуют начинать укладывание через 60-90 минут бодрствования, не дожидаясь сильного плача. Укропная вода не обязательна, убедительных данных о пользе нет. При весе 4500 г ориентир смеси около 650-750 мл в сутки, чаще 6-8 кормлений. 120 мл можно предлагать, но не заставлять допивать. Ночью перерыв более 5-6 часов пока лучше обсудить с педиатром, особенно если кормлений за сутки меньше шести.