Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них. Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном. Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели. Здоровья!
Ребенок выпил чай через 2 часа
19 ответовЗдравствуйте! Сегодня я дочери в 9 часов утра налила в кружку чай и оставила его на столе при комнатной температуре и ушла на работу. Заварка была приготовлена еще раньше, в 7 утра. Дочь еще спала. Проснулась она в 11 часов и чай выпила. Получается чай простоял 2 часа. Чай...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. Ничего страшного от того что ребёнок выпил чай который простоял 2 часа не будет, не переживайте Чай начинает прокисать спустя сутки, если простоит на столе, через 2 часа еще можно употреблять
Приступы каждые 2 часа
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 6 лет , мальчик . Был сильный испуг. Насмотрелся ужастиков. Каждые 2 -3 часа проявляются неконтролируемые приступы . В момент приступа ребенок может ругаться матом повторяя его по кругу секунд 15 либо повторять какие то фразы.так же бежать не зная куда ,...
Здравствуйте Александр! Есть четкая связь с психо-травмирующей ситуацией. Обратитесь к другому психиатру за альтернативным мнением или психологу для проработки травмы. Если не будет динамики на данном препарате после курса, необходимо рассмотреть вопрос о более серьезной терарии. Скорректируйте режим дня, уменьшите экранное время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа при сне
1 ответкак ложусь спать сразу перестаёт дышать нос приходится дышать ртом .не могу спать сплю 2-3 часа потом днём 2 часа. весь день пока не сплю нос дышит нормально. читал про лазерную вазотомию может поможет?
Здравствуйте Да, лазерная вазотомия эффективна при гипертрофии нижних носовых раковин Вам нужно выполнить КТ пазух носа и очный осмотр врача, чтобы понять причину нарушения носового дыхания Сейчас начните Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - минимум месяц, он облегчит ваши симптомы
Не сплю с 2 ночи до 8
25 ответовДоброй ночи. Помогите пожалуйста разобраться, вот уже вторую неделю, я ужасно плохо сплю. То есть с трудом засыпаю и просыпаюсь в 2 в 3 ночи и всё, не могу заснуть никак по причине боли в ногах. Это началось внезапно, раньше неприятных ощущений не было и спал всегда по...
Здравствуйте, вам стомт посетить неврлога для личного осмотра, пройти можно ЭНМГ для исключения полинейропатии. Пока пить прегабалин 75 мг на ночь, он убирает жжение и улучшает сон
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, помочь посчитать верное количество смеси и через какой промежуток времени должен есть малыш. Ребенку 15 дней, мы на смеси «Priolac GOLD», ещё с роддома. До вчерашнего дня ели 60 мл смеси каждые 3 часа, итого 8 кормлений в сутки, всё было...
Здравствуйте, Вы все верно рассчитали. Суточная норма с 10 дня до 2-х месяцев равна 1/5 веса Можно этот объем взять как ориентир. Возможно давать по 70-80 мл 8-9 раз,если часто просыпается. Но дело в том, что малыш проявляет сосательный рефлекс не только потому ,что он голоден.Сосание - это рефлекс для успокоения, для улучшения работы кишечника. Можно попробовать удлинять по времени процесс кормления - т е сосания из бутылочки Это можно , например, сосет малыш, слегка опустить бутылочку вниз, уменьшить поток смест. Так малыш может удовлетворить свою потребность в сосании. Срыгивания до 2-х столов ых ложек возможно. Попробуйте : 1 выкладывать на животик перед кормлением, поставить свою ладонь к стопам ребенка чтобы малыш пытался ползти. Так укрепление мышц живота- легче пускать и какать Меньше срыгивания Желаю здоровья-
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю 4 дня
1 ответдобрый день! темпиратура 37 плохо ем! не сплю 4 дня(( знобит(( нет аппетита(((( легкое головокружение! что делать не знаю
При возникновении повышенной температуры необходимо установить причину ее появления.Необходимо провести обследование в специализированном учреждении, получить результаты анализов, так как возможно ухудшение самочувствия, вплоть до развития хронической болезни.Рекомендую не затягивать с этим.На ранних стадиях болезнь более легко поддается лечению.
Здравствуйте. Сейчас 26 недель беременности, с самого начала поставили ГСД, хотя по дальнейшим анализам глюкоза была в пределах нормы, самый высокий показатель был 4,7. Соблюдаю диету и измеряю сахар глюкометром. Однако в последнее время несколько раз замечала вылеты сахара...
Добрый день, Дарья! Целевые уровни глюкозы натощак при ГСД - менее 5,1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7,0 ммоль/л (в эти целевые значения вы укладываетесь), через 2 ч после еды до 6,7 ммоль/л (но не всем беременным следует измерять это значение, обычно в случаях морбидного ожирения, гастропатиях, наличии признаков макросомии плода при нормальных значениях глюкозы натощак и через 1 час после еды, приеме пищи с большим количеством жира и белка). Исходя из этого, подскажите пожалуйста, замечали ли вы после приема какой пищи появляются значения выше 7,0 ммоль/л, насколько это часто, есть ли у вашего ребенка по УЗИ признаки макросомии (может говорили, что крупный плод?), каким был ваш рост и вес, когда вставали на учет по беременности?
Около двух лет беспокоит падение сахара и симптомы гипогликемии через 2-3 часа после еды. Холодный пот, тремор рук, сильный голод, слабость, плохо соображаю. Стоит немного поесть - всё проходит. Сахар в такие моменты 3.0 - 3.7. После ужина и ночью приступов нет. Сдавала кучу...
Добрый вечер! Можете прикрепить анализы, которые сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночью
7 ответовПлохо сплю ночью Постоянно влажное тело ,хочу пить воду.Не давно болел простудой. Появился кашель отдает в левый бок.
Добрый день Как давно у вас возникли эти симптомы? Есть ли головокружение,тревожность? Месячные регулярны?Они не изменили свой характер? Что с сахаром?Когда вы в последний раз сдавали Гликированный гемоглобин ?