Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы?
13 ответовЗдравствуйте! Какие нужно сдать анализы, если беспокоит постоянная усталость и желание прилечь, выпадение волос, лишний вес, потливость, тяга к сладкому. Возраст 36 лет, рост 150 см, вес 67 кг.
Здравствуйте! Кровь на гормоны щитовидной железы: ттг, т4св Исключить анемию и железодефицит: оак, ферритин. Т.к есть лишний вес : витамин Д , холестерин, лпнп, глюкозу. Тяга к сладкому может быть из-за постоянного стресса: нехватка магния, витаминов группы В. Можно принимать магний В6, все остальное после результатов анализов
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте , у меня не получается сбросить лишний вес , вес 79 кг при росте 160 см . Очень сильная тяга к сладкому, Анализы прикрепляю .очень хочу похудеть, что можете посоветовать ? Спасибо !!
Здравствуйте, с анализами все хорошо. С целью снижения веса возможно использование препаратов. В РФ есть 3 препарата для снижения веса: Саксенда ( самый эффективный, но 30 т рублей в месяц.), ксеникал ( блокирует всасывание жирных кислот в кишечнике- часто жидкий стул), Редуксин ( подавляет аппетит, нельзя если есть проблемы с сердцем, давлением, пульсом).
Каждый день просыпаюсь с усталостью
20 ответовПросыпаюсь уже уставшая. Нет сил на полноценную деятельность в течении дня. Постоянные стрессы на ровном месте. Моментами депрессивное состояние. Вечно хочется спать и есть. Очень сильная тяга к сладкому
Здравствуйте! Такие симптомы могут возникать в результате дефицитных состояний, а также под влиянием психоэмоционального напряжения, тревоги Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат. При описанных симптомах рекомендуют исключить дефицитные состояния: 1️⃣—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, воспаления 2️⃣—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме При низком уровне даже при нормальном гемоглобине возможны слабость, выпадение волос, усталость. 3️⃣—витамин Д, норма 30-100, участвует в обмене кальция, поддерживает иммунитет 4️⃣—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5️⃣—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) - необходимы для нормальной работы нервной системы, кроветворения и обмена веществ; 6️⃣—Стандартный биохимический анализ крови для оценки функции печени, почек, скрининг (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбор анализов
3 ответаДобрый день! Есть проблемы с жжением головки члена,а так же есть белый налет,каждый вечер под кожей головки,который чуть ли не выскабливаю что бы снять. Было подозрение на кандиду,так как есть признаки. (чесался анус и тяга к сладкому+молочки). Пропил флуконазол и утром пил...
Посев не к расширенному спектру определяли. Рекомендации прежние.
Прием антидепрессантов и хрома
2 ответаДобрый день Я принимаю антидепрессанты Циталопрам 20мг У меня очень сильная тяга к сладкому Заказала себе хром (произв Солгар) Почитала что он тоже как-то влияет на сератонин Есть ли противопоказания к их совместному применению?
Здравствуйте. Совместный прием препаратов хрома производства Солгар и циталопрама не противопоказан, данные препараты не вступают в клинически значимое взаимодействие. Следует отметить, что прием микроэлементов обычно рекомендуется в случае лабораторно подтвержденного дефицита. Прием без показаний ассоциирован с риском развития избытка микроэлемента , что потенциально является небезопасным.
Липолитик для похудения
20 ответовДД! Подскажите пожалуйста мнение по поводу приема данного препарата для похудения? Многие знакомые похудели на нем. Отмечают подавление аппетита, снижение тяги к сладкому. Подскажите пожалуйста насколько безопасно прием данного препарата?
Здравствуйте Данный препарат относится к БАД, эффективность которых не подтверждена исследованиями. В связи с чем не рекомендуется использовать его для лечения лишнего веса. Кроме того, прием БАДов может негативно сказаться на здоровье, так как состав не всегда соответствует реальному. Скажите, пожалуйста, рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовДобрый день помогите разобраться с анализами , что не так ? И что следует делать? Направил на анализы эндокринолог .причина сильная отечность тела ,постоянные боли в голове и сильная тяга к сладкому
Здравствуйте Какой у вас рост и вес? По анализам значимых отклонений нет. Имеется только недостаточность витамина Д Витамин Д рекомендую восполнить винантолом или аквадетримом по одной из схем: 1). 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (12-16 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквалетрима) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Ребенка тянет на мучное
1 ответЗдравствуйте. Дочь 13 лет, сильная тяга к мучному, сладкому. Мясо почти не ест, да и вообще нормальную еду еле заставляю кушать. Какие нужно сдать анализы, можно ли давать пикалинат хрома?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у дочери есть какие-то жалобы по самочувствию? Обычно тяга к мучному и сладкому связана с тем, что рацион недостаточно сбалансирован по основным элементам, поэтому организм требует чего-то что может быстро дать энергию. Необходимо чтобы каждый приём пищи включат в себя белки, жиры и углеводы. Причём акцент должен делаться на медленных углеводах, так как они дают дольше насыщение.
Сильная тяга а сладкому, все мед показатели в норме
Здравствуйте! Исследования показали, что препараты хрома не снижают тягу к сладкому. Тяга к сладкому или частые перекусы (кусочничество) могут возникать по нескольким причинам: - несбалансированный рацион. Поэтому решением этого - достижение баланса по белкам/жирам/углеводам. В этом поможет правило здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) - заедание скуки/стресса. Необходимо учиться понимать чувство голода и насыщения. Задавать вопросы «Почему ты снова хочешь есть, хотя поел 30 минут назад?», «Тебе скучно?», «Ты за что-то переживаешь?» - привычка так есть. У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный инсулин
13 ответовВес как будто растет,тяга к сладкому и соленному,после родов на протяжении 3 лет уже. Сдала анализы,приложу. Что нужно делать с высоким инсулином? Выпадают волосы,усталость. Низкий Ферритин также.
Здравствуйте! Повышенный инсулин обычно является следствием лишнего веса (или его быстрого набора), неправильного питания или может быть при СПКЯ Какой рост и вес? Придерживаетесь ли правильного сбалансированного питания? Нет ли СПКЯ? На сегодняшний день показатель инсулина (и другие показатели инсулинорезистентности) не смотрят из-за отсутствия необходимого диагностического значения. Тактика от этого не меняется. Сам по себе инсулин не лечат препаратами, а влияют на причину его повышения. Ферритин снижен. Норма его минимум 45. Это и может быть причиной выпадения волос При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). С учетом показателя терапия обычно длится минимум в течение 2-3 месяцев. Затем пересдают показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Дополнительно по поводу выпадения волос желательно обратиться на очный осмотр к трихологу