Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
16 ответовЗдравствуйте. 5 лет назад была депрессия ,деперсонализация и деарелизация что напугало ужасно и оставило след на всю жизнь . Пила селектру около 5 лет ,1,5 таблетки не бросала потому что очень боялась что состояние вернётся . Начала бросать таблетки не так давно . И...
Здравствуйте! Два антидепрессанта назначаются только в крайних случаях, при неэффективности других решений, так как высок риск совместных побочных эффектов. Эффект от эсциталопрама (селектры) раскрывается до 3-4 недель после начала приема 10 мг, если далее симптоматика сохраняется, дозировку повышают до 12,5 мг, через 3-4 недели оценивают состояние, если состояние неустойчивое и сохраняется симптоматика, добавляют до 15 мг еще на 3-4 недели и так далее, максимальная дозировка 20 мг.
Не пойму что со мной?
11 ответовЗдравствуйте, я беременна 6 недель , 4 дня назад начало болеть горло , принимала лизобакт на следующий день вечером начался насморк и постоянное чихание , на 3 день так же весь день чихание , сопли , сегодня проснулась без запахов совсем , сдала на ковид отрицательно, но...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление ОРВИ, страшного ничего нет, лечение симптоматическое, вы всё делаете правильно
Что со мной?
1 ответНе могу понять что конкретно со мной происходит: часто наступает какая-то паника, тревожность без причины. Просто на пустом месте могу начать переживать, даже если для этого нет повода. Иногда, когда иду по улице, ощущаю себя странно, будто я не в своём теле, вокруг все...
Здравствуйте Ульяна! Понимаю как Вам сложно справляться с этим. Описанные Вами состояния могут являться симптомами генерализованного тревожного расстройства. Оно проявляется возникновением сильной тревоги, без каких-либо опасных ситуаций. То, что называется "тревога на ровном месте". И проявляться это может множеством различных симптомов - физиологических (учащение сердцебиения, чувство нехватки воздуха, головокружение, жар, потливость, дрожание рук, тошнота и т.д.), когнитивных (например, возникновение страха, что сходишь с ума, или страха выходить из дома) и прочее. Для уточнения Вашего состояния Вам необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. Если тревожное расстройство подтвердится, то направлений помощи в нем два - прием лекарств и психотерапия. В идеале использовать комплексную терапию, т.е. сочетать прием лекарств с психотерапией (например, когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
16 ответовДобрый день. Даже не знаю с чего начать. Т.к. изучил по своей проблеме очень много информации, но не могу определить в точности, что со мной происхсодит. Мне 40 лет. Началось это все давно, мне кажется первый приступ был где то лет в 16. Я проснулся от того, что как будето...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Скорее всего Ваше состояние связано с повышенной тревогой. сей час посмотрим баллы по тесту. На отдыхе эти симптомы проходят? Психотерапией пробовали заниматься?
Что со мной
5 ответовНе знаю что со мной происходит. Я постоянно думаю о своём состоянии. Года 2 назад вышел из душа и начало толи шатать то ли головокружении,я испугался этого,думал что умираю. Приехала скорая,успокоили.Потом делал мрт,в заключении написано «мр картина множественных...
по вашему описанию МРТ, действительно ничего критичного нет, это следствия гипоксии во время беременности или родов.. Нынешние жалобы больше похожи на проблемы в шейном отделе позвоночника с функциональными наслоениями, тревожное расстройство. Необходимо УЗИ сосудов шеи. МРТ шейного отдела позвоночника. В плане лечения: Общие рекомендации и диета Специалисты рекомендуют больным для облегчения общего состояния и скорейшего выздоровления соблюдать следующие правила: Гулять на свежем воздухе, Много двигаться, Высыпаться, Сбалансировано питаться, Не употреблять алкоголь и не курить, Избегать стрессовых ситуаций, Научиться расслабляться, Правильно дышать, Общаться с людьми, встречаться с друзьями, Тренировать свой мозг и оставаться спокойным. Массаж воротниковой зоны. Медикаментозно: Твб. Вазонит 300 мг -2 раза 1 Таб. мексидол 125мг 3 раза Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес Таб.персен 1таб.-3 раза.
Что со мной происходит!
12 ответовСо мной произошла очень странная ситуация- я в какой-то момент перестал понимать элементарные вещи, например: начинаю обсуждать механизмы элементарных вычислительных процессов, таких как таблица умножения, деление и. т. д, и буквально перестаю понимать смыл сказанного, далее...
Здравствуйте Умственная отсталость врятли. Вам нужно пройти психодиагностику, тест на мышление и память в том числе - тогда что то более определенно можно будет сказать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной
17 ответовЗдравствуйте.в шее не приятная тупая боль была,как будто током ударили или тип того.после чего начались спазмы возле плеча и рядом с подмышками,тупые давящие и как будто электрический ток пускают,не больно,но очень не приятно.Потом прекратилось.Потом начало давить на...
Выполните МРТ шейно-грудного отдела позвоночника, вероятно причина болей такого характера может быть именно там. По поводу повышенного АД лучше всего проконсультироваться с кардиологом очно, не исключено, что это может иметь психогенный характер - Вы сами пишете, что "начинаю сильно переживать и зацикливаться,как еще хуже становиться".
Бессонница всю жизнь
10 ответовЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню). В лучшие времена без препаратов засыпал после 1.5-3 часа вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд. в не дома или на новом месте не засну не когда Был у многих...
Здравствуйте. Какой у Вас возраст, рост, вес, окружность шеи? Есть ли потребность походить, подвигать ногами или неприятные ощущения в ногах перед сном? Были ли ранее выявлены другие заболевания, и если были, то какие. Принимаете ли какие-то лекарства по-поводу других заболеваний? Если проблема со сном много лет, требуется уточнение её причины вместе с лечащим врачом. Часто это могут быть другие нарушения сна, которые можно выявить при инструментальном исследовании сна - полисомнографии. Если такие нарушения сна будут выявлены и пролечены, то сон может нормализоваться. Противотревожные и антидепрессанты не решают проблему нарушений сна. Мелатонин чаще помогает если есть нарушения циркадианных ритмов сна и бодрствования, или у пожилых при его недостаточной выработке с возрастом. Тогда более эффективен мелатонин длительного действия. Согласно рекомендациям профессиональных сообществ по нарушениям сна, основным подходом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Отдельно её компоненты в виде когнитивной терапии, релаксации, контроля стимулов - малоэффективны. Вы можете заниматься этой терапией самостоятельно или под наблюдением врача.
Что со мной ?
1 ответсимптомы: ухудшение памяти, головокружение в вертикальном положении при поворотах на протяжении 4-5 дней. низкое давление-не могу поднять колеблется до 106 верхнее нижнее 65-70. боль в спине поясничный и грудной отдел. днем пересиливаю головокружение встаю -проходит голова не...
Здравствуйте, нужно дообследование - МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ брахиоцефальных артерий. Нужен очный осмотр невролога для исключения купулолитиаза, синдрома позвоночной артерии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной
2 ответаНу вот смотрите, представьте, что у вас в голове вечная осознанность касаемо того, что сейчас происходит вокруг, то есть каждую мелочь, деталь, ты, так сказать, осознаешь, чувствуешь. И чтобы ты не делал, будь то играл в комп, участвовал в интересной беседе, о чем то думал,...
То, что вы описали, присутствует у большинства людей, например, при влюблённости. Нужно учиться переключаться, это сложно, но вполне достигаемо.