Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная депрессия
1 ответДолгое время нахожусь в состоянии тревоги, стрессов, депрессии. Иногда на это есть причины, иногда нет. Самостоятельно справиться с этим состоянием не получается. Со временем чувствую что мое состояние становится тяжелее.
Виктория, здравствуйте! Примите слова поддержки-испытывать целый спектр неприятных ощущений/переживаний/тревоги-очень выматывает и истощает-в особенности на фоне потребности заниматься повседневный заботами и делами. Виктория, самое верное сейчас-сдвинуть этот снежный ком с места-и если Вы написали на сервис-значит Вы уже делаете это. Очень часто все эти состояния-элементарно-взаимосвязаны между собой-в них прослеживается причинно-следственная связь-а если поработать над триггерами, которые все это запускают-может стать легче. Как правило, в этих состояниях падавлен большой объем интенсивные чувств-и пока их хорошо не обсудишь/не поделишься/не поплачешь на эту тему-они вот таким общим фоном будут напоминать о себе и отнимать силы. Самое верное обратиться за помощью к психологу/врачу-психотерапевту/психиатру-это целенаправленная помощь, которая способна принести положительные изменения. Поверьте, если переживания, испытывались Вами далеко в прошлом-их разрушающая сила может оставаться актуальной вне зависимости от временных аспектов-а, главное, работать над освобождением от их действия всегда реально и возможно. Игнорирование подобных симптомов, тяжести и апатии могут только усугублять состояние/в результате провоцируют истощение и мысли о том, что вся эта ситуация-с которой невозможно справиться-поэтому верно действовать прямо сейчас.
Это прыщи на родинке?
5 ответовДобрый вечер ! Недавно обращала внимание на эту родинку с ней все было ок. Она около подмышки не очень комфортная зона. Подскажите есть повод для тревоги? Очень похоже на прыщики маленькие.
Анна, добрый день! По фото клиническая картина характерна для доброкачественного новообразования кожи - меланоцитарный невус. Происходит из клеток меланоцитов. Визуально абсолютно спокойное образование. Такие "прыщи" могут быть на невусах - обычное явление. Если не воспалено - ничего делать не нужно. Рекомендуют в таких случаях: - обрабатывать фукорцином 2 р/д 7 дней - в плановом порядке показаться дерматологу для уточнения диагноза путем дерматоскопии - Не травмировать образование - Наблюдать за изменением цвета/размера образования - Показывать образования дерматологу 1 р/год - Защищать от действия солнца солнцезащитными кремами - Удалить образование при частой травматизации
Упал в первый раз
1 ответЗдравствуйте, при попытке первого ПА упал пенис на этапе надевая презерватива Партнёрша его стимулировала, но это не помогло Скажите пожалуйста, что может стать причиной для тревоги и влияет ли сон?
Здравствуйте, качество сна влияет на общее состояние нервной системы. Возможно сильное переживание о том что эрекция снизилась повлияло на то что её не получилось вернуть. Падение эрекции во время надевания презервативов вполне обычное явление. Идёт переключение с эротически заряженного настроения на вполне конкретную манипуляцию и снижение эрекции вполне объяснимо. Почитайте Пол Джоанис "Библия секса" Там есть глава про презервативы и как можно поддержать эрекцию в процессе надевания презервативов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Здравствуйте! щенок съел целофановую обертку от крабовой палочки полтора дня назад. Выйдет ли он естественным путем или нужно срочно бежать к врачу? какие симптомы для тревоги? Щенок бодрый, стул исправный
Здравствуйте. Многое зависит от размеров щенка. Тревожные симптомы, Рвота,понос,вялость, отказ от еды. Вы можете добавлять в еду вазелиновое масло, Пока не обнаружите обертку в кале.
Здравствуйте, у меня на фоне сильной тревоги спазмы желудка и тонометр показывает аритмию. Но когда я выпиваю феназепам и успокаиваюсь, аритмия пропадает. Почему, спазмы желудка как-то влияют на сердце?
Здравствуйте, Женя. Спазмы желудка и диафрагмы могут вызывать аритмию. При таком спазме делайте несколько глубоких вдохов, это будет способствовать снятию спазма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз гтр, прописали лекарства, начал их пить тревоги вроде от них нет, но стал более возбужденным и агрессивным, как быть? Может стоит отменить некоторые и не принимать, приложу назначенные препараты.
Я вам выше описала. Что по сути оставить можно только атаракс! И начать пантогам актив!!!
Панические атаки, прорабатывать по системе abc П. Жавнерова, но на долго не покидают. Хочу найти более действенный способ или применить какой нибудь препарат для более действенного лечения. Постоянные тревоги, бессонница
Здравствуйте, Анатолий! Золотым стандартом в лечение ПА и тревожных расстройств во всем мире считается когнитивно-поведенческая терапия. Моим пациентам помогли книги, курсы П. Федоренко. Наиболее эффективными из препаратов является Алпразолам, но препарат строго рецептурный. И также назначаются антидепрессанты. Но нужно соотносить с вальпроевой кислотой, подбирать дозу, потому что она усиливает угнетающее действие алпразолама на нервную систему.
Здравствуйте,предстоит пройти колоноскопию. Я очень тревожный человек, были панические атаки, учащенное сердцебиение, постоянное чувство тревоги. Психотерапевт назначил стрезам и серлифт,пью месяц. Разрешен ли наркоз при приеме этих лекарств?
Здравствуйте Татьяна. Седативные препараты потенцируют действие анестезии. Для премедикации используются седативные препараты. Противопоказаний к наркозу это не является. Обычно вопрос об отмене конкретных препаратов принимает сам анестезиолог который будет с вами работать но чаще всего ваши прапараты можно не отменять до операции и сама операция обычно занимает порядка 10 минут соответственно наркоз будет внутривенный без интубации трахеи. Препараты для наркоза будут обезболивающие и гипнотики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместный приём лекарств
6 ответовВозможен ли одновременный приём Флуоксетина, Фенибута и Пароксетина? Посоветовали такую комбинацию от тревоги, апатии, депрессии и навязчивых мыслей. Сейчас принимаю Селектру и Грандаксин,но они не очень эффективны. Заранее спасибо
Добрый день Одновременный прием флуоксетина и пароксетина не рекомендован, так как оба препарата относятся к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС). Их комбинация может значительно повысить уровень серотонина в мозге, что увеличивает риск серьезного побочного эффекта — серотонинового синдрома. Фенибут иногда назначают для снижения тревожности, но это не основное средство для лечения депрессии и навязчивых мыслей. К тому же он может вызывать привыкание, поэтому его следует использовать с осторожностью.