Добрый день. Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать мужчине? Симптомы: быстрая утомляемость, апатия. Раньше никаких анализов не сдавал. Хотели бы выявить дефициты и по мужскому фактору посмотреть

Анастасия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
В подобной ситуации я рекомендую сдать общий анализ крови (ОАК) с СОЭ и биохимический анализ крови, поможет оценить общее состояние организма, выявить наличие анемии.
Также сдать тестостерон (общий и свободный)- репродуктивная система, а также влияет на уровень энергии, настроения, мышечную массу и либидо + проверить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) - регулируют выработку тестостерона + посмотреть уровень пролактина.
Для выявления дефицитов витаминов и минералов рекомендую сдать:
Витамин Д (25-OH витамин Д), дефицит может вызывать утомляемость, упадок сил, проблемы с настроением и ослабление иммунитета.
Витамины группы B, их недостаток часто проявляется в виде усталости, слабости и апатии.
Ферритин- отражает запасы железа в организме. Низкий ферритин может приводить к утомляемости.
Магний- дефицит может способствовать утомляемости, мышечной слабости, нарушениям сна и повышать уровень тревожности.
Цнк- важен для иммунной системы, синтеза белка и гормонального баланса, в том числе тестостерона.
Рекомендую подготовиться к сдачи крови.
Кровь сдается утром натощак, не есть 8-12 ч., выпейте 250 мл теплой обычной воды, избегайте чрезмерных физических нагрузок и стресса.