Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Переболела второй раз ковидом в январе. И недели две назад началась бессонница, не могу спать и все. Потом тревога, нервозность и страхи всякие. Мама дала мне фенибут таблетки. Но не особо мне помогло, поэтому пью ещё мелантанин. Ночь сплю, ночь почти нет. Пью...
Здравствуйте. Оставляйте мексидол. Фенибут и мелатонин стоит отменить. Вы фенибут в какой дозе и как долго принимаете? Начните принимать тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять постепенно,в обратном порядке.
Проблемы с памятью
1 ответДобрый вечер! Мне 32 года. Страдаю паническими атаками(в последнее время их не было) иногда бывает бессонница(выбрасывание из сна).Стала замечать,что плохо запоминаю,забываю слова,куда кладу вещи и т.
Здравствуйте, для улучшения памяти, внимания, нормализации сна и эмоционального фона можно порекомендовать месячный курс фенибута по 1 Таб 3 раза в день. Для подбора терапии от тревожного расстройства и панических атак обратитесь очно к психиатру или психотерапевту.
Бессонница и тревога после вируса
13 ответовДобрый день! 23 ноября ни с того ни с сего тело как будто ударило током, при этом я сидела, какие то импульсы периодически накапливались в грудной клетке и били в голову волнами, и так каждые минуты 3. Было ощущение что потеряю сознание. Вызвали скорую, все показатели в...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить тут результат? По ссылке https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqbxnt8zrd561443775
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Больше месяца мучаюсь бессонницей. Мне 48 лет. Сначала это было так: засыпала сразу и спала до 4-5 утра, просыпаясь от кошмарного сна с сердцебиением и онемением шеи, затылка, и между лопаток. Затем сна уже не было, было возбужденное состояние...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает тем более были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону продолжитьь При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) вероятнее всего это проявление психоэмоциональных нарушений ,а гормональная перестройка все ухудшает
Частая смена настроение, бессонница
7 ответовДобрый день. За последнее время много стрессов. Жила в Белгороде. Знаю, что такое прилеты ракет. Резкий переезд, новый город совсем не нравится, новая работа. Бессонница, отсутствие мотивации к любимым занятиям, апатия, раздражительность, смена настроение частая от...
Здравствуйте! Прежде всего, важно понять, что вы испытываете нормальные реакции на стрессовые ситуации. Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете себя не комфортно. Принятие своих эмоций может стать первым шагом к их изменению. Рекомендую вам прием антидепрессантов группы сиозс. В вашем случае хорошо подойдет золофт (сертралин) Принимать нужно будет минимум 6 мес. Так же в первые две недели важно принимать транквилизаторы, так как на приеме анидепрссанта может в начале усилиться тревога. Хорошо будет подключить психотерапию в методике кпт. Именно кпт обладает доказательной эффекивность и в купе с антидепрессантом даст хороший эффект.
Бессонница, расписание в голове
10 ответовДоброе утро. Два дня подряд не могу засыпать нормально. Днем все хорошо. Как только ложусь в голове жуткое распирание, в затылке и с обеих сторон. На вторую ночь еще была тупая давящая боль слева. Не столько больно, сколько противно…. На второй день была раздражительной. Но у...
Можно выпить таб.Нурофен 400 мг 1 таб на прием 2 р/д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти,сердечная недостаточность,тахикардия, бессонница, повышение артериального давления, постоянная плаксивость, нежелание к жизни, плохой аппетит, постоянно мучают головные боли, усталость
Здравствуйте. Совместим. По Вашим жалобам похоже на депрессию, обращались к психотерапевту?
Здравствуйте! У меня фобия и тревога, фобия - заболеть бешенством. Сегодня ночью мучила бессонница, смотрел телевизор до часу и уснул только в час, проснулся в 5 и никак не мог уснуть. Вчера ночью поспал 11 часов, думаю ещё из за этого не смог уснуть, так как организм не...
Добрый день Да, тревога может сказаться на появлении необычных физических ощущениях в теле а почему вы боитесь заболеть бешенством? Есть какие-то предпосылки к этому? Или вы просто где-то про это прочитали?
Бессонница и давление к вечеру
11 ответовДобрый день. У меня развилась бессонница после родов и поднимается давление к вечеру. Доктор назначала триттико 50 мг и стрезам при тревоги по 1 к. Вчера выпила триттико на ночь и получила жуткое состояние тревоги , заснуть смогла только через пару часов и то, спала как...
Здравствуйте, усиление тревоги при начале приема ад может быть в первые пару недель приема ад и при увеличении доз; атаракс по моему мнению эффективнее и действует быстрее стрезама, перейти на него не сложно и можно, перед сном обычно по 1 используем , если тревога постоянно, то он и 3 раза в день может быть использован или эпизодически при тревоге, так как срок действия у него короткий, около 4 часов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сын болеет тревожным расстройством, принимал препараты амитриптил 1/2, солиар 1/4, принимали три месяца, но тревога не уходила совсем, за тем врач назначил заломак в дозе 1/2 таблетки, пропили 2 нед., тревога не уходила , врач продлил прием, в общем принимали 5...
Здравствуйте! Основным препаратом для лечения тревожных состояний являются антидепресанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам, флувоксамин(быстро улучшает сон). Амитриптилин в такой малой дозе на тревогу не действовал. Альпразолам может назначаться лишь временно на этапе подбора дозы антидепрессантов:не более 14-21 дня. Также для этих целей можно использовать другие транквилизаторы:атаракс, грандаксин, тералиджен, например( сон улучшает). Сейчас главное - подобрать терапию тревоги, сон восстановится при полной нормализации состояния.