Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая миопия
11 ответовВ 17 году у меня стало падать зрение. Сначала было -0.5. В 18 году уже минус 1. А в 19 году - 1.25. На сегодняшний день остановилось падение. Может ли это быть связано с тем, что ушла в декрет. И могу ли я совсем ослепнуть если буду работать опять за компьютером? Коррекцию...
Здравствуйте. А у вас есть данные осмотров офтальмолога? Какая у вас рефракция? Осматривали ли вас на широкий зрачок? Приложите эти данные к вопросу.
Реабилитация после мЦФК
6 ответовНазначена операция микропульсная лазерная циклофотокоагуляция по поводу глаукомы. На день операции и на следующий день клиника выдаёт больничный лист. Но к сожалению, в разговоре не поняли, как долго длится реабилитация, какие ограничения после операции. И вопрос такой через...
Здравствуйте Изучила Ваш вопрос После микропульсной лазерной циклофотокоагуляции (MPCPC) глаз нуждается в периоде восстановления, чтобы стабилизировалось внутриглазное давление и снизилась реакция воспаления. Сразу после процедуры возможны: покраснение, лёгкий дискомфорт, слезотечение, временное снижение зрения. Ограничения после операции: Первый день и следующий — обычно больничный, глаз наиболее чувствителен. Далее- решение о нетрудоспособности может принять врач офтальмолог по месту жительства или в платных клиниках, где открывают ЭЛН(почти везде) Первые 1–2 недели: ограничивают длительное напряжение зрения (компьютер, чтение, экран), избегают трения глаз, подъёма тяжестей и интенсивных физических нагрузок. Работа за компьютером: несколько часов в день допустимо, но с регулярными паузами (каждые 20–30 минут отвлекаться на 2–3 минуты вдаль), яркость экрана и расстояние от глаз регулируются для минимизации дискомфорта. Полное восстановление зрения и стабильного давления обычно занимает 2–4 недели, но точные сроки индивидуальны. Начинать работу за компьютером постепенно, прислушиваясь к дискомфорту. При появлении боли, покраснения, слезотечения или снижения зрения — временно приостановить работу и обратиться на очный прием к офтальмологу . Сроки больничного могут корректироваться по состоянию глаза.
Усталость глаз
5 ответовЗдравствуйте. У меня сильно устают глаза от любых зрительных нагрузок (в основном компьютер, чтение книг). Провожу за компьютером (не на работе) в среднем 4-5 часов в день, в выходные часто - весь день. Как итог - часто (возможно раз в неделю) появляется боль в правом виске,...
Здравствуйте. Вы говорите есть небольшой плюс на обоих глазах и астигматизм на левом. Вот этот недостаток коррекции и может давать боли напряжения-с этим обратитесь в оптику для возможной коррекции. Потом, во время зрительной нагрузки обязательно надо делать перерывы. Каждые 20-30 мин. Гимнастика для глаз буквально на пару минут, посидеть с закрытыми глазами минутку. Капать увлажняющие капли каждые 2 часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , меня зовут Артем. Мне 27 лет. Рост 165, вес 110. За новогодние праздники набрал 3 кг, до этого был вес 106-107. Пробовал голодание в школьные годы. 30 кг за 28 дней. Глупый опыт. Неоднократно пробовал считать кбжу, через 3 недели эффекта не увидел. На счёт...
Добрый день! При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин (ходьба до работы, бассейн, гимнастика дома) в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию ожирения: орлистат, сибутрамин или лираглутид (с учетом противопоказаний). Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин, общий тестостерон, ГСПГ. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ.
Прививка от бешенства
10 ответовДобрый день! Когда я была в отпуске в Турции, меня там оцарапала кошка, фото приложу. По приезду домой через 6 дней я поставила первую прививку от бешенства в травмпункте. За кошкой не было возможности наблюдать 10 дней. На данный момент я поставила уже 5 вакцин. Меня...
Магний это минерал. Он не влияет навыработку антител и не снижает эффективность вакцины от бешенства. Главное и строгое ограничение после этой прививки полный отказ от алкоголя. Он мешает иммунной системе работать правильно.
Расчёсывание головы
16 ответовДобрый день! Мучает такая проблема, может смогу найти помощь. Дело в том, что я уже два года работаю преимущественно дома, за компьютером. Работа творческая и связана с дизайном, то есть постоянно нужно что-то изобретать и придумывать. И заметила за собой кошмарную привычку,...
Вам поможет когнитивно-поведенческая психотерапия. Ищите психолога в вашем районе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на лице очень много выделяется кожного жира, лицо блестит, при этом косметолог сказал что кожа пересушена. посоветовал обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу, чтобы выяснить причину (возможно неправильный уход за лицом был или есть нарушения внутри...
Добрый вечер! Да эндокринолог и гинеколог нужен! А также я бы вам по рекомендовала врача г астролога если есть проблемы с желудочного кишечный трактом...так как тоже может быть причиной такого состояния кожи! Да и гормоны женские нужно сдать!
Болит голова от компьютера
4 ответаНа работе постоянно за компьютером - работаю с большими объемами текста. Со временем столкнулся с проблемой сухости, ощущением "песка" в глазах. Врач в поликлинике посоветовал капли по типу "искусственной слезы". Стало лучше. Пару лет назад знакомый посоветовал купить очки...
Георгий, учитывая характер вашей боли помимо очков я бы вам порекомендовала сделать УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника и обратиться к неврологу. Проблема может быть комплексная
Нужны ли очки с аккомодацией
2 ответаДобрый день. 38 лет, миопия с 17 лет, 6 лет назад добавился астигматизм, усиленная конвергенция, компенсированная эзофория вблизи, прописали очки с аккомодацией. Но мне в них не комфортно работать за компьютером (провожу не менее 6 часов), очень быстро устают глаза и начинает...
Добрый вечер. Конечно же,очки с аккомодацией,не обязательны. Вы вправе сделать себе такие очки,в которых Вам удобно. Это исключительно Ваше желание и комфорт. Но не пренебрегайте глазной гимнастикой,перерывами в работе с компьютером. Это сбережёт Ваше зрение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы боли справа в спине
13 ответовЗдравствуйте! Неделю мучаюсь с сильными приступами боли. Работаю за компьютером целыми днями. Перед первым приступом справа нагрубила сильно руку тяжелыми пакетами и рюкзаком. Перед вторым-сидела долго в неудобной позе за компьютером. Начинается все с боли в позвоночнике,...
Здравствуйте! Это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм). Если сейчас сохраняется болевой синдром по лечению можно: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. При уменьшении болевого синдрома пройти массаж, физиолечение, заниматься ЛФК для позвоночника ежедневно.