Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 29 недель. С 27 недели резко начались проблемы со сном, поначалу долго не могла заснуть, последние несколько ночей не сплю вообще ночью. Рубит, но уснуть не получается, организм как будто в напряжении. Днем тоже не могу спать. Гинеколог прописала...
Добрый день. Бессонница к риску кесарева сечения прямого отношения не имеет. Все же выберите валериану. Это единственное седативное средство, безусловно рекомендованное беременным. У нее накопительный эффект - для хорошего эффекта нужно принимать ее длительно, по 2 таблетки х 3 раза в день, разовые приемы не работают.
Бессонница . Как принимать Тералиджен?
25 ответовЗдравствуйте. Вот ссылка на мой предыдущий вопрос и историю болезни (коротко: бессонница из-за тревоги): https://sprosivracha.com/questions/1173925-bessonnica Я получила рецепт на Тералиджен у невролога очно, он рекомендует принимать его 3 р/д на протяжении 6-12 мес с...
Здравствуйте Оксана ?Тералиджен рекомендую приём начать с 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 -3 мес Максимум и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Фенибут с Тералиджен не пить толка никакого не будет
Здравствуйте! Являюсь гипотоником, нормальное давление 105/65. Однако 1 ноября я заболела, есть все основания полагать, что это ковид, у ближайшего родственника тест подтвердился. Но вопрос про другое. С момента начала заболевания стало скакать давление до 140/90, тахикардия....
здравствуйте, попробуйте мелатонин за час до сна. из седативных можно при ГВ анантавати по 1 таб 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начала принимать АД велаксин 3 дня назад. Дозировка 37.5 утром - 2 недели. Затем 75 утром, если не будет улучшения, увеличить дозу. На третий день появилась бессонница, и ощущение, что не знаю куда деть ноги. Еле уснула в час, проснулась в 3 и всё. Меня мучали...
Да
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Добрый вечер! В августе 24г. началась бессонница,а точнее выбросы из сна в 3-4 утра и дальше не было сна.Так было примерно 1-2 раза в неделю.Плюс ко всему была тревожность(чаще всего когда один за рулем).В сентябре обратился за помощью к семейному терапевту .Был выписан...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, Сертралин или эсциталопрам), которые демонстрируют эффективность в нормализации сна. Азафен обладает недостаточной анксиолитической активностью, поэтому , по моему мнению, его применение в вашем случае не является оптимальным. Триттико - хороший выбор для коррекции ночного сна, однако данный препарат также не является приоритетным , если имеется тревожное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после вируса
4 ответаДобрый день! 23 ноября ни с того ни с сего тело как будто ударило током, при этом я сидела, какие то импульсы периодически накапливались в грудной клетке и били в голову волнами, и так каждые минуты 3. Было ощущение что потеряю сознание. Вызвали скорую, все показатели в...
Здравствуйте. У Вас снижен запас железа. Норма 45-120 ферритин. при нарушениях сна от 60 и выше. Начните принимать гино-тардиферон по 1 таб 1 р в день 2 месяца с контролем ферритина. Поствирусная бессонница может быть связана с дефицитами. Восполните железо. Также начните магнерот по 2 таб 2 р в день 1 неделя, далее по 1 таб 2 р в день месяц. если улучшений не будет, обратитесь очно к психотерапевту или сомнологу для назначения лечения другими таблетками. Соблюдайте гигиену сна..
Бессонница после COVID19
7 ответовДобрый день! Роман 35 лет. Переболел в августе 2020 COVID19 в одной из первых волн в нашем регионе (Приморский край), лечился в стационаре. После выписки в первый же день пропал сон, и до сего момента его нет, принимал Фенибут, Мексидол, Глиателин, пробовал все...
Здравствуйте ! Противотревожный эффект тритико - примерно со 2-3 недели. Этот препарат направлен на коррекцию тревожных симптомов (панических атак и т.п.). Не факт, что нарушения сна в Вашем случае удастся скорректировать этим препаратом. Плюс Вам нужна психотерапия - это основной метод для лечения невротических расстройств). Если сон не придет в норму, то есть снотворные, которыми эпизодически можно пользоваться (они по рецепту). По грубой статистике, около 20 % людей после перенесенного ковида сталкиваются с последствиями.
Каждый вечер, когда ложусь спать, чувствую ломоту в ногах, последнее время и в руках. В интернете начиталась, что от синдрома беспокойных ног помогает магний и В6, принимаю их более двух месяцев, но улучшений нет. Кроме того мучаюсь бессонницей. Врач в мае прописала Атаракс,...
Здравствуйте! Вероятно Вы описываете синдром беспокойных ног в таких случаях рекомендуют: 1. Гигиена сна (избегать приема диуретиков и кофеинсодержащих напитков на ночь, избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора). 2. Умеренная физическая активность, особенно с нагрузкой на ноги (упражнение на растяжение, расслабление, йога). 3. Интенсивное растирание или массаж ног перед сном. Очень горячие или очень холодные ножные ванны. 4. Прамипексол (Мирапекс) 0,25 мг по схеме: ½ таб. - 1 неделя, 1 таб. - 2-ая неделя, 2 таб. - 3-я неделя, 3 таб. - 4-ая неделя. 5. Препарат резерва: Габапентин (Катэна®) 300 мг по 1 капс. вечером. Все пациенты с признаками СБН должны быть обследованы на дефицит железа. Как минимум, должен быть получен уровень ферритина, хотя предпочтительнее полная панель, поскольку ферритин может быть ложно повышен при воспалительных состояниях: 1. Уровень железа 2. Ферритин 3. Насыщение трансферрина 4. Общая железосвязывающая способность сыворотки Все пациенты с СБН и уровнем ферритина < 50 нг/мл должны получать дополнительную терапию препаратами железа. Рекомендуется 325 мг сульфата железа с 250 мг витамина С. Всасывание увеличивается, если принимать его натощак за 60 минут до еды. Также может быть показано парентеральное введение железа. рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темнеет в глазах на Золофте
1 ответЗдравствуйте. Принимаю золофт 45 дней. Последние 2 недели принимаю 100 мг. Начались потемнения в глазах резкие и тошнота, когда встаю, и резко и не резко. Будто теряю равновесие и могу потерять сознание. Мерил давление, всегда в норме 115-120/70-80 Неделю назад сдавал...
Здравствуйте, в таких случаях можно попробовать снизить дозу на 25 мг, если легче не станет, то менять препарат.