Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз мешает жить
16 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с собой . После 3 родов что то я совсем сильно загналась и это очень мешает в жизни . Постоянное напряжение , постоянное чувство что я ДОЛЖНА ДОЛЖНА ДОЛЖНА . Постоянная тревога , что я что то не сделала . Постоянно мысли что с...
Здравствуйте. У вас трое детей. На вас лежит огромное количество дел ежедневно. Это очень большая нагрузка физическая и эмоциональная. Ваш организм истощен и просит отдыха. Кроме этого вы перечисляете большое количество соматических симптомов тревоги. У вас есть ипохондрические симптомы и симптомы фибромиалгии. Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. На основе вышеописанного можно предположить генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство держит в постоянном напряжении, заставляет переживать за все вокруг, навязывает негативные мысли (в том числе и про неверность мужа), заставляет искать симптомы в здоровом организме и так далее. Это лечится медикаментами. Для того чтобы их получить нужно посетить очно врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно). Антидепрессант принимается длительно (в среднем лечение занимает год). Это нарушение биохимии головного мозга и к сожалению техниками и упражнениями здесь мало чем поможешь. Самостоятельно вы можете делать релаксацию по Джекобсону. Но без антидепрессанта техники кпт, психотерапия и иные методы к сожалению будут практически не эффективны
Обострение ВСД после COVID-19
31 ответДобрый день! Переболела Коронавирусом месяц назад и начались проблемы с пульсом. Подлетает до 170. Обследовала сердце, щитовидку, там критичного ничего нет, слава Богу. Тахикардия синусовая, но пульс высокий. Наблюдаюсь ещё у невролога, есть подозрение на кризисное течение...
Здравствуйте. А грандаксин не пробовали?
Всд при беременности или что это
31 ответЗдравствуйте! Беременна 19 недель, 3 беременность, ночью стало тяжело дышать иногда. То есть дышу я конечно нормально, но просыпаюсь часто с ощущением, что не могу сделать глубокий вдох, тяжесть в груди, особенно это возникает когда на спине сплю и когда душно в комнате....
Добрый день, скажите какой у вас вес, сколько кг вы прибавили за беременность? Просто чем больше живот, тем больше сдавливается брюшная аорта, и уже близится у вас 3 триместр, а в нём не рекомендовано спать на спине! И возможно дело именно в том, что ухудшается и у ребёнка и у вас кровообращение лёжа на спине
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд или что другое ?
12 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста,тревога ли это Я раньше никогда не жаловалась на свое здоровье,росла здоровой,никаких патологий и тд Я закончила школу,поступила Но потом получилось так,что забеременела в 18 лет,родила ближе к 19 лет уже,и потом снова через пол года...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги, да и при беременности мы крайне ограничены в назначениях . есть 2 варианта, оптимально сейчас с первого начать - 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если роды уже скоро, то мед терапию лучше уже после родоразрешения подбирать Есть ад, разрешенные при беременности и гв , эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тихардия на фоне всд или сердце
31 ответЗдравствуйте, год тревожное расстройство, не могу вылечить тихардию уже год пью караксан 5мг в сутки ,нейролептик Тералиджен. В феврале сделала холтер , до февраля были колит сказали зхандроз, документ прилагаю, эндокринолог была на прием говорит анализы в норме не может...
Добрый день. По данным холтеровского мониторирования есть склонность к тахикардии. Редкие незначимые экстрасистолы и один короткий эпизод нжт - это не показание для назначения антиаритмика ( пропанорм не показан). Указано повышение АД в течение года до 160/110. Назначен один капотен?? Тут показание для подбора постоянной антигипертензивной терапии. И обследования со стороны почек, сосудов. Искать причины подъёма давления. Когда повышается АД? По анализам значимое повышение триглицеридов. Повышаются при метаболических нарушениях, при проблемах со стороны гепато-биллиарной системы, при проблемах в щитовидной железе. Узи сосудов шеи проводилось? С учетом тахикардии кораксан можно увеличить дозу до 5 мг 2 раза в день. С учетом повышения давления можно добавлять бетаблокаторы. И при снижении веса тахикардия также уменьшится. Ферритин в норме?
ВСД у подростка в 14 лет
4 ответаЗдравствуйте, меня зовут Диана и мне 14 лет. Началось все в 11-12 лет. Сама по себе я худенькая очень, болела вообще в принципе частенько. Как то ночью мне стало тяжело дышать(чувство нехватки воздуха), бросило в холодный пот, трясло, была паника. Так продолжалось какое то...
Здравствуй! Такое началось только во время карантина или раньше? Как учёба даётся? Много дополнительных секций, тренировок? Спортом занимаешься? Есть ли переживания какие либо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ, ВСД
8 ответовРебенок родился на 37 неделе, после рождения ставили ПВ-ишемию, сосудистые кисты, гипоксию. Была задержка моторного развития до года (переворачиваться самостоятельно стал к 6 месяцам, самостоятельно сел в 9 месяцев, пошел в 1,1 год) мышечная дистония. До года было пару...
Пожалуйста, здоровья вам с ребёнком, Елена!
Месяц назад просто стало плохо по состоянию, решил, что какая-то инфекция, на фоне развилась мнительность, чувствительность к здоровью, страх за то, что в любой момент может развиться приступ какого-нибудь заболевания сердца или инсульта, часто стал гуглить симптомы, в общем,...
Это ипохондрия. Ничего страшного вам не грозит. Но надо работать с психологом. Напишите свой вопрос психологам на этом сайте, думаю, получите ответы на некоторые свои страхи.
ВСД и образ жизни
8 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят постоянные проявления всд, а именно, у меня сидячая работа за компьютером и мне на работе все время плохо, не хватает воздуха, охото все время глубоко вдохнуть, все время зеваю, голова тяжёлая. Когда возникают периоды обострения то это вообще ад,...
Фенибут 0,25-2 раза в день достаточно ,мексидол хороший препарат можно пропить 125-3 р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД не даёт жить
13 ответовЗдравствуйте, пишу и слёзы наворачиваются. Страдаю ВСД уже 10 лет. Никогда она особо не мешала жить. Ну станет плохо раз в пол года и на этом всё. В июне сделала прививку от короны (спутник). И началась веселая жизнь. Мне кажется, что скорая от моего дома уже и не отьезжает....
Да,очень эффективно