Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё бесит , все бесят , раздражительность , перепады настроения , нет смысл что-либо делать , не хочется работать , не хочется отношений , не знаю для чего живу
Здравствуйте Дарья! Одним из способов справиться с вашим раздражением может стать практика внимательности. Медитация или простая концентрация на дыхании помогает нам отвлечься от внешних раздражителей и погрузиться внутрь себя. В такие моменты мы можем осознать, что многие из наших чувств и реакций — это лишь отражение наших мыслей. Научившись мягко отпускать их, мы открываем путь к внутреннему покою. Не стоит забывать о физических упражнениях. Активность и движение позволяют не только снять напряжение, но и вырабатывают эндорфины — гормоны счастья. Пробежка в парке или занятия спортом могут вернуть бодрость и улучшить настроение, продемонстрировав, как важна забота о своём теле для душевного равновесия.
Интерпретация результатов анализов
23 ответаДобрый день.я- мама в декрете. Жалобы: постоянная усталость,апатия,нехватка сил, раздражительность. Что-то необходимо принимать по результатам анализов?какие можете посоветовать успокоительные?
Добрый день) -В общем анализе крови наблюдается признаки перенесённой вирусной инфекции. Возможно болезнь незадолго до сдачи анализа перенесли бессимптомно. -По анализу имеется дефицит витамина Д, рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. - Уровень ферритина немого снижен. В таком случае рекомендуется начать прием препаратов железа - например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -1 месяца . ( Контроль ч/з 1 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа. В качестве препарата благотворно влияющие на нервную систему, можно порекомендовать глицинат магния 1 месяц .
Повышенная утомляемость
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста у молодого человека постоянная усталость раздражительность. Возраст 28 лет. По анализам есть некоторые отклонения, подскажите пожалуйста что делать ? Анализы прикладываем.
Нет, не страшно, по поводу повышения гемоглобина, нужно пить больше жидкости, увеличить водный баланс. А соэ повышен немного, может быть перенесенное орви недавно, например
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
6 ответовДобрый день. Давление скачет по два раза в день, бывает достигает и 160. При этом, повышенная раздражительность, усталость, ломит кости и пониженный аппетит
Здравствуйте. При повышении АД с молодого возраста рекомендуется исключить гормональные причины. Сдать анализ крови на ТТГ, альдостерон, ренин и калий; анализ вечерней слюны на кортизол и суточную мочу на фракционированные метанефрины с консервантом соляная кислота. Сдавали что-то из этого списка? С какого возраста повышается давление?
Подавленное состояние
6 ответовДобрый день! Меня беспокоят: усталость, головные боли, напряжение, отсутствие сил, головокружение, частая смена настроения, раздражительность, страх, агрессия, неудовлетворенность во всем, отсутствие нормального питания.
Что то пробовади уже из лечения?
Расшифровка анализов
11 ответовБеспокоит усталость, сонливость, раздражительность, апатия, при быстром шаге как будто тяжело дышать, дискомфорт в левой стороне, судороги ног ночью. Принимаю постоянно фемостон 1
Здравствуйте! На повышение холестерина влияют гормональные изменения,наследственность, состояния после инфекций/воспалений, патологии печени и желчевыводящих путей. В подобных случаях обычно рекомендуется диета с ограничением трансжиров, сладкого, употребление продуктов с пониженным гликемический индексом, желчегонные продукты, либо выбирается средиземноморский тип питания( много овощей клетчатки, рыбы, морепродуктов). В лечении для нормализации липидного профиля может быть добавлена омега-3 1000 мг в ранние утренние часы в завтрак на 2-3 месяца. Также для исключения начальных проявлений атеросклероза может быть показано выполнение УЗДГ брахиоцефальных сосудов. Если по УЗИ БЦА есть признаки атеросклероза, то с терапевтом могут обсуждаться статины, периодически контролируются трансаминазы. По общему анализу крови патологий не выявлено, все ростки кроветворения работают физиологично, патологичных клеток не описано. Можно думать о здоровом кроветворении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Неприятные ощущения в области над подмышкой до локтя, левая рука, внутренняя сторона. Иногда колит, ноет. Если нажать - больно. Мази особо не помогли. Болит второй день. Что это может быть, к какому врачу идти, чем лечить?
Здравствуйте. По описанию, если не было никаких травм, боли неврологические. Рекомендую очный осмотр врача невролога. Пока принимать найз по 1 таб. х 2 раза в день - 5 дней. Нейробион или комбилипен по 1 ампуле 1 раз в день внутримышечно - 10 дней.
Перечень анализов
21 ответЗдравствуйте.Примерно в течении месяца каждый день чихаю,насморк,чешется внутренняя сторона бёдра,что на правой ноге,что на левой.Состояние в течение дня меняется,то ощущение вялости,лёгкого болезненного состояния,то все хорошо.Какой перечень анализов мне нужно сдать?
Здравствуйте Рекомендую сдать ОАК, ферритин, железо, биохимию( АЛТ, АСТ, глюкоза, гликированный гемоглобин,холестерин, креатинин , билирубин, мочевина, мочевая кислота), IgE с последующей консультацией терапевта Скажите, на коже есть какие-то высыпания?
Болит нога
45 ответовЗдравствуйте, беспокоит дискомфорт в ноге справа ( ягодица точка по центру, внутренняя часть икры , лодыжка, стопа и пальцы средний , безымянный и мезинец) Ноющая , щекучащая, тупая боль. И иногда присутствует, как легкое возбуждение. С чем это может быть связанно?
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? С чем связываете их появление? Болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника нет у Вас? Чем-то уже лечились? Либо так может беспокоить грыжеобразование на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, либо синдром грушевидной мышцы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что показано на снимке
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, это просто ушиб или внутренняя гематома Мужа ударили на футболе логтем в область поясницы Ему больно вставать и ложиться на этот бок, где был удар В больнице ничего не пояснили, сказали мазать мазью
Здравствуйте! Да вероятнее всего, очень сильный ушиб, если делали рентген и там без повреждений. Можно принять противовоспалительные препараты Немесил 1 пор 2р/с 7 дней (Аэртал, Немулекс, Мовалис). Можете выполнить узи мягких тканей данной области, для болле детального обследования. Болеть может от двух недель и больше. Будьте здоровы!