Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям. Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь. Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой. Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.
Как пластилин
4 ответаДоброго времени суток! Подскажите пожалуйста, мы на СВ, на данный момент стул стал как пластилин и без клизмы не получается сходить, мучается До введения смеси, стул был раз 4-5 дней, но ребенок не был беспокойным, сейчас же- это дается очень тяжело, как колбаски, тужится,...
Здравствуйте. Как давно перешли на смесь? Водичку даете? Если клизму не ставите сколько дней ребёнок может не какать?
Здравствуйте, неожиданно оказалось, что я беременна, но беременность по всем симптомам внематочная. Врач предположила тоже самое. На УЗИ пока плодного яйца нигде не видно. Я не могу не спать, не есть. Мне очень страшно. Ночью меня трясет, я вся в поту. Страх не уснуть у меня...
Здравствуйте, такая реакция на стресс, страх не уснуть-хорошо и качественно решается при помощи работы с психотерапевтом по методике кпт. Сейчас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен. Можно начать курс анксиолитика ( атаракс, грандаксин или тералиджен). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить?
1 ответЗдравствуйте. После того, как давно я переболела короновирусом, в области щитовидки или гортани ощущения, что скапливаются крошки еды, потом начинается гнойный процесс, краснеет горло и может появляться температура. Как будто постоянно что то мешает. И такие симптомы у многих...
Добрый день. Возможно, что просто коронавирусная инфекция спровоцировала обострение какого-то хронического заболевания ЛОР-органов (хронический фарингит, ларингит и так далее). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отстутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея)
Как узнать что препарат ЗГ-т не подходит
14 ответовПосле приёма фемостона 2/10 1.Ноет живот 2. Появились прыщи и отёки ног, +2кг веса. Сальные волосы. 3. Появились выделения и зуд промежности. Как его отметить? Не начинать новую пачку а просто ждать месячных? И ещё вопрос фемостон это контрацептив или нет?
По узи толщина эндометрия хорошая, от 7 мм достаточно для имплантации. Не вижу показаний к фемостону,можете отменить и планировать беременность
Добрый день! Мальчик, 3,5 месяца. Часто просыпается с криком. Уже поняли, что это потому что не может пописать в подгузник. Врачи говорят, что это норма, надо перерасти. Но может как-то можно помочь с этим? Из-за этого очень много ночных пробуждений.
Здравствуйте! Для того чтоб дать более точный и развернутый ответ , скажите пожалуйста, как это проявляется , малыш тужится , краснеет ? Поджимает ножки? Анализы никакие не сдавали? Стул регулярный , какой по консистенции , каша или плотный ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить
17 ответовсдала анализы на иппп, обнаружили хломидиоз и трихомониаз. как лечить эти инфекции вместе? честно думаю они у меня давно, но ни разу не сдавала анализы. прочитала про препарат Сафоцид. можно ли им вылечить? как правильно принимать и сколько?
Лечение назначает врач на личном приёме. Не существует одного универсального чудо препарата, требуется индивидуальный и комплексный подбор. Мой Вам совет - не занимайтесь самолечением, тем более если эта проблема у Вас давно.
Здравствуйте!!! Меня зовут Елена, мне 46 лет. В течении последних двух лет месячные стали ходить плохо, раньше цикл был стабильно 28 дней, правда обильный. Потом стало больше до 35 дней, втечении этого года стали большие задержки по два месяца не было, потом приходят и опять...
Елена, это связано со снижением функции яичников и началом перехода к периоду менопаузы, в этот период могут отмечаться подобные проявления за счёт периодических скачков гормонов
Прошло уже около месяца как не пью Селектра принимал по 10мг 2 года, в последнее время так же принимал просульпин, снова начала болеть спина между лопатками в позвоночнике, то жжение, то покалывание, так же немеет то левая то правая рука, появились экстрасистолы, тремор, в...
Синдром отмены после АД как раз и возникает через 1-3 месяца после отмены. Это при условии, что у вас появились новые симптомы, которых у вас не было до приема АД. Если ничего нового не появилось, то у вас просто обострилось старое заболевание, которые вы вместо того, чтобы лечить - просто глушили психотропными таблетками. Вам надо уже определиться, чего вы хотите от своего организма? Если хотите именно выздоровления, то нужны немедикаментозные техники. И я сейчас не про болталогию говорю. Если же вам не нужно выздоровление, а просто надо глушить на время симптомы, то есть целый арсенал "волшебных" таблеток. Мои коллеги с радостью вам их все перечислят. Но не забывайте, что все транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики могут вызвать наркотическую зависимость. Что тогда будете делать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мы с моим молодым человеком находимся уже пол года в отношениях, все хорошо, мы не ругаемся и всегда обсуждаем проблемы. Но в последнее время я перестала испытывать те эмоции, что испытывала раньше, такие как: стеснение, радость от сообщений, умиление и т.д. Для...
Здравствуйте, Екатерина! Состояние влюблённости это совокупность выделяемых в кровь гормонов повышенной дозировки. Долго в таком состоянии организму находиться опасно. И со временем гормоны приходят в стабильное работающее состояние. Физиологически именно поэтому "бабочки" улетают из живота. Есть такое выражение "если Вы можете объяснить, за что любите, значит Вы не любите". Важным фактором является Ваше СОСТОЯНИЕ рядом с человеком. Если Вам уютно, комфортно, хорошо, безопасно, надёжно и тд, значит Ваши отношения можно назвать хорошими, здоровыми. Возможно, Ваше так называемое отсутствие эмоций является именно возвращением в стабильную работу гормонального фона.