Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D
1 ответЗдравствуйте. Сдала анализ на витамин D. Результат 11.5нг/мл. В расшифровке значительно снижен. Порекомендуйте пожалуйста чем можно поднять? Заранее спасибо.
Добрый день. При данном состоянии рекомендуется прием витамина Д3 в дозировке 7000 МЕ в день в утреннее время, в течение 2 месяцев, затем 1 месяц в половинной дозе. Контроль витамина Д через 2 месяца.
Нехватка воздуха, дискомфорт
4 ответаЗдравствуйте! Около двух лет, примерно раз в месяц мучают меня зевота и хотеть постоянно глубоко вздохнуть. И не всегда получается сделать глубокий вдох или зевнуть, и из-за этого в голове помутнение начинается. Длится это около 1,5 недели. Я не могу нормально спать, потому...
Здравствуйте, Виктория! Рекомендую исключить заболевания дыхательной системы: пройти флюорографию (если не проходили в течение года), функцию внешнего дыхания с бронходилатационным тестом, клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, по результатам обратиться к терапевту. Учитывая, что есть связь с менструацией, данная симптоматика также может укладываться в рамки предменструального синдрома, поэтому помимо вышеперечисленного рекомендую получить консультацию гинеколога. Если по результатам обследования всё будет в порядке, симптомы можно будет ассоциировать с паническими атаками - в этом случае необходимо обратиться на консультацию психотерапевта (так как лекарственная терапия хороша, но для полноценного эффекта психотерапия должна идти в комплексе) и заменить препарат, который вам не подошёл.
Слабость,нехватка витаминов
14 ответовЗдравствуйте всем, есть проблемы со здоровьем. Хронические:гастрит(бывал хеликобактер, крайний раз лечила в начале года), нет желчного(удален в 24 году). На данный момент и примерно около года у меня плохое самочувствие, слабость , нет энергии, выпадают волосы, сухая кожа...
Здравствуйте. Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Сорбифер по 1 таблетки 2 раза в лень, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа. Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа: 1.Алиментарная причина- недостаток железа в рационе питания при диете, при малом поступлении белка. Является самой первой причиной недостаточности. 2. Кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на потерю железа 3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации или миома/киста, которые дают кровотечения обычно незаметные для женщины) 4. ФГДС. Хронические заболевания желудка "мешают" усвоению железа. 5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Для уточнения в необходимости остальных витаминов, исключая значительную нагрузку без дефицита, рекомендуют оценить В12, В9, цинк, витамин Д. При выявлении отклонений - коррекция. Данные витамины совместимы, но они не требуются, если не подтвержден дефицит. Описанные жалобы характерны для скрытого железодефицита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
17 ответовУ сына (18лет) анализ показал недостаточный уровень витамина Д (анализ прикрепила). Всё время с рождения проживал на Ямале, с июля 2022года переехал в Екатеринбург, до этого никогда не проверяли уровень витамина Д. Скажите, пожалуйста, какой препарат лучше принимать для...
Рада была помочь. Здоровья.
Нехватка витамина D3
14 ответовЗдравствуйте. Чувствую постоянную слабость, усталость, утомляемость. Сдала анализы на витамин д3 и ферритин. Витамин д3 - 18.80, ферритин в норме (49.1). Попасть к врачу нет возможности. Могли бы вы прописать схему лечения витамина д3. И, нужно ли пропить омега 3? Спасибо.
Здравствуйте! Ферритин у вас в норме. По витамину Д - выявлен дефицит. Начните прием Колекальциферола в дозе 7000 МЕ (14 капель) в сутки ежедневно в течение 8-ми недель (для удобства можно принимать всю недельную дозу 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель), то есть препарат нужно будет принять 8 раз за 2 месяца). По окончании курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки (4 капли). Из препаратов в каплях хорошо себя зарекомендовали Аквадетрим и Вигантол (1 капля содержит 500 МЕ). Капли можно капать в ложку или стакан с простой водой. Омегу лучше получать из продуктов - рыба (в особенности скумбрия, лосось, селедь), морепродукты, грецкие орехи, льняное, ореховое масла. Если возможности нет, то нужно знать ваш полный липидный профиль, чтобы решить, нужна ли омега в виде добавок.
Нехватка внимания. Пренебрежение
7 ответовЯ в отношениях уже несколько лет. Я чувствую пренебрежительное отношение своего парня ко мне. Мы говорили об этом много раз, что мне нужно проводить время вместе. Парень работает целые сутки, 2 дня отдыхает. Я все понимаю, что ему хочется проводить время и с друзьями. Но...
Здравствуйте, Лена! Ваша ситуация очень распространена, это частая проблема в отношениях. Важно понимать, что пока от молодого человека нет серьёзных предложений в Вашу сторону ничего другого ожидать и не стоит, так как отношение ко времени проводимому с Вами у него не совсем серьёзное. Как только будете общаться расставьте личные границы, спокойно скажите молодому человеку : "Когда ты последний раз решил увидеться с друзьями, я почувствовала то-то и то-то. А мне бы хотелось, чтобы было так-то и так-то." Будьте честны, искренни и откровенны, открыты. Посмотрите как молодой человек отреагирует на Ваши требования уважения к Вашим личным границам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха ночью
12 ответовДобрый день! С наступающим Новым годом! Папе 49 лет. Два месяца назад был обширный инфаркт левого желудочка. Поставили стент, но нужно еще один, надеемся будет место на стентирование в январе. Планово у кардиолога были 19 числа, сделали ЭКГ. Какая проблема: Переодически...
Здравствуйте. Для поддержания сердечной мышцы в таких случаях обычно рeкoмeндую прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Удушье нехватка воздуха
12 ответовДоктора уважаемые расшифруйте сприрографию с бронхолитиком. Куда двигаться дальше?Расстроенная я сильно
Добрый день. Подскажите, у вас есть жалобы со стороны дыхания? Сколиоз? Хронические болезни органов дыхания?
Нехватка витамина в2
5 ответовУ ребенка часто возникают заеды. В том году заеды не проходили, упал гемоглобин и другие показатели железа, пропили три месяца Тотему, к декабрю 2024 г. показатели железа пришли в норму, заеды прошли. В июне 2025 г. Опять образовались заеды, сдали анализы, в том числе на...
Здравствуйте. При таком уровне ферритина рекомендуют прием препарата Тотема из рассчета 2мг/кг веса в течение трех месяцев с контролем ОАК и ферритина через 1 месяц после терапии и на 3й месяц, а так же потом прием проф.дозы. Так же при дефиците рибофлавина рекомендуют прием в формате таблеток, по инструкции и через месяц - контроль уровня повторно. Так же есть нюансы в приеме препаратов железа(прием натощак, через трубочку, а в течение 2х часов после приема не принимать сладкий чай/кофе, выпечку, цельное молоко и молочные продукты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спирометрия , нехватка воздуха
5 ответовДобрый день на протяжении недели чувство нехватки воздуха Сделал пробу с сальбутомолом -отрицательная Рентген легких -норма УЗИ сердца -норма ЭКГ -норма В заключение легкое снижение вентиляции легких по обструктивному типу Пришел на прием к терапевту , она послушала...
Здравствуйте, Сергей, вы не курите? Нет ли кашля у Вас ? После чего появилась данные симптомы, на кануне не было простуды? Стресса? Обычно в таких ситуациях ещё дополнительно рекомендуют сдать общий анализ крови, СРБ исключить воспалительный процесс, общий IgE, исключить аллергию.