Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сломал руку 29.06. Руку вправили под наркозом. Походил где то неделю-две с гипсом, сказали криво срослась. Вправили второй раз под местным наркозом. Сразу после вправления начал неметь палец, держал под горячей водой, проходило, но опять немел. Гипс в итоге сняли 08.08 палец...
Здравствуйте. Что касается онемения 1-го пальца, то это посттравматическая нейропатия лучевого нерва. Нужно обращаться к неврологам и лечить. Назначают сосудистые препараты, средства улучшающие проводимость, витамины, нейротропы и физиотерапию. Конкретные препараты и процедуры назначит невролог. Что касается сустава, то нужно и дальше продолжать разработку, не спешить, не перегружать. Желательно пройти реабилитацию, получить курс физиопроцедур. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизином - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день. Так же было бы не плохо электрофорез с Лидазой и гель Контрактубекс. Оба растворяют спайки, размягчают рубцы, облегчают разработку. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне. Можно хвойно-салициловыми ванночками. Используем кистевой эспандер, собираем 1 и 2 пальцем спички со стола в коробок. Всё восстановится, нужно время и процедуры.
Здравствуйте 28 лет. Сначала задолел ребёнок 4 года, насморк был, температуры не было, был кашель у ребёнка, выздоровили. После я стала себя чувствовать не так как всегда, померла температуру и 3 дня была температура 37.5 37.9. Всё. Я пошла купила ингавирин, нео ангин,...
Почему начали с ингаверина лечение, а не с содового питья, аскорбиновой кислоты, калины, малины, липы?
Здравствуйте, у меня уже на протяжении многих лет проблемы с едой (раньше было хуже, то вообще ничего не ела, то объедалась и пила деуретики и слабительные, так как не могла вызвать рвоту.) Сейчас мне лучше, но я постоянно думаю о еде, о своём весе, пытаюсь сидеть на диетах,...
Здравствуйте, дорогая Мария! Ваша ситуация понятна, но на самом деле вам помочь может только доктор на очной консультации психотерапевту, найдите такого, которому вы будете доверять иначе все бесполезно. А доктор которому вы доверяете с лёгкостью все наладит , возможно потребуются и таблетки тоже, но это ведь не проблема? ! Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вот и пришла моя очередь обратиться к специалисту. Проблема у меня такая: ничего не чувствую во время вагинального секса с девушкой. С ранних лет с 7-8 начал заниматься мастурбацией. По несколько раз и практически каждый день. Лет в 14 случился первый половой...
От мастурбации нужно отказаться однозначно, но все равно, рефлекс мастурбации закрепился и избавиться от него ВЫ, без помощи специалиста, не сможете. ВАм обязательно нужно идти на очный прием к сексологу.
Плохо себя чувствую после физ. Нагрузки
12 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь спортом , не профессиональным , но для себя, вообще много бегала , фитнес плюсом ещё. Летом упала в обморок, мне поставили диагноз ВСД , но это у меня и было, но тут обострились видимо, декрет, очень устала, недосып, похудела. Были головные боли ,...
Нет, не переживайте
Здравствуйте, мне 14 лет, я учусь в 8 классе. И я ещё с 7 класса начала замечать, что мне дико некомфортно и противно в своём классе. И тогда же начались обмороки, плохое самочувствие и так далее. Причём это было 50/50. 50 процентов реально были, а другие 50 я имитировала,...
Вера, добрый день! Примите поддержку в столь непростой эмоциональной ситуации! С вашей проблемой, хорошо справится КПТ психология. Когда она дополняется антидепрессантами, то эффект увеличивается. Если вы наблюдаетесь у психолога или психиатра, спросите его это про эту технику. Очень важно не только фармакологически поддерживать состояние, но и развивать навыки восприятия. Если ваш врач не будет заинтересован работать с вми в данной методике, то попробуйте этот метод сами. ( АБС таблицы - они есть в интернете). Еще с негативными установками очень хорошо справляется техника десенсибилизация глаз. Вам бы в школе абстрагироваться от негатива. Хвалите себя за каждую мелочь, это помогает справится с эмоциональной депривацией, когда не хватает положительных чувств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую одиночество каждый день
12 ответовУ меня есть семья , муж и двое детей , с супругом повезло , он просто замечательный и меня любит , любовь выражает действиями , старается для нас , много работает , но тут и проблема , мы никуда не ходим вместе , и днями я постоянно одна с детьми , муж освобождается от работы...
Здравствуйте, Ирина. Во взрослой жизни друзей лучше всего искать на общих занятиях. В вашем городе есть игры в мафию, туда часто приходят именно за этим. Большая компания не знакомых людей 30+. Обычно по вечерам и выходным, супруг сможет посидеть с детьми и вы там обретете много знакомых. Также это можно сделать на любых других занятиях, танцы, шахматы, плавание, или онлайн, мамские чатики, чат сада, женский чат, чат пп, чат бегунов. Вы пробовали что-то из этого? Еще вы можете нанимать почасовую няню, повесив камеру дома, они от 500 рублей на меркетплейсах, и спокойно идти отдыхать в кафе, на прогулку, просто посидеть книжку почитать, или остаться дома но занята т ч своими делами. Вам очень нужно иметь одно хобби и хотя бы час в день когда вы не несете не за кого ответственность.
Уважаемые специалисты , хотелось бы услышать от вас коментарии по поводу суточного монитора. Могу приложить фотографии. Дело началось в далеком 2004 году, когда мне диагностировали ОАП и сделали операцию с помощью прокола в бедре в Бакулева. Наблюдался с того момента...
Здравствуйте. Прикрепите исследование.
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температуры нет, т.к. второй день пью антибиотики, но потеряла вкусовые качества и не чувствую запахов, состояние предобморочное, тошнит, у дочери тоже потеря обоняния.Что делать в такой ситуации? Вызвать скорую, или самостоятельно идти к врачу?
Добрый день. Вызывайте врача из поликлиники на дом. Никуда идти не нужно. У вас возьмут мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Пока можно начать что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее), витамины (С, Д), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея), минералы (магне В6 и так далее). Пить побольше, дома проветривать и увлажнять воздух. Антибиотики без показаний пить не нужно.