Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
6 ответовЗдравствуйте. После беременности 2 года не могу снизить вес. Поправилась на 15 килограмм, физ.нагрузка есть, питание более-менее правильное.
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост?
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте, мне 38 лет, рост 1,77 вес 56 кг. После 25 лет я обычно примерно в таком весе( 55-60). Очень хочу набрать вес кг до 70. Питаюсь я 3 раза в день+ между обедом и ужином съедаю банан или яблоко. То есть кушаю я хорошо. У меня активная работа ( часто на ногах) ....
Здравствуйте. Обычно при невозможности набора массы тела необходимо сдать следующие исследования: общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, СРБ, общий белок, альбумин, креатинин, мочевина, электролиты, ферритин, витамин В12, витамин Д, фолиевую кислоту, глюкозу натощак, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA, эластаза-1 кала, копрограмма, кал на жиры, УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы. Также обязательно ведение дневника калорийности рациона, удобное всего это сделать через приложение FatSecret.
Не уходит лишний вес
9 ответовДобрый день! Мне 28 лет, вес 95 кг, рост 170 см. Активный набор веса начался 6 лет назад после отмены КОК. КОК назначались гинекологом при фолликулярной кисте яичника в 17 лет, после годового приёма были прекращены, через 2 года доктор посоветовал снова принимать КОКи если не...
Здравствуйте! По представленным анализам гормоны щитовидной железы в норме. Дефицита железа нет. Признаков нарушения углеводного обмена не выявлено. Повышение индекса Хома может говорить об инсулинорезистентности, которая является следствием избыточного веса. Соответственно, снижая вес, уходит инсулинорезистентность. В подобных случаях рекомендуется рассмотреть медикаментозную помощь в снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Рассматриваете ли данный вариант терапии? Сейчас регулярный менструальный цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему растет вес
1 ответВес постоянно растёт, за 3 года набрала 15 кг, проверяла все: женские гормоны - в норме; глюкоза, инсулин, индекс HOMA - в норме, гормоны щитовидной (и УЗИ) - в норме. Единственное, на печени гемангиома и камни в желчном, принимаю урсосан, но они, как я понимаю, на вес не...
Алина, здравствуйте! Очень хорошо, что вы проверили все показатели крови и не выявлено причины повышения веса именно в изменении функции органов. Это бывает в 5-10% случаев набора веса. В 90-95% случаев причиной набора веса все же является избыток потребляемой пищи или на фоне привычного рациона снижение активности, что в свою очередь также приводит к профициту (переизбытку) килокалорий. Я вам рекомендую в течении недели вести дневник питания: что едите, в каком количестве, в какое время. Также записывайте все напитки (они тоже могут быть калорийные). Затем вы сможете отследить сами объективно и показать ваш дневник диетологу или эндокринологу или терапевту, которые оценят рацион и дадут уже более подробные рекомендации.
Не набирает вес/рост
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 10 мес, вес 8300, рост 70 см 3 месяца не набирает вес и роста нет, 2 зуба нижних почти вылезли., родился недоношенным в 30 недель. До 7 мес отлично набирал , последние 3 мес все встало и вес, и рост. Подскажите, что делать? Наш педиатр выписала элькар и...
Здравствуйте По мере роста и развития малыша, он будет набирать меньше, так как становится более активный. Прикорм ввели?
Лишний вес не уходит
1 ответЗдравствуйте! Сдала все анализы(гормоны,оак,биохимия),все в пределах нормы. Лишний вес не уходит вообще,а только прибавляется. Питание сбалансировано,кушаю не много.Фитнес присутствует. Подскажите,на что обратить внимание?Врачи пожимают плечами и не знают в чем причина.
Здравствуйте! На лишний вес очень влияют: - стресс. - неполноценный сон (нужно спать как минимум 8-9 часов) Не ждите, что похудеете за 1 месяц. Похудение - это кропотливая работа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
19 ответовЗдравствуйте. Принимаю Семавик в дозе 1мг, вес перестал уходить, а два месяца назад поставила спираль « мирена» Как перейти на на Семавик некст?
Здравствуйте. Если на дозе Семавика 1 мг в течение 4 недель нет эффекта, то рекомендовано увеличить дозировку и перейти на Семавик Некст 1,7мг. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Не уходит вес
14 ответовЗдравствуйте, беременность была 1,2 месяца назад. 35 лет,3 роды. Вес 82кг при росте 161. Не могу похудеть как бы не пыталась. Щитовидку проверяла,витаминд3, ферритин,сахар в норме. В основном всё в области живота,как будто до сих пор в положении. Какие анализы можно ещё сдать?
Если в ходе проведения теста сахар крови изначально повышен или в первой точке, то тест дальше не проводят
Не получается набрать вес
2 ответаДевушка, 22 года, рост 160, вес 43. Всю жизнь была очень худая. Сейчас начало это волновать. Ем не много,но когда активно набирала вес, ела профицит ккал + спорт то удалось набрать около 5 кг примерно за год. Как только перестала столько есть, то сразу же все скинула. Все это...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес
13 ответовДобрый день! Год назад закончила кормить грудью ребёнка, но вес +20 кг не уходит. Садилась на пп, пила таблетки , занималась спортом , вес снижался на 5-7 кг и начинались проблемы : цистит , герпес, молочница , ОРЗ, заболели суставы , сейчас болит колено , пью диацереин,...
Здравствуйте, попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки ( 50% клетчатки, 25 % углевод и 25 % белок и так каждую порцию). Ещё можно рассмотреть медикаментозное лечение, препарат энлигрия, даёт хороший эффект, но это иньекции. По анализам у вас АСЛ-о повышен, говорит о перенсенной бактериальной инфекции. Сдайте анализ крови на витамин Д и ферритин., их дефицит может давать сложности в снижении веса