Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в декабре начался кашель сухой без температуры пила ингаверин 7 дн.амброксол кашель не прошёл.пила .флемоксин.7дн ренгалин ингаляции с диоксидином в мокроте стафилокок пила зиннат теперь симбикорт работа с быт.химией.горло першит.кашель не проходит
Добрый вечер! Подскажите какие препараты можно пропить успокоительные , беспокоит упадок сил , чувствую себя ничтожеством (хотя и работа не плохая) , муж бытовой инвалид, самооценка на ноль, появились мысли о суициде (сдерживает только младший сын).
Важно помнить, что чувство уныния, низкая самооценка и мысли о самоубийстве — это признаки глубокой эмоциональной ранимости и сильного внутреннего дискомфорта.Вы выполняете двойную роль — работающей женщины и матери, что приводит к сильному переутомлению и потере сил.Мысли о прекращении жизни свидетельствуют о сильном внутреннем дискомфорте и нуждаются в немедленном вмешательстве врача-психиатра.Назначение антидепрессантов и противотревожных препаратов объективно показано Вам для облегчения состояния. Однако подбор лекарств должен осуществляться только врачом-психиатром или врачом-неврологом. Не затягивайте с этим, непременно обратитесь к врачу.
Боли в спине, работа сидячая, стоматолог, по 10-12 часов бывает сижу. В последнее время чувствую что хожу и как будто теряюсь в пространсте, иногда кружится голова. Сделал мрт всего позвоночника и мозга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 41 год. Выявлено привычно-избыточное напряжение аккомодации. Работа на компьютере по 10 часов. Разница 0,75 диоптрий с циклоплегией. Внутриглазное давление 20. Можно ли капать мидримакс курсом месяц для снятия напряжения глаз?
Добрый день!Мне 38 лет, раздумываю над лазерной коррекцией зрения методом фемто лайсик. Единственное боюсь,что буду после операции видеть плохо вблизи,а еждневная работа связана с компьютером. Сейчас зрение -3,5. Что порекомендуете?
Добрый день Мила ,
Да все люди с хорошим зрением вдаль с 40 лет ощущают потребность в ношении очков для близи.
Если не оперироваться сейчас можно носить дальше очки линзы ,.
С момента появления пресбиопических жалоб ( плохое зрение вблизи старше 40 лет при миопии средней степени около 45-48 лет ) пациенты носят мультифокальные контактные линзы или прогрессивные очки.
С 40 лет оперируем путем замены хрусталика на искуственный.
Задавайте вопросы если есть.
Болит трапециевидная мышца спины, верхняя часть под плечами. Работа сидячая за компьютером. Что делать, чтобы убрать боль ? К какому врачу обращаться (ревматолог, вертебролог и т.д. ) ?
Какие анализы сдавать (кровь, ревматоидные факторы и т.д) ?
Здравствуйте!
Ваши жалобы вероятнее всего связаны с вынужденным положением за компьютером. В данном случае наиболее эффективными будут занятия физической культурой несколько раз в день (разминающие упражнения для мышц спины и пояса верхних конечностей). Также можно проконсультироваться у вертебрологв. Хорошим эффектом при отсутствии противопоказаний может обладать массаж на спину и шейно-воротниковую зону (показания и противопоказания определяет вертебролог после очного осмотра). Обычно скелетно-мышечные боли не сопровождаются изменениями в анализах крови, с целью исключения другой патологии можно сдать кровь на общий анализ, срб, мрт грудного и шейного отделов позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!посмотрите пожалуйста экг,эхо,вэм
Никаких симптомов нет,никогда и не подумала что есть какие то проблемы со здоровьем .
Лето,очень,весна-сад огород,много езжу на велосипеде,работа тоже не сидячая.
Мне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:
✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.
✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.
✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.
✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.
? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Здравствуйте. На протяжении продолжительного времени болит копчик, сделала мрт и насколько поняла идет разрушение хряща. Как можно затормозить процесс разрушения и уменьшить болевой синдром? Работа сидячая, купила специальную подушку на сиденье для мягкости.
Здравствуйте.
По результату мрт есть изменения дисков, но они не выходят за пределы позвоночного столба и не сдавливают корешки и клиники давать не могут. Также есть спондилоартроз (патология суставов между позвонками), что может давать боль при движении, но в процессе движения боль должна уменьшаться.
В области крестца и копчика патологии не выявлено.
Если говорить об изменении дисков, то необходимо лфк для укрепления мышц спины, если говорить о спондилоартрозе, то лфк для суставов. Для разработки гимнастики лучше обратить к специалисту лфк. И в дальнейшем лфк делать систематически.
Все, что выявлено на мрт не имеет отношение к боли в кончике.
Вы пишите, что болит длительно, кроме мрт какие ещё исследования были проведены? Какое лечение уже проводилось?
Боль больше сидя, при ходьбе, лёжа, локально в кончике или откуда-то туда идёт?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До 20 лет весила 50-55кг. После появилась сидячая ежедневная работа по 12 часов. Стала резко набирать вес. Переодически сидела на диетах- результат 2-5кг. Сейчас вес -90кг. По анализам проблемы с гормонами