Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть нормальный сон?
2 ответаДобрый день! Мой диагноз рекуррентная депрессия. Принимала Феназепам в течение 18 лет, последние 5 лет совмещала с корвалолом. Лекарственная зависимость от них. Уже 4 года не пью Феназепам и корвалол. Принимаю только кветиапин. Депрессии нет. Стойкая ремиссия 2 года. Но сон...
Здравствуйте Лариса! Можно, но здесь важно учитывать отягощающие общую картину со сном соматические факторы: 👉Церебральный атеросклероз , который увеличивает дефицит кислорода в крови, что приводит к ухудшению сна и увеличению частоты пробуждений. 👉СД 2 типа - во-первых достаточно часто сопровождается увеличение массы тела, что являнтся нередким спутником апноэ. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Во-вторых, колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. А при низком уровне, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. 👉На длительном приеме антидепрессантов, сон тоже со временем расстраивается, нарушается архитектура. Наладка начинается со строгой гигиены сна, соблюдения режима и приема регулятора циркадных ритмов по схеме в одно и тоже время ежедневно. 👉 возраст 53 года. Т.е. не исключен пременопаузальный/менопаузальный фактор. Что делать: помимо лечения основных заболеваний, которые оказывают непосредственное влияние на функцию сна нужно соблюдать общие рекомендации. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Нарушение сна
1 ответДобрый день. Меня зовут Ольга. У нас проблема внучка 1,5 года. Почти каждую ночь просыпается по ночам и сильно плачет бывает от 3х до 15 минут. Днём спит замечательно сон хороший от 1,5 до 3х часов засыпает легко на дневной сон. Но вечером как разбирает ее очень активная и...
Здравствуйте. Это может говорить о повышенной нервной возбудимости ребёнка. Можете показать ребенка очно неврологу. Исключите активные игры и просмотр мультфильмов за несколько часов до ночного сна. Рекомендую приобрести магниевую соль (эпсом) для ванн и купать в ней ребёнка перед сном, магний хорошо проникает трансдермально и поможет снять гипервозбудимость.
Здраствуйте,ребенку 4 года 3 мес сикается стабильно и дневной сон(сад и дома)и ночной сон,я знаю,что диагноз энурез не ставится до 6-7 лет,но я уже устала ,потому что все обсикано,памперсы сняли давно,какие обследование можно пройти,чтобы убедиться что у ребенка нет проблем...
Здравствуйте. То, что Вы описываете (стабильное недержание и днем, и ночью в 4 года), действительно не является энурезом в классическом понимании (там речь о возрасте старше 5 лет и только о ночи). Рекомендовано: - очная консультация врача уролога-андролога - УЗИ почек и мочевого пузыря с определением остаточной мочи - общий анализ мочи с микроскопией осадка - ведение дневника мочеиспусканий за 2-3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭЭГ, расшифровка заключения
7 ответовЗдравствуйте, сделали ЭЭГ ребенку 2,4 года. Скажите пожалуйста, все ли в порядке??? Заключение: -Диффузные нарушения биоэлектрической активности головного мозга в виде умеренной общей дезорганизаций ритмов, преобладания медленноволновой активности. -Степень зрелости основного...
Здравствуйте, всё в порядке, ЭЭГ выполняем с целью исключения эпилептической активности, у вас её нет.
Ребенок кашляет
13 ответовЗдравствуйте, подскажите что это может быть и какие предпринять меры… Ребенку 1,4 года. Укладывая на дневной сон заметила что как засыпает начинает кашлять аж до рвоты, как буд то что то мешает. В течении дня вела себя абсолютно нормально, никакого кашля. Укладываю на ночной...
Пульмикорт тут не нужен, можно делать ингаляции с физраствором по 2 мл 2-3 раза в день 3-5 дней
Отказ от дневного сна
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 2г. 9 мес. Почти месяц как отказался от дневного сна. Я конечно не оставляю попыток уложить спать днем но все без результата. На ночной сон уходит в 20:30-21:00, просыпается в 7:20-8:00. Днем по знаков усталости не показывает, глаза не трет, капризничает...
Здравствуйте. Суточная норма сна в данном возрасте 11-13 часов. У ребёнка достаточно длинная ночь, чтобы отказаться от дневного сна. Нужно смотреть по ребёнку, если днём всё хорошо и ночью ребёнок спит спокойно, то можно оставить так Если качество ночного сна ухудшилось или стал более капризен, тогда необходимо вернуть дневной сон, но для этого придётся сократить ночной сон до 9,5-10 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эдас 306 ,ребенок 1,10
5 ответовЗдравствуйте,Я писала сюда несколько месяцев назад из-за ночных и дневных истерик у ребенка. Мне посоветовали подавать эдас 306, Я давала в течение 3х неделб по 0.5 чайной ложки. Эффект был сон наладился и дневной и ночной Прошло 1,5 месяца где-то после окончания приёма, и...
Здравствуйте. Это безопасный препарат,поэтому можете смело повторить курс лечения эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц.
Ребенку 4 месяца 28 дней. Последнюю неделю с ночным сном творится что попало. Спит как-то поверхностно, всю ночь крутиться. Это происходит каждый час- полтора. Вчера и сегодня выросло время бодрствования, и как-то резко с 1.50 до 2.20. Сегодня еле еле уложила её на третий...
Добрый день. В 5 месяцев резкое изменение сна довольно типично: увеличивается время бодрствования, сон становится более цикличным, поэтому ночью ребёнок может чаще переходить в поверхностный сон, крутиться и кратко пробуждаться. Если раньше ВБ было около 1.50, а сейчас ребёнок спокойно выдерживает 2.10–2.20 без явного переутомления, это может быть новым рабочим диапазоном. Не стоит ориентироваться только на зевки и трение глаз, в этом возрасте признаки усталости действительно становятся менее очевидными. Лучше смотреть по дневнику на то, при каком ВБ ребёнок засыпает без длительного протеста и потом спит хотя бы один полноценный цикл. После длинного сна (2 часа) следующее ВБ 2.10–2.25 вполне может быть допустимым. Если укладывание начинается слишком рано, ребёнок как раз может протестовать. При этом перед ночью ВБ часто становится немного длиннее, чем утром. В таких ситуациях обычно лучше двигать окна по 10–15 минут и смотреть 2–3 дня на результат. Если ночной сон остаётся беспокойным, важно ещё проверить суммарный дневной сон: слишком много дневного сна тоже может дробить ночь.
От чего температура
51 ответРебёнок 2.9 Вчера начал жаловаться утром что болит животик были позывы к рвота но не вырвал дала Полисорб . Животик успокоился появился аппетит . Пошёл на дневной сон проснулся начал опять жаловаться что болит дала Полисорб сразу после того как дала попросился в туалет...
Здравствуйте, возможно кишечная инфекция. Давайте больше питья. Диета без молока. Полисорб на 3 дня .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул ребенка 1.2г
11 ответовРебенок 1.2 года, гв+обший стол. Гв ночью 1-2р, утром после сна, после завтрака может поесть грудь, на дневной сон грудь, с дневного сна грудь, перед ужином может приложиться и на сон обязательно грудь. Дневной рацион : завтрак что-то молочное (каши овсянка, рис, пшено или...
Здравствуйте, по фотографии стул варианта нормы для данного возраста. Цвет стула может быть любой кроме черного и белого, так же не должно присутствовать прожилок крови. Допустимо наличие слизи и комочков это связано с незрелостью ферментативной системы. Так же стул может быть раз в 2-3 дня, главное чтобы он был мягким и самостоятельным.